[問題] 便秘到掛急診

看板WomenTalk作者 (米亞桑)時間3年前 (2020/10/07 18:12), 編輯推噓86(88推 2噓 67→)
留言157則, 99人參與, 3年前最新討論串1/1
之前便秘時候會去診所請醫生開軟便劑給我吃 但後來覺得一直吃這些不太好就想換個方式改善 有次腹部劇痛又想吐，就去掛了急診 結果照完X光片，醫生指著照片我腹部全是滿滿大便＠＠ 醫生就開了塞屁股的藥劑給我，然後叫我平常要多喝水 我就想我一天2000cc還不夠嗎 現在我早上開始會吃益生菌，目前效果普普 還是有人有更好的方法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.87.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1602065525.A.672.html
推
10/07 18:13, 3年前 , 1F
兩千其實很少欸
10/07 18:13, 1F
→
10/07 18:13, 3年前 , 2F
治便秘的方法就那些 多吃蔬果 油脂攝取要足夠
10/07 18:13, 2F
推
10/07 18:14, 3年前 , 3F
平常飲食吃什麼？有吃油跟蔬菜嗎？
10/07 18:14, 3F
推
10/07 18:16, 3年前 , 4F
壓力？有固定作息嗎？
10/07 18:16, 4F
推
10/07 18:18, 3年前 , 5F
早餐店奶茶
10/07 18:18, 5F
推
10/07 18:19, 3年前 , 6F
可以檢查一下是不是腸道過長造成的
10/07 18:19, 6F
→
10/07 18:29, 3年前 , 7F
水要喝體重*30 另外油脂、纖維的攝取都不能少
10/07 18:29, 7F
推
10/07 18:41, 3年前 , 8F
教你，AB優若乳
10/07 18:41, 8F
推
10/07 18:53, 3年前 , 9F
紅色火龍果很厲害
10/07 18:53, 9F
推
10/07 18:53, 3年前 , 10F
正常飲食就好 肉 水果 蔬菜都有攝取就ok
10/07 18:53, 10F
推
10/07 18:57, 3年前 , 11F
水有點喝太少了 我都喝超過兩千欸 可以吃三多膳食
10/07 18:57, 11F
→
10/07 18:57, 3年前 , 12F
纖維跟大漢酵素 兩個我覺得效果都不錯
10/07 18:57, 12F
推
10/07 19:00, 3年前 , 13F
大冰奶
10/07 19:00, 13F
推
10/07 19:01, 3年前 , 14F
冰拿鐵
10/07 19:01, 14F
→
10/07 19:03, 3年前 , 15F
多吃菜、水果
10/07 19:03, 15F
推
10/07 19:07, 3年前 , 16F
你可以喝早餐店奶茶(誤) 建議還是看醫生或是吃一些有改善
10/07 19:07, 16F
→
10/07 19:07, 3年前 , 17F
腸胃的保健食品
10/07 19:07, 17F
→
10/07 19:08, 3年前 , 18F
喔還有可以考慮看看Wakamoto
10/07 19:08, 18F
推
10/07 19:12, 3年前 , 19F
重訓增加腹內壓
10/07 19:12, 19F
推
10/07 19:13, 3年前 , 20F
我也有這種經驗，還被醫生笑==
10/07 19:13, 20F
推
10/07 19:17, 3年前 , 21F
加入國軍 每天有人盯你有沒有大便
10/07 19:17, 21F
推
10/07 19:23, 3年前 , 22F
你去查i3飽纖包 喝了不會肚子痛 還能有飽足感 我個人覺得
10/07 19:23, 22F
→
10/07 19:23, 3年前 , 23F
還不錯
10/07 19:23, 23F
→
10/07 19:25, 3年前 , 24F
柚子，紅火龍果，超暢通
10/07 19:25, 24F
推
10/07 19:26, 3年前 , 25F
紅火龍果吃了順暢到不行
10/07 19:26, 25F
推
10/07 19:29, 3年前 , 26F
早餐店大冰奶
10/07 19:29, 26F
推
10/07 19:30, 3年前 , 27F
睡前喝優若乳
10/07 19:30, 27F
推
10/07 19:31, 3年前 , 28F
早上起床喝溫開水暖胃
10/07 19:31, 28F
推
10/07 19:37, 3年前 , 29F
推紅色火龍果
10/07 19:37, 29F
→
10/07 19:38, 3年前 , 30F
雖然以纖維量來說是白色比較多 但個人經驗卻是吃
10/07 19:38, 30F
→
10/07 19:38, 3年前 , 31F
紅的更容易順暢
10/07 19:38, 31F
推
10/07 19:55, 3年前 , 32F
還有黑咖啡
10/07 19:55, 32F
推
10/07 20:02, 3年前 , 33F
早上早一點起來喝一杯水，晚餐吃飽不要馬上坐下來，稍
10/07 20:02, 33F
→
10/07 20:02, 3年前 , 34F
微走動一下，我覺得有效，這兩個時間點會蠻有感覺的
10/07 20:02, 34F
推
10/07 20:04, 3年前 , 35F
推紅色火龍果，吃完隔天超順暢！
10/07 20:04, 35F
推
10/07 20:09, 3年前 , 36F
我每天都用約3/1馬克杯的奇亞籽泡水喝，超有效，一天沒
10/07 20:09, 36F
→
10/07 20:09, 3年前 , 37F
吃就不大順暢
10/07 20:09, 37F
推
10/07 20:20, 3年前 , 38F
一杯大冰奶就解決了
10/07 20:20, 38F
推
10/07 20:25, 3年前 , 39F
教你 喝plum那種梅汁 sunkiss有
10/07 20:25, 39F
還有 78 則推文
推
10/08 00:56, 3年前 , 118F
我以前也有便秘到吐過，醫生說下面塞住ㄌ所以從上面出
10/08 00:56, 118F
→
10/08 00:56, 3年前 , 119F
來...，多吃水果真的蠻有用，最近很多紅柿也可以去買
10/08 00:56, 119F
→
10/08 00:56, 3年前 , 120F
來吃。
10/08 00:56, 120F
→
10/08 01:10, 3年前 , 121F
好臭
10/08 01:10, 121F
推
10/08 01:43, 3年前 , 122F
高纖食物+水+運動
10/08 01:43, 122F
推
10/08 04:42, 3年前 , 123F
放假找一天去圖書館 進去一小時有感
10/08 04:42, 123F
推
10/08 05:04, 3年前 , 124F
每天半碗燕麥配牛奶我覺得很有效
10/08 05:04, 124F
推
10/08 06:20, 3年前 , 125F
每天早上喝一杯黑棗汁 超順的
10/08 06:20, 125F
推
10/08 08:27, 3年前 , 126F
骨盆運動
10/08 08:27, 126F
推
10/08 08:34, 3年前 , 127F
柚子很有用
10/08 08:34, 127F
推
10/08 09:37, 3年前 , 128F
黑棗泥、地瓜葉
10/08 09:37, 128F
噓
10/08 09:56, 3年前 , 129F
早餐店大冰奶多喝一點
10/08 09:56, 129F
推
10/08 11:18, 3年前 , 130F
鳳梨
10/08 11:18, 130F
推
10/08 11:22, 3年前 , 131F
自從用健身環運動，常常做腹肌防禦的動作，拉屎變得非常
10/08 11:22, 131F
→
10/08 11:22, 3年前 , 132F
順暢
10/08 11:22, 132F
推
10/08 11:33, 3年前 , 133F
起床先喝溫開水暖胃，之後空腹喝優酪乳+奇異果。順暢
10/08 11:33, 133F
推
10/08 11:56, 3年前 , 134F
火龍果 奇異果 秋葵 柚子 都
10/08 11:56, 134F
→
10/08 11:56, 3年前 , 135F
很有效
10/08 11:56, 135F
推
10/08 14:08, 3年前 , 136F
別再問治標的方法了==應該要從根本去改變你的飲食習慣
10/08 14:08, 136F
→
10/08 14:08, 3年前 , 137F
，多吃五穀根莖類、蔬菜等原型食物，我幾年前也是常常
10/08 14:08, 137F
→
10/08 14:08, 3年前 , 138F
兩天上一次，現在改變飲食習慣每天一定上一次
10/08 14:08, 138F
推
10/08 15:25, 3年前 , 139F
建議可以嘗試喝喝看橄欖油，一天一匙
10/08 15:25, 139F
推
10/08 16:05, 3年前 , 140F
多攝取膳食纖維跟多喝水 但如果飲食攝取不足 就真的要
10/08 16:05, 140F
→
10/08 16:05, 3年前 , 141F
倚靠保健補充品了 但要注意有些排便產品是添加助瀉的
10/08 16:05, 141F
→
10/08 16:05, 3年前 , 142F
成分 實質上並不能解決便秘狀況
10/08 16:05, 142F
→
10/08 18:26, 3年前 , 143F
吃柚子吧
10/08 18:26, 143F
推
10/08 19:01, 3年前 , 144F
笑死我也有過便秘急診
10/08 19:01, 144F
→
10/08 19:46, 3年前 , 145F
我之前也是肚子劇痛，半夜去醫院急診結果醫生說是便秘QQ
10/08 19:46, 145F
→
10/08 19:46, 3年前 , 146F
很恥的被塞劑，還被前男友笑QQ
10/08 19:46, 146F
推
10/08 20:13, 3年前 , 147F
我之前是初自然的i3飽纖包配益生菌一起吃 ，吃了兩週就
10/08 20:13, 147F
→
10/08 20:13, 3年前 , 148F
蠻有效了，是店家推薦我這樣吃的，你可以試試看
10/08 20:13, 148F
推
10/08 20:28, 3年前 , 149F
桃花茶，認真推
10/08 20:28, 149F
→
10/08 20:28, 3年前 , 150F
乾桃花泡適量水，效果顯著，但是不宜過濃或過量
10/08 20:28, 150F
推
10/09 11:36, 3年前 , 151F
跑步 我每次跑完都很順暢耶
10/09 11:36, 151F
推
10/09 19:39, 3年前 , 152F
香蕉加優酪乳，重點是不要忍便意
10/09 19:39, 152F
推
10/09 22:02, 3年前 , 153F
運動～搭配水好消化食物
10/09 22:02, 153F
推
10/09 23:20, 3年前 , 154F
小時候也有過
10/09 23:20, 154F
推
10/11 18:20, 3年前 , 155F
建議高纖飲食搭配多喝水，我自己是早上的時候豆漿配i3
10/11 18:20, 155F
→
10/11 18:20, 3年前 , 156F
飽纖包一起喝，一杯這樣就有飽足感了，持續一個禮拜就
10/11 18:20, 156F
→
10/11 18:20, 3年前 , 157F
有效果了，還瘦了XD
10/11 18:20, 157F
‣ 更多 jessiejang 的文章
文章代碼(AID): #1VVPHrPo (WomenTalk)