[閒聊] 工作要長時間盯螢幕好疲累

看板WomenTalk作者 (薄荷味的貓)時間3年前 (2020/06/30 21:13), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
魯妹我本身有近視 但隨著一天平均盯螢幕時間10~12小時 且每到下午就眼睛乾澀到不行 只好去眼科報到ＱＱ 檢查出來變高度近視 （左眼800，右眼900） 而且有乾眼症現象 醫生有建議說可以補充大 研葉黃素 說再不好好照顧很容易老化的比較快 現在開始有點擔心 但工作上實在是很難避免不要看螢幕 都已經把excel表單放大到最大了 但一整天下來還是好吃力 睡前偶爾會用蒸氣眼罩 但覺得好像沒什麼效果ＱＱ 想知道大家還有哪些保養眼睛的好方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.25.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593522832.A.54D.html
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06/30 21:14, 3年前 , 1F
可憐哪！換工作
06/30 21:14, 1F
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06/30 21:15, 3年前 , 2F
我去看醫生是跟我說他開藥也沒什麼用 叫我熱敷眼睛
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06/30 21:15, 3年前 , 3F
吃幼齒
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06/30 21:19, 3年前 , 4F
換工作就ㄅ會ㄌ
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06/30 21:35, 3年前 , 5F
《有效文章》9 篇
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06/30 21:39, 3年前 , 6F
換大尺寸大點距低藍光不閃爍螢幕然後放遠，戴黃色鏡片
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06/30 21:39, 3年前 , 7F
葉配我還回這麼多 ZZZ
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06/30 21:41, 3年前 , 8F
大研葉黃素三罐只要3960，美國醫生第一推薦
06/30 21:41, 8F
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06/30 21:51, 3年前 , 9F
要中場休息一下，眼睛才不會太累
06/30 21:51, 9F
推
06/30 22:35, 3年前 , 10F
低藍光不閃爍螢幕，一台只要4千，相較於眼睛壞掉還是快換吧
06/30 22:35, 10F
推
07/01 00:50, 3年前 , 11F
之前常盯螢幕眼壓高 後來配多焦就不太會了
07/01 00:50, 11F
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07/01 15:15, 3年前 , 12F
葉黃素真的有用嗎?
07/01 15:15, 12F
推
07/01 23:13, 3年前 , 13F
換EIZO螢幕，選辦公用的系列，有paper模式，溫和很多
07/01 23:13, 13F
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07/01 23:14, 3年前 , 14F
一台一萬多而已，你眼睛應該會舒服很多。眼睛無價
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07/01 23:15, 3年前 , 15F
BENQ的低藍光螢幕我用也是很不舒服，還是EIZO好用
07/01 23:15, 15F
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