[問題] 該去看身心科還是先談談？

看板WomenTalk作者 (feifeifly)時間3年前 (2020/07/19 16:10), 編輯推噓39(40推 1噓 97→)
留言138則, 40人參與, 3年前最新討論串1/1
文長且極負面，真的想尋求意見或是找出盲點，裡面有些用詞稍激烈些，想看廢文或是道德 魔人請略過這篇，謝謝。另因手機發文，排版有亂請見諒，我會再做修改。 現任是我的第三任，他跟前兩任都不一樣，很在乎我的情緒與感受，也很鼓勵我把內心話都 說出來，可以說跟他交往後我才開始認識真正的我，然後正視自己的一些情緒問題，在幾次 吵架後我也一直在修正自己的鑽牛角尖跟愛預設立場的脾氣，但大約是在這兩個月，爭吵或 是鬧不愉快的情況增加了，最近的一次是昨晚。 原因很小，小到說出來一定會被噓爆的那一種，他也沒有生氣，真正把問題搞大的是我開始 在哭，從小只要是我的情緒一來或是開始激動我就會哭，一直以來都很厭惡自己動不動就哭 ，小事哭、莫名哭、不知所然的哭，反正就是哭，討厭到甚至曾經去問過醫生能不能把淚腺 縮小之類的.... 很多次明明就是開心約會的一天，就會被我的眼淚給搞砸，常常自己也是莫名其妙，更偏激 的甚至心裡在怪罪我媽為什麼把我的個性生成這樣，一直在給我愛的人困擾、一直在製造麻 煩，我真的不喜歡我自己這樣子，只要一發生這種事情我的愧疚感都會非常大，自我嫌惡也 很重，明明用說就好的事情又因為我哭而放大了很多，我真的很怕因為這種事消磨掉男友對 我的感情與耐心。 近幾次除了自我嫌惡以外，還有開始想要自殺或是傷害自己的想法，吵完架走在路上會希望 有車來撞死我或是馬上心肌梗塞之類的，覺得自己活著也是給人負面的情緒，昨晚自己在房 間也想著要自殺，不知道是情緒還是壓力，我也失眠快一個月了。 我第一次想要自殺是發現前任劈腿，那時候突然暴瘦十公斤，但諷刺的是是前任給我希望而 撐過了最難過的那關，後來是靠我自己的努力跟現任（我跟前任分手半年多才認識）的支持 才走了出來，但昨晚仔細的審視自己，也許我在那時就已經有了心病，我跟現任交往非常的 怕他離開我，非常沒有安全感，只要一不愉快我就開始患得患失，我真的很不喜歡現在的自 己...... 請問我該先跟我男友談我的問題還是先去掛身心科呢？猶豫的點也是怕他知道我去看病後跟 我分手，我真的對自己好沒有自信，請各位給我意見，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595146256.A.A51.html
推
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過來人建議 去諮商吧
07/19 16:11, 1F
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07/19 16:12, 3年前 , 2F
諮商師可以幫你了解，你行為背後真正的意義
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推
07/19 16:15, 3年前 , 3F
深坑有些公廟 燒些金銀紙解解運
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推
07/19 16:17, 3年前 , 4F
資諮商
07/19 16:17, 4F
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先從免費的張老師開始阿 上網查家裡附近哪裡有 可以去
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07/19 16:20, 3年前 , 6F
現場登記免費諮商
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推
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尋求專業協助，加油
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07/19 16:26, 3年前 , 8F
還有現在很多人都有看身心科，你只是心生病了，不
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用覺得丟臉也不要一直責怪自己
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推
07/19 16:49, 3年前 , 10F
介意看身心科的話，妳可以先去家醫科跟醫師談談，如
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07/19 16:49, 3年前 , 11F
果（藥物/諮商）有效的話再看看要不要請醫師轉診到
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身心科。
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推
07/19 16:57, 3年前 , 13F
快點去看身心科吧，不用害怕，一堆人去看呢
07/19 16:57, 13F
推
07/19 17:00, 3年前 , 14F
看身心科
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這種問題放著不管這輩子就是一直感情不順，就算你各方
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面條件都不錯也一樣。到最後可能必須不斷換男友或整形
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或是找到願意對你百依百順的伴侶，但卻把伴侶或孩子逼
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到生病。
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一輩子沒有安全感，靠著控制伴侶或孩子來消除恐懼，
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07/19 17:04, 3年前 , 20F
孩子長大被逼瘋進精神病院或自殺或成反社會人格殺路人
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07/19 17:05, 3年前 , 21F
不然就是把孩子逼成NPD表面君子真小人，職場霸凌、熟
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人性侵專門就是這種人在犯案的。
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(NPD 自戀型人格疾患)
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07/19 17:07, 3年前 , 24F
如果剛好生的小孩是亞斯伯格，他會無法同理你安撫你，
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07/19 17:07, 3年前 , 25F
你會恨他、辱罵毆打樣樣來，但他還是白目講話常戳到你
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推
07/19 17:11, 3年前 , 26F
妳能夠正視自己情緒並自省真的很棒！去試看看諮商吧：
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07/19 17:11, 3年前 , 27F
）
07/19 17:11, 27F
推
07/19 17:13, 3年前 , 28F
諮商的話談到關鍵痛處會有各種症狀，到時候還是得去
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07/19 17:13, 3年前 , 29F
看身心科，乾脆直接看身心科既然都有自殺念頭了。
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07/19 17:14, 3年前 , 30F
身心科醫師評估有需要會幫你轉介諮商，可用健保付費。
07/19 17:14, 30F
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07/19 17:16, 3年前 , 31F
放著不管到老了還是會爆開的，為了自己健康早點處理。
07/19 17:16, 31F
推
07/19 17:25, 3年前 , 32F
先買塔位
07/19 17:25, 32F
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07/19 17:26, 3年前 , 33F
我看到別人憂鬱都不會想勸他活下去或尋求治療
07/19 17:26, 33F
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07/19 17:28, 3年前 , 34F
原本的易哭跟情感脆弱是諮商範圍。最近的自殺衝動則如
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07/19 17:28, 3年前 , 35F
果有行動可能，請直上身心科。情緒困擾到失眠狀況則看
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07/19 17:28, 3年前 , 36F
你想怎麼處理。身心科的藥物快速但治標不治本，諮商對
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07/19 17:28, 3年前 , 37F
睡眠的幫助不會那麼快速明顯。簡言之，諮商是妳一定要
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07/19 17:28, 3年前 , 38F
去的，身心科則是看情緒強烈迫切度決定。然後去看身心
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07/19 17:28, 3年前 , 39F
科，你不講的話，沒道理別人會知道。（頂多醫生們會看
07/19 17:28, 39F
還有 59 則推文
推
07/19 18:48, 3年前 , 99F
自殺自傷念頭頻率增加怎麼都快樂不起來就建議先看身心科
07/19 18:48, 99F
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07/19 18:48, 3年前 , 100F
吧，先用藥讓自己有餘力
07/19 18:48, 100F
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07/19 19:27, 3年前 , 101F
去掛身心科吧
07/19 19:27, 101F
推
07/19 19:51, 3年前 , 102F
先去看病 就跟男友說晚上睡不好就好
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07/19 19:51, 3年前 , 103F
看醫生的人太多太多了
07/19 19:51, 103F
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07/19 19:52, 3年前 , 104F
絕對不是什麼奇怪的事情
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07/19 19:52, 3年前 , 105F
再者你男友畢竟是當事人 從心理師跟醫師的角度看 或許
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07/19 19:52, 3年前 , 106F
會有新的想法
07/19 19:52, 106F
推
07/19 19:57, 3年前 , 107F
快去看身心科，當給自己一個機會，現在其實看身心科
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07/19 19:57, 3年前 , 108F
是很普通的事情，你去看時就會看到一堆人了
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07/19 19:57, 3年前 , 109F
，我也在奮鬥中
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推
07/19 20:12, 3年前 , 110F
看醫生，我也看過，不會怎麼樣的！！！
07/19 20:12, 110F
推
07/19 20:16, 3年前 , 111F
建議換一個男友吧！
07/19 20:16, 111F
推
07/19 20:40, 3年前 , 112F
先諮商
07/19 20:40, 112F
推
07/19 20:42, 3年前 , 113F
每個人都有各自的問題 不用覺得看醫生很丟臉什麼的 祝你
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07/19 20:42, 3年前 , 114F
好轉 希望你可以幸福
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推
07/19 20:42, 3年前 , 115F
先去尋求專業協助！！！
07/19 20:42, 115F
推
07/19 20:53, 3年前 , 116F
快去看身心科吧!!你可以的!
07/19 20:53, 116F
推
07/19 20:57, 3年前 , 117F
我覺得跟你的情況一模一樣 分手後有去諮商 但諮商
07/19 20:57, 117F
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07/19 20:57, 3年前 , 118F
兩次諮商師的態度都讓我無法敞開心胸 請問有人有推
07/19 20:57, 118F
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07/19 20:57, 3年前 , 119F
薦的諮商師嗎
07/19 20:57, 119F
推
07/19 21:12, 3年前 , 120F
高雄的話我有覺得不錯的諮商師，需要可站內問
07/19 21:12, 120F
推
07/19 21:27, 3年前 , 121F
為什麼你交得到男朋友...
07/19 21:27, 121F
推
07/19 21:30, 3年前 , 122F
快就醫，你才能做出好的判斷
07/19 21:30, 122F
推
07/19 22:22, 3年前 , 123F
這樣還有三任，一定很正，肥宅悲歌QQ
07/19 22:22, 123F
推
07/19 22:41, 3年前 , 124F
跟男友談談，然後掛身心科，兩件事同步進行呀XD另外，不
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07/19 22:41, 3年前 , 125F
用因為容易哭而自責或討厭自己，你越害怕哭，就會越因此
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07/19 22:41, 3年前 , 126F
鑽牛角尖，放開心正視哭只是正常情緒釋放就好了
07/19 22:41, 126F
推
07/19 22:54, 3年前 , 127F
過來人+1 推一樓 愛你的人接得住你 別怕 有得情況還可以
07/19 22:54, 127F
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07/19 22:54, 3年前 , 128F
情侶一起諮商呢 跟諮商師談談看吧
07/19 22:54, 128F
推
07/19 22:57, 3年前 , 129F
不論你先看諮商或身心科 醫師都會判斷並且給你需要的協助
07/19 22:57, 129F
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07/19 22:57, 3年前 , 130F
有需要的話也會幫你轉診
07/19 22:57, 130F
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07/19 22:58, 3年前 , 131F
最難的一步就是向外求助(有病識感) 你已經準備好跨出去了
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07/19 22:58, 3年前 , 132F
真的很棒
07/19 22:58, 132F
噓
07/20 09:19, 3年前 , 133F
為什麼妳交的到男朋友？
07/20 09:19, 133F
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07/20 13:37, 3年前 , 134F
我覺得噓人為何交得到男友的人很不尊重欸
07/20 13:37, 134F
推
07/20 13:44, 3年前 , 135F
會自省就已經很棒了，諮商可以幫助你釐清情緒跟思考的源
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07/20 13:44, 3年前 , 136F
頭，只是需要時間。讓男友知道妳想改進，他或許能幫助或
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07/20 13:44, 3年前 , 137F
鼓勵妳。如果害怕被污名化而不去看診的話會不斷發生一樣
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07/20 13:44, 3年前 , 138F
問題的
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