[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）

看板WomenTalk作者 (alestorm)時間4年前 (2020/06/22 18:53), 4年前編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
各位g cup, 30cm安安 廢物我嘗試戒菸好幾次了每次都會忍不住破功 然後就會越來越討厭自己 不過我今天早上終於去看了戒菸門診 拿了一種叫戒必適的藥 醫生說可以繼續正常抽 吃藥又抽煙的話會覺得噁心 身體下次就會不想抽煙這樣 但4因為我現在已經沒抽很兇了大概可以一個禮拜才一包 我有點想直接都不抽了 雖然不知道我意志力可不可以撐下去 我在想如果我直接用藥後再也不抽這樣效果會不會其實不太好（就是壓抑可能反彈之類ㄉ） 請問女板上有沒有人能分享使用戒必適的經驗呢？ 大家可以鼓勵我ㄇ>< 我真的不想再被煙癮綁架了 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi 6. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.87.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1592823194.A.8B1.html
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06/22 18:55, 4年前 , 1F
加油 不要再抽了 會軟軟的
06/22 18:55, 1F
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06/22 18:59, 4年前 , 2F
人生苦短 即時行樂 想抽就抽沒甚麼好煩惱的
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我以前也是這樣想 但現在運動很容易喘 慟！ ※ 編輯: alestorm (180.217.87.37 臺灣), 06/22/2020 19:01:36
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你就試試看直接不抽啊～然後用你的那句「不想被煙癮綁
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架」當支撐
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加油喔
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戒啊，剛開始下定決心戒菸的時候很痛苦，想抽菸的時候就
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想辦法找事情做，轉移焦點。我相信你一定可以的，加油
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06/22 19:05, 4年前 , 8F
加油～加油～靠意志力，我也剛戒半年多
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06/22 19:22, 4年前 , 10F
戒好幾個月，沒復發。找到自己的為什麼，把相關習慣去
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06/22 19:22, 4年前 , 11F
掉就好。加油喔
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06/22 19:25, 4年前 , 12F
我同事也戒好幾次 後來肺部出現陰影就戒了
06/22 19:25, 12F
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06/22 19:38, 4年前 , 13F
戒必適聽說蠻猛的 我朋友抽十年以上已戒三四個禮拜了
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06/22 19:38, 4年前 , 14F
完全沒抽
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06/22 19:42, 4年前 , 15F
戒必適是讓你抽不下去，像是尼古丁超量下還硬要抽菸。缺點好
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06/22 19:42, 4年前 , 16F
像是會便秘之類的。 妳若決心不夠，我看是穩失敗的。
06/22 19:42, 16F
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06/22 21:15, 4年前 , 17F
我說不抽 隔天就不抽了 到目前兩年 沒有戒斷症 給你參考
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06/22 21:15, 4年前 , 18F
戒菸前我抽的是黑船長
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06/22 22:31, 4年前 , 19F
我菸齡22年 戒了好幾年了 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"
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06/22 22:32, 4年前 , 20F
買來看看 可以從心改變 讓"戒菸"變成"不吸菸" 效果很好
06/22 22:32, 20F
好像有聽過這本書 等等來找！謝謝！ ※ 編輯: alestorm (180.217.157.26 臺灣), 06/22/2020 23:08:33
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