Re: [討論] 幾歲會開始老很快已刪文

看板WomenTalk作者 (Lost Stars)時間3年前 (2020/09/28 14:04), 3年前編輯推噓22(22推 0噓 15→)
留言37則, 27人參與, 3年前最新討論串3/3 (看更多)
大概32過後會老很快 特別是生了小孩之後 十個朋友有七個回不去吧 我34了 一個小孩 今年才開始意識到人老好快 之前是長期練瑜珈 今年下半年開始加入每週三次重訓 開始重訓後才發現 原來最顯老的不見得是臉 而是體型、走路的姿態 挺和不挺就差很多 我觀察路人走路真的以不挺的佔多數 上半部肌肉量不足造成圓肩、駝背 年紀一大看起來就很老，很累的樣子。 所以運動真的非常重要 運動可以維持體態 可以分泌多巴胺讓你愉快 可以保持年輕 . . . . . 發文附圖 https://i.imgur.com/NzyqO2e.jpg
https://i.imgur.com/v4hBGMb.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.174.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1601273053.A.D81.html
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09/28 14:06, 3年前 , 1F
哇 你身材真的很好耶
09/28 14:06, 1F
推
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正確
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良好的姿勢讓身體維持青春
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推
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腰瘦哦！ 這很難耶
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維持三年的運動習慣，運動中:好煩好累，快結束了沒;
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09/28 14:12, 3年前 , 6F
運動完:終於解脫了，趕快洗洗睡...
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運動會心情愉快不是對所有人都有用
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推
09/28 14:18, 3年前 , 8F
是腹肌，給你一百分
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腹肌力量
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推
09/28 14:18, 3年前 , 10F
你很漂亮身材也很好啦 但不用講最後面那種話
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真是抱歉 我剛太武斷了 我修掉 如果剛有人因為那段 讓你覺得不開心的話 我鄭重道歉 我只是想講在我的經驗裡運動真的讓我很開心 也對滿多人有用的
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09/28 14:20, 3年前 , 11F
超美的！這篇會爆
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09/28 14:22, 3年前 , 12F
樓上，有試著在運動時給自己獎勵的連結嗎？或者創造一些
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09/28 14:22, 3年前 , 13F
你喜歡的氛圍，聽喜歡的歌之類的，試著讓自己盡量放鬆在
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09/28 14:22, 3年前 , 14F
運動的過程中，不要總是想著結果。
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※ 編輯: lOOYEAR (114.24.174.114 臺灣), 09/28/2020 14:26:42
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體態很棒
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09/28 14:26, 3年前 , 16F
太強
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上班後就不想動了
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09/28 14:30, 3年前 , 18F
wow 已寄信
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09/28 14:30, 3年前 , 19F
cowbei 已經結婚有小孩 信收回 :(
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09/28 14:39, 3年前 , 20F
這腹肌我也想要
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09/28 14:51, 3年前 , 21F
為啥要把腳修那麼長啊
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09/28 14:53, 3年前 , 22F
哇
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09/28 14:54, 3年前 , 23F
看臉最準啦
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推
09/28 14:57, 3年前 , 24F
有圖給推
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09/28 14:58, 3年前 , 25F
其實臉有痘痘 我才覺得年輕 那是青春QQ
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09/28 14:59, 3年前 , 26F
好漂亮！
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推
09/28 15:02, 3年前 , 27F
感覺腰椎歪歪的，腿型走鐘。
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09/28 15:12, 3年前 , 28F
身材好棒！自己生了小孩都大走鐘 希望也可以回到過去身
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09/28 15:12, 3年前 , 29F
材
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09/28 15:28, 3年前 , 30F
身材真好！！
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推
09/28 15:28, 3年前 , 31F
好強…女生要練到這樣要下很多功夫…
09/28 15:28, 31F
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09/28 15:32, 3年前 , 32F
....只好推給基因了，都是基因的關係！！！
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推
09/28 15:42, 3年前 , 33F
腳踝好長！
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09/28 15:42, 3年前 , 34F
骨盆歪一邊拍照？
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推
09/28 15:46, 3年前 , 35F
這很美身材又好
09/28 15:46, 35F
推
09/28 15:53, 3年前 , 36F
這腹肌人人羨慕啊～
09/28 15:53, 36F
推
09/28 15:54, 3年前 , 37F
好讚
09/28 15:54, 37F
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