[心情] 如何用健康心態面對偏心的家人已刪文
汝題~文長慎入
手機排版傷眼不好意思QQ
事情的起因也沒什麼 就是芝麻蒜皮小事
暑假大四畢業剛回家 唸高三的弟弟也回家了
平時我和弟弟都是週末回家
因為他要考大學 兩年來家裡家事都我在做
很少叫他幫忙
最近兩三個月 住國外的爸爸終於算半退休回家住 身體不太好
為了讓爸爸每天吃到健康的家裡菜
於是我每天木柵林口兩邊跑 搭捷運再搭公車
回家後煮飯洗碗 弄一弄都八點了
放假後 又去北車蹲補習班
上課時數長、塞車時間也久
最近就比較懶一點 請弟弟幫忙輪流洗一點碗
也沒多少 一週兩次差不多
昨晚晚餐請他幫忙洗一下 他就吼我說午餐是他洗的(但其實是我洗的
然後吼了兩句說他上禮拜也有洗到碗
就出門打球了
不願意洗碗是小事 我洗一洗就好
但被大聲吼 我真的氣到哭
後來我告訴我媽 請她跟弟弟溝通一下
結果我媽一如往常地敷衍我
當天晚上 我和我媽討論說要買父親節禮物給我爸
我提議要買Apple watch 我出錢
我媽馬上叫我弟選一隻他喜歡的
說我爸一定戴不久 可以給我弟戴
乾脆直接讓我弟選
我當下直接情緒爆炸 眼淚都快流下來
過去就曾經因為我媽偏心
跟她嘗試溝通過很多次 她都矢口否認
我爸不在家的這幾年 我媽我弟常一起無意地欺負我
不勝枚舉...像是一起嘲笑我很笨、成績很爛、說弟弟這麼聰明未來一定很成功、逼問我
我
腦袋是不是裝大便怎麼不去死......之類的
都還算是比較輕微的
重的像是 考不好被我媽賞巴掌、撕考卷、巴後腦勺、抓我頭去撞牆
說我這麼爛我弟怎麼可能有好榜樣
我弟如果學壞怎麼辦...之類的
選高中時說我唸書是浪費錢 不可能讓我唸私立學校 但我弟選學校時 因為成績比較不好
看 就讓他唸校名不錯的私校
後來我指考 考得還可以
每次在別人面前 我媽就狂說根本是奇蹟
說那我弟以後應該會更考更好 畢竟他聰明很多
從小到大都被媽媽要求當姐姐的要忍讓
弟弟出包罵我、弟弟功課讓我寫、弟弟做什麼真的好棒好棒、弟弟想要什麼都給他
弟弟真的最重要 當寶一樣
曾經跟我媽溝通過一次 被我媽罵白眼狼、扭曲事實XDD
我已經很努力在克制自己的情緒...
但每次碰到這種 雞毛蒜皮小事
都會想到過去發生的事
然後陷在情緒裡出不來
甚至常常會有傷害自己的衝動
完全不知道怎麼辦......
偏心是人之常情 道理我都懂
但就是沒有辦法用健康的心態
去面對我媽跟我弟
也沒有辦法離家
我爸身體很差
已經七年沒有跟他好好聚在一起了
目前只能默默忍耐的話
該用什麼心態去調整自己呢?
有沒有人能分享改正這樣的心情的方法呢?
或是大家有沒有遇到類似狀況 嘗試溝通 獲得有效改善的呢?
不好意思文真的很長
看到這裡的大家謝謝你們了<3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.71.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596268251.A.507.html
※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:52:15
※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:52:43
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嗚嗚 以上的我都有做到QQ
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業障何時能消完T T
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當然要離家!!但我現在就覺得一輩子已經毀了QQ怎麼辦
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主要是要給爸爸吃得健康 不能煮難吃XD
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對於媽媽的真心 我早就瞭解XD
自己的也沒什麼好再探究
偏心沒關係 但是每次想起過去 就好痛苦...
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仙男好像很不錯XDD
沒有想過孝順什麼的 只是希望爸爸健健康康
他喝酒喝很兇 過去七年 都沒有照顧到他
我在家 他喝比較少 比較早睡 也能吃比較健康
※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 16:21:26
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