[心情] 充滿懊惱的人生

看板WomenTalk作者 (轉過身裝沒事)時間3年前 (2020/07/30 04:06), 編輯推噓3(5推 2噓 15→)
留言22則, 12人參與, 3年前最新討論串1/1
心有問題可以看醫生 但看完之後呢？ 以前所做過的一切 難道就可以當作不存在 告訴自己繼續向前就好嗎？ 夜深人靜那些懊惱後悔的瞬間不停浮現 不曉得日子該怎麼繼續.... 心理諮商是不是只能讓自己好過一點？ 那造成的傷害怎麼辦？... ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 5.3. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.19.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596053185.A.FFF.html
推
07/30 04:09, 3年前 , 1F
面對曾經的傷口才能先跟自己和解ㄛ
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希望你加油
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07/30 04:14, 3年前 , 3F
跟自己和解很重要 我也正在失眠QQ
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過去當然不可能消失，但如果可以降低懊惱的頻率難道不
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會比較好過嗎？
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推
07/30 06:35, 3年前 , 6F
拍拍 只能想辦法放下它，跟自己握手言和吧
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噓
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心有問題要看內科
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噓
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夜深人靜就乖乖睡覺 人生有困難才叫人生 來一個擋一個
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來兩個擋一雙
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推
07/30 07:47, 3年前 , 10F
先吃鹽酥雞舒緩一下
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07/30 08:18, 3年前 , 11F
心理諮商理論上也包括處理負面情緒喔。當然不同諮商師
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可能也會有讓你覺得失望的。主動提希望談這塊，如果他
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不能承接，或許邊找找別的諮商，騎驢找馬換人。
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07/30 08:21, 3年前 , 14F
諮商只能學著幫傷害止血敷藥，然後學習跟疤痕共存。人
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07/30 08:21, 3年前 , 15F
生就是學習跟疤痕共存的過程。但是疤痕了嗎？還是還在
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07/30 08:21, 3年前 , 16F
流血？甚至發炎惡化中？或持續暴露在反覆受傷的位置？
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07/30 08:21, 3年前 , 17F
這些才是重點。至於形成疤痕，需要時間。
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推
07/30 08:52, 3年前 , 18F
多吃一點，再睡覺，就不會想那麼多，時間能沖淡傷感
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07/30 09:14, 3年前 , 19F
你對別人做了什麼事？會懊惱，表示被報復而失去一切？
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07/30 09:30, 3年前 , 20F
只要是人都會做過不敢回想的蠢事, 如果你一直在想就表示
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07/30 09:30, 3年前 , 21F
你腦袋空下來的時間太多了, 找些事風散注意力吧
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推
07/30 12:07, 3年前 , 22F
多做自己開心的事，不要想東想西
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