[難過] 我這樣應該去看醫生嗎

看板WomenTalk作者 (會呼吸的魚)時間3年前 (2020/09/13 12:59), 編輯推噓14(14推 0噓 9→)
留言23則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
怎麼說，假設我星期四得知下星期一要考試， 我從星期四開始就開始焦慮，胃痛的狀況持續著、 一直處於我一定會考砸唸不下書的狀態、不敢睡覺、不敢娛樂、但又不去唸書， 而這個狀況已經持續了四年以上了，從大學到出社會到回去唸研究所。 我每一次考試、面試、上台報告、實習工作彙報都會呈現這樣的狀態，然後偶爾幸運的低空飛過，GPA大概在2.x。 偶爾會整個垮掉，最嚴重的時候被二一、也遭遇過海外留學的機會、薪水很高的工作被我毀掉，哭著找工作哭著考研究所，請問，我這樣需要去看醫生嗎？ 生理狀況就是長達兩天不敢闔眼休息、有胃潰瘍、嘔吐、胃痛、多囊性卵巢、甲狀腺低落(有在吃藥，但回診的時候我一樣會很焦慮，甚至會推遲回診時間) 說實在的我也不知道回診能夠焦慮個屁，那些痛苦的時間為什麼不去唸書讓考試能夠順利通過，但上面的想法我又會更責備自己。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01RD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.29.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599973186.A.334.html
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09/13 13:01, 3年前 , 1F
可能長期缺乏鎂跟鋅 要注意飲食均衡
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09/13 13:02, 3年前 , 2F
去看醫生
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09/13 13:04, 3年前 , 3F
妳覺得自己正常嗎？有問題請看醫生
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09/13 13:08, 3年前 , 4F
要
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09/13 13:09, 3年前 , 5F
我也是ㄧ遇到大壓力就失眠
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09/13 13:09, 3年前 , 6F
可以試試看中醫調理
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09/13 13:09, 3年前 , 7F
且找個能放鬆心情的事情
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09/13 14:46, 3年前 , 8F
那就……不要再唸書了啊，你覺得身心狀況不好當然可以看
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09/13 14:46, 3年前 , 9F
醫生
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09/13 16:26, 3年前 , 10F
啊就腸燥症啊
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09/13 16:41, 3年前 , 11F
把膽子練大一點，最慘就不過中共發射飛彈或核彈而已
09/13 16:41, 11F
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09/13 16:42, 3年前 , 12F
就算那樣妳也覺得沒什麼反而會打到跪舔那群國戎並打房
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09/13 16:43, 3年前 , 13F
那妳就會覺得天塌下來也沒什麼好怕的了
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09/13 17:07, 3年前 , 14F
要不要休息一下再考試呢？
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09/13 19:02, 3年前 , 15F
可能焦慮症，看身心科吃點緩和情緒的會很有用
09/13 19:02, 15F
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09/13 21:46, 3年前 , 16F
有可能是廣泛性焦慮症，我覺得吃點抗焦慮藥會有點效果，
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09/13 21:46, 3年前 , 17F
還有盡量遠離壓力源，也可以嘗試做些認知行為治療
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09/13 21:55, 3年前 , 18F
必須要注意鎮靜劑即抗焦慮劑戒斷反作用很大
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09/13 21:55, 3年前 , 19F
能不用最好不用，最好以心理建設治療比較好
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09/13 22:10, 3年前 , 20F
09/13 22:10, 20F
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09/14 08:36, 3年前 , 21F
看醫生可能沒啥用，可考慮找個信仰
09/14 08:36, 21F
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09/15 01:35, 3年前 , 22F
我前幾年跟你差不多，靠自己很難，但有個不離不棄的朋友陪
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09/15 01:35, 3年前 , 23F
著，過了幾年就好很多了
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