[閒聊] 各位年紀變大有越來越胖嗎?

看板WomenTalk作者 (篝)時間3年前 (2020/11/26 15:29), 3年前編輯推噓32(33123)
留言57則, 47人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
我三十幾,大嬸階段,165以前瘦的時候53,肥的時候胖到61,現在大概56左右 其實有點刻意維持體重雖然不想運動,年紀大代謝真的覺得有變慢,但自己會克制就算吃 到飽也不會吃的太誇張,有人30之後就真的無法克制體重直線上升嗎?認真的有考慮運 動,因為想要有翹臀,但又懶,大家是怎麼維持身材呢?還是放給他腐敗了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.58.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606375758.A.888.html ※ 編輯: hyde19691983 (118.167.58.195 臺灣), 11/26/2020 15:30:08

11/26 15:30, 3年前 , 1F
我覺得妳好漂亮喔!! 正正 戀愛 已寄 速回
11/26 15:30, 1F

11/26 15:37, 3年前 , 2F
年紀再更大有糖尿病就會變瘦了,別擔心
11/26 15:37, 2F

11/26 15:42, 3年前 , 3F
趁還沒生小孩前趕快運動,生完後你才知道甚麼叫代謝變慢
11/26 15:42, 3F

11/26 15:42, 3年前 , 4F
有在健身 沒有
11/26 15:42, 4F

11/26 15:47, 3年前 , 5F
日常 很多人這時候也繼續看體重 不看體脂
11/26 15:47, 5F

11/26 15:47, 3年前 , 6F
沒有, 越來越瘦了. 因該說以前胖太久 不想胖了.
11/26 15:47, 6F

11/26 15:52, 3年前 , 7F
沒辦法 30後只能靠運動維持
11/26 15:52, 7F

11/26 15:56, 3年前 , 8F
沒有 還變瘦
11/26 15:56, 8F

11/26 15:57, 3年前 , 9F
吃七動三,胖主要是妳的吃,峭壁才是妳的動
11/26 15:57, 9F

11/26 16:00, 3年前 , 10F

11/26 16:06, 3年前 , 11F
很明顯感覺到代謝越來越差
11/26 16:06, 11F

11/26 16:07, 3年前 , 12F
沒運動習慣會突然發現已經回不去,但練肌肉降體脂很有難度
11/26 16:07, 12F

11/26 16:09, 3年前 , 13F
飲食才是重點 不是運動
11/26 16:09, 13F

11/26 16:09, 3年前 , 14F
飲食讓你變輕變瘦 運動讓你變壯變健康
11/26 16:09, 14F

11/26 16:11, 3年前 , 15F
11/26 16:11, 15F

11/26 16:32, 3年前 , 16F
代謝變差
11/26 16:32, 16F

11/26 16:52, 3年前 , 17F
哈哈~沒有
11/26 16:52, 17F

11/26 17:18, 3年前 , 18F
代謝變差了難免
11/26 17:18, 18F

11/26 17:34, 3年前 , 19F
11/26 17:34, 19F

11/26 18:03, 3年前 , 20F
沒有
11/26 18:03, 20F

11/26 18:43, 3年前 , 21F
胖了一公斤
11/26 18:43, 21F

11/26 18:46, 3年前 , 22F
一直都很胖
11/26 18:46, 22F

11/26 18:47, 3年前 , 23F
幾乎每天運動 雖然飲食才是重點 但真的比只吃不動好 身
11/26 18:47, 23F

11/26 18:47, 3年前 , 24F
型有差
11/26 18:47, 24F

11/26 19:07, 3年前 , 25F
運動啦
11/26 19:07, 25F

11/26 19:46, 3年前 , 26F
沒有
11/26 19:46, 26F

11/26 19:52, 3年前 , 27F
高中大學時38吃一堆都胖不起來,8年前壓力大吃不下還胖
11/26 19:52, 27F

11/26 19:52, 3年前 , 28F
到59xDD,現在43~46
11/26 19:52, 28F

11/26 19:52, 3年前 , 29F
沒有
11/26 19:52, 29F

11/26 19:58, 3年前 , 30F
想說有!少吃不會瘦~多吃就胖惹
11/26 19:58, 30F

11/26 20:07, 3年前 , 31F
11/26 20:07, 31F

11/26 20:27, 3年前 , 32F
很在意自己體重上升 所以有注意飲食和運動
11/26 20:27, 32F

11/26 20:31, 3年前 , 33F
壓力大睡不夠胖也沒力減..
11/26 20:31, 33F

11/26 20:56, 3年前 , 34F
再懶至少每隔幾天做幾下扶地挺身啊,安慰自己有在運動
11/26 20:56, 34F

11/26 20:56, 3年前 , 35F
,我都這樣啦
11/26 20:56, 35F

11/26 20:59, 3年前 , 36F
剛滿30歲目前已生兩個小孩,覺得體重體態回不去,且代謝
11/26 20:59, 36F

11/26 20:59, 3年前 , 37F
真的變慢很多,孕前少吃少動一個禮拜也能瘦一公斤
11/26 20:59, 37F

11/26 21:27, 3年前 , 38F
比瘦的時候多了13公斤 但我很滿意現在的體重 不想變輕
11/26 21:27, 38F

11/26 21:48, 3年前 , 39F
11/26 21:48, 39F

11/26 21:53, 3年前 , 40F
沒有 但是瘦比較慢是真的
11/26 21:53, 40F

11/26 22:12, 3年前 , 41F
我36, 165/49, 比我16歲時少了20公斤
11/26 22:12, 41F

11/26 22:13, 3年前 , 42F
去運動真的有效
11/26 22:13, 42F

11/26 22:32, 3年前 , 43F
現在快30 已經有感覺了 下班都會去WG運動上有氧課 飲食
11/26 22:32, 43F

11/26 22:32, 3年前 , 44F
也會盡量清淡
11/26 22:32, 44F

11/26 23:29, 3年前 , 45F
不節食不運動就每年胖1公斤 胖到衣服穿不下只好減肥 老
11/26 23:29, 45F

11/26 23:29, 3年前 , 46F
了消化不良代謝變慢不適合大吃大喝了
11/26 23:29, 46F

11/26 23:45, 3年前 , 47F
放心~照你這種生活態度,沒有最高,只有更高
11/26 23:45, 47F

11/27 00:48, 3年前 , 48F
今年38,對比十年前少了80公斤,學會自律真的很重要
11/27 00:48, 48F

11/27 00:48, 3年前 , 49F

11/27 02:46, 3年前 , 50F
羨慕妳QQ
11/27 02:46, 50F

11/27 06:15, 3年前 , 51F
樓樓上好勵志!
11/27 06:15, 51F

11/27 10:00, 3年前 , 52F
少80公斤那個也太勵志了,給妳鼓掌
11/27 10:00, 52F

11/27 10:15, 3年前 , 53F
少80公斤太強了
11/27 10:15, 53F

11/27 15:04, 3年前 , 54F
有啊 吃什麼就瘦不下去 算惹 放著爛 誰叫我是地方阿姨
11/27 15:04, 54F

11/27 18:07, 3年前 , 55F
沒變胖,168/52,但代謝有變差
11/27 18:07, 55F

11/27 22:29, 3年前 , 56F
有喔變人生巔峰體重XD
11/27 22:29, 56F

11/27 22:52, 3年前 , 57F
變瘦 因為不吃垃圾食物
11/27 22:52, 57F
文章代碼(AID): #1VlrbEY8 (WomenTalk)
文章代碼(AID): #1VlrbEY8 (WomenTalk)