[閒聊] 上班老打瞌睡怎麼辦
如題
我一直都固定11點多就會去睡覺,然後早上6點多起床,但是不知道為什麼最近比較累,上班的時候開始打瞌睡,明明之前都沒有這樣的狀況
午睡雖然可以稍為補充點睡眠,但是午休結束還是很睏。雖然有想嘗試咖啡,但又怕會影響到晚上的睡眠導致狀況變得更糟
想問問看大家有沒有其他方法可以嘗試的呢
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我也很想,但是要上班阿
推
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會考慮看看這個方法
噓
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目前不想被淘汰,所以要找其他方法
※ 編輯: LLDer01 (114.45.128.244 臺灣), 06/12/2020 15:26:04
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