[閒聊] 斷食會受到周遭人冷嘲熱諷嗎？

看板WomenTalk作者時間3年前 (2020/11/08 01:53), 編輯推噓39(41推 2噓 41→)
留言84則, 56人參與, 3年前最新討論串1/1
最近開始斷食，幾乎不太吃飯，或是吃飯時間跟別人不一樣，遇到最多問題就是你不吃這 樣有力氣工作嗎之類的 例如：工作時大家午休都會一起行動去哪家店吃飯再回辦公室，在家時跟家人一起吃飯， 一旦你拒絕跟他們一起吃飯問題會很大 開始挑戰你斷食根本邪教，只吃肉不吃飯，會有各種理由來阻止你斷食 大家也會遇到嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.233.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1604771630.A.00C.html
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我開始168斷食身邊的人蠻支持我的
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11/08 01:57, 3年前 , 2F
選擇性失聰 就好
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因為他們做不到(減肥) 當然要嘲諷一下你 看你信心動搖阿
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等你真的瘦下來 他們又是另一個嘴臉了
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推
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等到大家換口氣 問你怎麼辦到的 你就成功了
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推
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只吃肉不吃澱粉，你說的是生酮吧...
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長輩沒幾個能接受小孩斷食的，怕弄壞身體，你就說已經吃
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過了不餓就好啦，太誠實的告知他們接受不了
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1樓是斷澡？
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推
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家人剛開始會一直碎念不正常 身體會壞掉
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後來看電視上營養師說這樣沒問題
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就再也不念了 (?????
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推
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同事一直說不吃早餐會更胖 還超常講 很想巴她頭
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沒遇過
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每個人都有覺得最理想的減肥法 減肥法又那麽多 肯定
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七嘴八舌 不要聽就好 瘦下來自認能讓他們閉嘴
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推
11/08 07:10, 3年前 , 17F
幾點開始斷食？
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11/08 08:03, 3年前 , 18F
你可能採用太激進的方法吧！ 斷食只是減少熱量的方法之一
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，別太迷信其他附加功效。又如生酮飲食，我有朋友是的一
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11/08 08:03, 3年前 , 20F
個月只掉1公斤，隨便吃少一點也能減這樣吧！網路上有效的
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人通常都還包含了大量的運動。
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11/08 08:21, 3年前 , 22F
看到很多把仙女餐當做斷食的確是蠻想笑的。
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推
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斷食不是為了減少熱量…是為了調控體內的胰島素升糖
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素來加速身體優先消耗脂肪，加上減少碳水攝取有加分
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的作用。斷食也能吃超飽的好嗎
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推
11/08 10:00, 3年前 , 26F
工作時間你在吃飯 別人在工作 主管怎麼看妳？
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推
11/08 11:34, 3年前 , 27F
不然你換個時段 12~20 交際聚餐綽綽有餘
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推
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還好我堅持下去！瘦了一圈他們就閉嘴了～還有天生瘦的朋
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11/08 11:34, 3年前 , 29F
友一直說人生就一回想吃什麼就吃！聽了更火
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推
11/08 11:37, 3年前 , 30F
換時段斷食
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推
11/08 12:13, 3年前 , 31F
你這是減醣吧
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推
11/08 12:38, 3年前 , 32F
活在別人眼下？
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噓
11/08 12:42, 3年前 , 33F
？？？都是胖子了 還怕別人說閒話
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11/08 12:44, 3年前 , 34F
我執行23/1 沒有人認同。瘦了12公斤後他們都閉嘴了。堅持
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自己的想要。
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推
11/08 12:44, 3年前 , 36F
剛開始斷食沒吃早餐，我吃12-20，就被兩個同事譏笑老
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了會失智，失智以後再去醫院看我
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推
11/08 12:47, 3年前 , 38F
沒特別斷食，只覺得覓食麻煩，一天只吃一餐，其他人也
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覺得是邪教
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推
11/08 12:55, 3年前 , 40F
會啊 超煩 後來我直接傳照片對比跟inbody 數據他就閉嘴了
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推
11/08 12:58, 3年前 , 41F
我都調跟人家吃飯時間一樣
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推
11/08 12:59, 3年前 , 42F
堅持到底
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推
11/08 12:59, 3年前 , 43F
168+低醣 同事一開始覺得怪 後來有成效減脂後 大家開始好奇
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&一起團購雞胸肉，至於不能跟同事外吃吃飯，覺得不是很重要
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11/08 12:59, 3年前 , 45F
哈哈哈
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推
11/08 13:02, 3年前 , 46F
請問會胃食道逆流嗎？
11/08 13:02, 46F
推
11/08 13:03, 3年前 , 47F
你真的知道斷食在幹嘛嗎？
11/08 13:03, 47F
推
11/08 13:05, 3年前 , 48F
胖子最會嘲諷囉～我斷醣受到超多阻撓！但看到我整個體態
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11/08 13:05, 3年前 , 49F
變超好都閉嘴了
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推
11/08 13:09, 3年前 , 50F
正常 瘦下來之後就會一堆人問你怎麼瘦的 過渡時期 堅持自
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11/08 13:09, 3年前 , 51F
己想做的吧
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推
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平常自己住還好 跟朋友約就不堅持斷食
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11/08 13:50, 3年前 , 53F
不用太在乎吧
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噓
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自以為特別 可憐
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推
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不會 但如果是那種主食都變成保健品 不吃飯的斷食 就
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會很討厭
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推
11/08 14:46, 3年前 , 57F
妳有算熱量赤字和調整飲食內容嗎？不然只是在斷辛酸的
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喔
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11/08 15:32, 3年前 , 59F
健康是自己的，爲什麼在意別人看法？他有出錢出力嗎？
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11/08 15:33, 3年前 , 60F
問他們一天三餐是誰規定的
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11/08 15:34, 3年前 , 61F
何況現在人工作很多都不是勞力活 吃太多碳水也是浪費
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推
11/08 15:41, 3年前 , 62F
身邊的人有鼓勵跟嘲諷的，但重要的是你自己要堅定跟
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有成果，不然只是落得別人說嘴
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推
11/08 15:56, 3年前 , 64F
人生要為自己負責，就給他們嘲諷吧^^祝福你
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11/08 15:57, 3年前 , 65F
除非你斷食影響到他們 那就是你自己安排了
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推
11/08 15:58, 3年前 , 66F
最近好多人在斷食
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推
11/08 16:18, 3年前 , 67F
一律回：我本來就胖你這瘦子怎麼會懂！
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推
11/08 17:33, 3年前 , 68F
怎麼覺得最近好多人斷食都一知半解
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11/08 18:04, 3年前 , 69F
會，然後我委屈跟他們一起正常吃就變肥XDD他們沒辦法
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11/08 18:04, 3年前 , 70F
為你的人生負責。堅持下去最重要
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11/08 19:00, 3年前 , 71F
共產黨的陰謀要讓國人緊急時刻身體虛弱非常危險！
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11/08 21:47, 3年前 , 72F
會啊 因為他們自己做不到 而且也不了解，然後等到你瘦
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了 他們就開始嫉妒
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11/09 01:52, 3年前 , 74F
168斷食身邊的人覺得有用也蠻支持的
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11/09 04:02, 3年前 , 75F
我在家也不太吃白飯 但會被嘲諷
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想說有菜可以吃到飽幹嘛吃白飯，外食很窮吃不到這麼多菜才
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11/09 04:02, 3年前 , 77F
用白飯墊胃
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11/09 05:04, 3年前 , 78F
為什麼不運動就好了
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11/09 07:46, 3年前 , 79F
1220別人不會發現吧，就說早餐家裡吃，很多老人八點後確
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實不吃啊
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11/09 09:12, 3年前 , 81F
不會，而且就算會你也要學怎麼應對
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推
11/09 09:37, 3年前 , 82F
你清楚明白斷食的原理的話就不會怕他們了
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推
11/09 13:26, 3年前 , 83F
但如果本來就不吃早餐的人也會被靠背嗎
11/09 13:26, 83F
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11/09 13:45, 3年前 , 84F
沒在管他人 我瘦快10公斤了 他們通通閉嘴
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