[閒聊] 控制不了嘴運動也救不了（附照不喜勿入）

看板WomenTalk作者 (葉子愛喝醋)時間3年前 (2020/09/11 12:04), 3年前編輯推噓117(141推 24噓 63→)
留言228則, 188人參與, 3年前最新討論串1/1
我最近壓力有點大 167.5公分 之前61又回62.5公斤 體脂31 有點吃多一些垃圾食物 吃完會去運動 但我知道這只是自我安慰 肚子還是一層油 上臂也是粗壯 上班鳥氣一堆 真的吃塊坡薩，或珍奶 真的好了一半 （扶不起的胖斗阿姨） 過幾天我會再開始吃原形食物 戒甜品，加工澱粉，油炸烤 https://i.imgur.com/EuI3drH.jpg
我試過16:8 結果睡前會亂吃餅乾 整個破功 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.71.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599797063.A.6D8.html
推
09/11 12:05, 3年前 , 1F
很瘦啊！妳這是要羨煞多少人？
09/11 12:05, 1F
推
09/11 12:05, 3年前 , 2F
還好啊，繼續練繼續吃
09/11 12:05, 2F
推
09/11 12:07, 3年前 , 3F
是要惹人家森七嗎
09/11 12:07, 3F
推
09/11 12:08, 3年前 , 4F
有點肥
09/11 12:08, 4F
※ 編輯: suichen (111.82.71.252 臺灣), 09/11/2020 12:10:29
→
09/11 12:08, 3年前 , 5F
很讚啊
09/11 12:08, 5F
推
09/11 12:10, 3年前 , 6F
讚
09/11 12:10, 6F
推
09/11 12:14, 3年前 , 7F
皮膚白就是好看
09/11 12:14, 7F
推
09/11 12:18, 3年前 , 8F
已接近40 又不是砸大錢女藝人 這樣非常厲害了
09/11 12:18, 8F
→
09/11 12:18, 3年前 , 9F
樓下幾個已經寄信
09/11 12:18, 9F
推
09/11 12:26, 3年前 , 10F
泡芙
09/11 12:26, 10F
推
09/11 12:30, 3年前 , 11F
31=0=
09/11 12:30, 11F
推
09/11 12:41, 3年前 , 12F
皮膚好白喔!!
09/11 12:41, 12F
推
09/11 12:41, 3年前 , 13F
好肥
09/11 12:41, 13F
推
09/11 12:44, 3年前 , 14F
說肥的是說那金色彈力球肥吧，這樣的身材我覺得很好哇
09/11 12:44, 14F
推
09/11 12:46, 3年前 , 15F
小肚肚看起來很好捏
09/11 12:46, 15F
推
09/11 12:48, 3年前 , 16F
揪團捏（誤），我是說捏那彈力球啦，快放開那彈力球～
09/11 12:48, 16F
噓
09/11 12:51, 3年前 , 17F
09/11 12:51, 17F
推
09/11 12:54, 3年前 , 18F
圖有修過？看起來是瘦瘦的啊
09/11 12:54, 18F
沒修啊
推
09/11 12:54, 3年前 , 19F
姐姐我不想努力了
09/11 12:54, 19F
噓
09/11 13:05, 3年前 , 20F
明明很正啊 反串噓
09/11 13:05, 20F
推
09/11 13:07, 3年前 , 21F
這張好像看過很多次了 還是其實不同 囧
09/11 13:07, 21F
因為都同pose這昨天拍的
推
09/11 13:08, 3年前 , 22F
寄了
09/11 13:08, 22F
推
09/11 13:09, 3年前 , 23F
我第一次看到
09/11 13:09, 23F
推
09/11 13:13, 3年前 , 24F
阿姨出來約會
09/11 13:13, 24F
推
09/11 13:20, 3年前 , 25F
很漂亮耶~ 小妹妹可以約嗎？
09/11 13:20, 25F
→
09/11 13:22, 3年前 , 26F
體重滿輕的 但說實話照片看得出體脂有高
09/11 13:22, 26F
推
09/11 13:25, 3年前 , 27F
漂亮啊，有點豐滿，多運動就好
09/11 13:25, 27F
噓
09/11 13:28, 3年前 , 28F
滾！又是妳
09/11 13:28, 28F
不然你發文
噓
09/11 13:33, 3年前 , 29F
…
09/11 13:33, 29F
噓
09/11 13:33, 3年前 , 30F
讚 回覆 分享
09/11 13:33, 30F
開啟小叮當
→
09/11 13:35, 3年前 , 31F
寄了 回我！
09/11 13:35, 31F
不要寄信免費抽脂可以找好
推
09/11 13:42, 3年前 , 32F
感覺軟軟的好戳
09/11 13:42, 32F
這是真的
還有 156 則推文
還有 16 段內文
推
09/11 22:10, 3年前 , 189F
皮膚好白好漂釀
09/11 22:10, 189F
噓
09/11 22:26, 3年前 , 190F
我168快半年了 幾乎沒破功過
09/11 22:26, 190F
→
09/11 22:26, 3年前 , 191F
減重後都有維持住沒復胖
09/11 22:26, 191F
→
09/11 22:26, 3年前 , 192F
168已經算很好執行了 睡前忌不了口..誰也幫不了你
09/11 22:26, 192F
→
09/11 22:26, 3年前 , 193F
再胖下去就真的變歐巴桑了
09/11 22:26, 193F
推
09/11 23:13, 3年前 , 194F
阿姨是不是想po來被說保養不錯 但40這樣真的保養很好
09/11 23:13, 194F
推
09/11 23:18, 3年前 , 195F
又想吃又想不胖……無解
09/11 23:18, 195F
推
09/11 23:22, 3年前 , 196F
很正耶
09/11 23:22, 196F
推
09/11 23:48, 3年前 , 197F
找朋友一起
09/11 23:48, 197F
推
09/11 23:49, 3年前 , 198F
皮膚好白，漂釀
09/11 23:49, 198F
推
09/11 23:59, 3年前 , 199F
羨慕，白就是好看又+分
09/11 23:59, 199F
噓
09/12 00:12, 3年前 , 200F
男的
09/12 00:12, 200F
推
09/12 00:15, 3年前 , 201F
肉肉才好阿
09/12 00:15, 201F
推
09/12 00:29, 3年前 , 202F
我戀愛了
09/12 00:29, 202F
推
09/12 00:35, 3年前 , 203F
顏值就是一切 猛
09/12 00:35, 203F
→
09/12 01:02, 3年前 , 204F
又是妳XD
09/12 01:02, 204F
→
09/12 01:02, 3年前 , 205F
皮膚很好身材也不差啦~~~不過發這不怕去WG被騷擾嗎?(
09/12 01:02, 205F
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09/12 01:02, 3年前 , 206F
純屬擔心
09/12 01:02, 206F
推
09/12 01:07, 3年前 , 207F
皮膚白真好欸 我172 馬的稍微一胖肚子立刻出來say hello 然
09/12 01:07, 207F
→
09/12 01:07, 3年前 , 208F
後撐破牛仔褲我才開始減 又回到55了 結論是胖3公斤牛仔褲會
09/12 01:07, 208F
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09/12 01:07, 3年前 , 209F
死給我看
09/12 01:07, 209F
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09/12 01:09, 3年前 , 210F
運動節食不就是這樣嗎 紀錄飲食 想吃就吃 吃了就要動消業障
09/12 01:09, 210F
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09/12 01:09, 3年前 , 211F
168一開始聽了很吸引我 但時間拉長...嗯 我覺得不行
09/12 01:09, 211F
噓
09/12 01:18, 3年前 , 212F
大嬸代謝差可以理解
09/12 01:18, 212F
→
09/12 03:18, 3年前 , 213F
先減脂吧...
09/12 03:18, 213F
推
09/12 06:33, 3年前 , 214F
感覺不出女人味，，眼神的關係？
09/12 06:33, 214F
推
09/12 07:28, 3年前 , 215F
可以吃阿，但是選低熱量的阿
09/12 07:28, 215F
→
09/12 08:22, 3年前 , 216F
坦白說 的確肉肉的 若能瘦個5公斤 加上白雪皮膚 就不
09/12 08:22, 216F
→
09/12 08:22, 3年前 , 217F
得了 只能靠飲食控制了 168斷食法可試個3個月
09/12 08:22, 217F
推
09/12 08:56, 3年前 , 218F
培養一個有興趣的運動，或是找到運動的伴才能持久
09/12 08:56, 218F
→
09/12 09:34, 3年前 , 219F
的確肉肉的，但是長相還有中上，也會打扮，應該是可
09/12 09:34, 219F
→
09/12 09:34, 3年前 , 220F
以收很多信
09/12 09:34, 220F
→
09/12 09:35, 3年前 , 221F
其實這種情況維持的話是還好，只要不要繼續變胖應該
09/12 09:35, 221F
→
09/12 09:35, 3年前 , 222F
也OK
09/12 09:35, 222F
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09/12 09:36, 3年前 , 223F
現在這情況你有對象的話，如果他嫌你胖，就是他的問
09/12 09:36, 223F
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09/12 09:36, 3年前 , 224F
題
09/12 09:36, 224F
噓
09/12 16:54, 3年前 , 225F
說看起來瘦的人到底是多胖...PTT真神奇
09/12 16:54, 225F
→
09/12 16:55, 3年前 , 226F
不過保養的很不錯 同齡裡PR95了
09/12 16:55, 226F
推
09/12 21:26, 3年前 , 227F
先不要管吃多少，讓運動強度加大，會很有效
09/12 21:26, 227F
推
09/12 22:19, 3年前 , 228F
姐姐我不想努力啦！
09/12 22:19, 228F
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