[閒聊] 運動之後累倒大睡

看板WomenTalk作者 (熊寶貝)時間3年前 (2020/11/06 23:30), 編輯推噓3(302)
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是這樣的. 運動健身或是有氧舞蹈 或是找時間刻意走很多路, 當下非常開心充實滿足. 但往往之後全身好累. 乳酸堆積吧,小腿酸啊. 運動過度嗎? 飄回家後... 總是大睡兩小時三小時. 覺得能倒在床上真是太幸福了. 多年來一直是這樣子的. 有什麼不好嗎? 我也不想這樣子,但真的電力耗盡...呵呵... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.226.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1604676608.A.2C5.html

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睡得著是好事
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代表有認真運動
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這樣很好阿
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很好阿XD 有時候去WG練完回家也會莫名愛睏 睡一波
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醒來精神會比較好
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