[閒聊] 這樣的早餐可以再配什麼

看板WomenTalk作者 (小芙尼)時間3年前 (2020/06/04 06:17), 3年前編輯推噓17(17推 0噓 16→)
留言33則, 26人參與, 3年前最新討論串1/1
大家早安~我芙尼~ 這是我今天的早餐： https://i.imgur.com/cCfZReo.jpg
香蕉*1 奇異果*1 紅豆銅鑼燒*1 優格*1 這樣子wwwww 不過我想大概10：30就會餓了XD 大家覺得我的早餐還可以加什麼？ 讓它更營養、均衡？ -- 痴人說著夢，都道情之所鍾。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591222657.A.D83.html
推
06/04 06:24, 3年前 , 1F
配薯餅蛋餅 熱狗蛋 和一杯大冰豆
06/04 06:24, 1F
胖胖，但豆漿好喝
推
06/04 06:24, 3年前 , 2F
紅豆銅鑼燒很不營養 只有人工糖跟澱粉
06/04 06:24, 2F
好吃而且便宜QQQQ 我會改進
推
06/04 06:34, 3年前 , 3F
麻辣火鍋
06/04 06:34, 3F
母湯
推
06/04 06:36, 3年前 , 4F
這樣就會餓？你是胖子？
06/04 06:36, 4F
我4444444
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06/04 06:50, 3年前 , 5F
銅鑼燒換一下吧
06/04 06:50, 5F
好
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06/04 06:52, 3年前 , 6F
滷肉飯配腸子湯、乾意麵配魚皮湯、土魠魚羹麵配滷豬皮
06/04 06:52, 6F
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06/04 06:52, 3年前 , 7F
、麻醬麵配貢丸湯、卡啦雞腿堡+火腿蛋土司配大溫豆漿、
06/04 06:52, 7F
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06/04 06:52, 3年前 , 8F
水煎包+煎餃配無糖綠茶、麵線羹配煎貴
06/04 06:52, 8F
想搬去台南
推
06/04 07:22, 3年前 , 9F
都醣類 你這樣當然一下就餓了
06/04 07:22, 9F
嗯...
推
06/04 07:37, 3年前 , 10F
銅鑼燒拿掉換麥片配優格
06/04 07:37, 10F
好
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06/04 08:00, 3年前 , 11F
滷肉飯
06/04 08:00, 11F
推
06/04 08:03, 3年前 , 12F
控肉飯
06/04 08:03, 12F
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06/04 08:46, 3年前 , 13F
炸雞排
06/04 08:46, 13F
推
06/04 08:52, 3年前 , 14F
水煮蛋
06/04 08:52, 14F
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06/04 08:53, 3年前 , 15F
豆漿
06/04 08:53, 15F
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06/04 09:09, 3年前 , 16F
蛋or雞胸肉
06/04 09:09, 16F
推
06/04 09:18, 3年前 , 17F
配個拿鐵或是黑咖啡吧 早餐沒有咖啡很奇怪
06/04 09:18, 17F
我是早上喜歡喝茶
推
06/04 10:46, 3年前 , 18F
雞蛋兩顆，麵包換飯半碗，配菜隨意
06/04 10:46, 18F
推
06/04 11:32, 3年前 , 19F
蛋或肉
06/04 11:32, 19F
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06/04 11:50, 3年前 , 20F
我都地瓜配茶葉蛋或是豆漿
06/04 11:50, 20F
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06/04 11:57, 3年前 , 21F
早餐都甜的 不會很快就想睡嗎
06/04 11:57, 21F
我吃甜的會很有精神
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06/04 11:58, 3年前 , 22F
要均衡 先把含糖的水果和銅鑼燒減量
06/04 11:58, 22F
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06/04 11:59, 3年前 , 23F
提高一點蛋白質攝取 還有油脂
06/04 11:59, 23F
謝謝！！
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06/04 12:37, 3年前 , 24F
銅鑼燒精緻澱粉要換掉。
06/04 12:37, 24F
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06/04 12:37, 3年前 , 25F
果糖直接被身體利用，來得快去得快，容易餓正常。
06/04 12:37, 25F
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06/04 12:37, 3年前 , 26F
蛋白質嚴重不足，可以多顆蛋或是豆漿。
06/04 12:37, 26F
好的
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06/04 12:48, 3年前 , 27F
天皇的加持
06/04 12:48, 27F
我以為是小菸的加持
推
06/04 12:57, 3年前 , 28F
再加個蛋吧
06/04 12:57, 28F
推
06/04 12:59, 3年前 , 29F
堅果或蛋
06/04 12:59, 29F
推
06/04 13:40, 3年前 , 30F
炸雞全家餐
06/04 13:40, 30F
會胖
推
06/04 17:37, 3年前 , 31F
水煮蛋跟豆漿或鮮奶
06/04 17:37, 31F
推
06/04 18:17, 3年前 , 32F
加點蛋和青菜
06/04 18:17, 32F
推
06/04 19:48, 3年前 , 33F
無糖豆漿 水煮蛋 凱薩沙拉
06/04 19:48, 33F
※ 編輯: ffooxx (49.216.44.235 臺灣), 06/04/2020 21:14:51
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