[閒聊]有人成功戒掉3C的嗎？

看板WomenTalk作者 (洞洞拐)時間3年前 (2020/07/22 02:01), 編輯推噓10(11推 1噓 5→)
留言17則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
以前沒有智慧型手機或追劇網站時，每天在睡前都會看一下書，一天看一點，平均一個月 下來也能看到3～5本書，但發現最近好像太沉迷於3C，幾個月都看不了一本，有時逼自己 看，沒多久又忍不住上網或追劇，有時欲罷不能會還熬夜，隔天超累的，雖然追劇或上網 時很放鬆，但事後又覺得好空虛喔，有女孩兒們成功戒掉或減少使用時間的嗎？ 在這先謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.238.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595354472.A.737.html
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07/22 02:01, 3年前 , 1F
黃C安安
07/22 02:01, 1F
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07/22 02:02, 3年前 , 2F
滿好戒的啊，我都戒好幾次了，沒什麼難的
07/22 02:02, 2F
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07/22 02:02, 3年前 , 3F
ig刪掉有差 後來也不太會想滑
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07/22 02:03, 3年前 , 4F
我之前把ig ptt YouTube Facebook 這種社群刪掉 一天
07/22 02:03, 4F
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07/22 02:03, 3年前 , 5F
螢幕使用時間大概3-4小時，現在裝回來又多到9小時了吧
07/22 02:03, 5F
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07/22 02:04, 3年前 , 6F
簡單ㄚ 我現在正在戒給你參考
07/22 02:04, 6F
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07/22 02:35, 3年前 , 7F
解放壓力最快的管道戒不了 :(
07/22 02:35, 7F
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07/22 03:21, 3年前 , 8F
買了電子書閱讀器，大概一週看1-2本書
07/22 03:21, 8F
推
07/22 06:11, 3年前 , 9F
看電子書不就好了？又是3C又是書
07/22 06:11, 9F
推
07/22 07:00, 3年前 , 10F
我只挑幾個劇看，看3C無法避免 就是看資訊跟聊天 但會控制一
07/22 07:00, 10F
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07/22 07:00, 3年前 , 11F
天總用量2~3小時 如果有工作或學業 就減少用量吧 其實會累到
07/22 07:00, 11F
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07/22 07:00, 3年前 , 12F
沒辦法看
07/22 07:00, 12F
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07/22 07:42, 3年前 , 13F
想戒QQ
07/22 07:42, 13F
噓
07/22 08:02, 3年前 , 14F
我
07/22 08:02, 14F
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07/22 09:07, 3年前 , 15F
電腦 通訊 消費性電子產品 你知道這三個C包括了多少
07/22 09:07, 15F
推
07/22 09:51, 3年前 , 16F
我如果成功戒掉3C就不會出現在這裡了
07/22 09:51, 16F
推
07/22 15:43, 3年前 , 17F
樓上好笑
07/22 15:43, 17F
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