[討論] 讓自己放鬆的方法是什麼

看板WomenTalk作者 (megagate)時間4年前 (2020/05/29 20:42), 編輯推噓23(23推 0噓 6→)
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不知道大家平常都怎麼放鬆自己 自從出社會之後，開始對很多事情感到麻木 面對生活中到處都是逃不開的壓力 我開始越來越喜歡一個人的時光 以前覺得跟朋友聚餐聊天、出門走走，看個海 或是搶購特價品是一件很舒壓很放鬆的事情 但現在反而覺得去髮廊洗頭+做泰式頭皮護理很放鬆 既不用動腦，積滿的情緒又可以一掃而空 每當從頭部按到太陽穴、下巴 一直到肩膀的按摩 都舒服到會一直起雞皮疙瘩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1590756124.A.D76.html
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睡眠
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發廢文
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打英雄聯盟嘴隊友
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睡到飽
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躺在烘過的乾淨棉被裡等睡著
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看PTT嘻嘻笑 嘻嘻
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去買肉
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滑手機
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暴飲暴食
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洗頭真的超紓壓的，頭皮都輕飄飄的～
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洗衣服 洗廁所 看書 寫日記
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Tinder
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發呆
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尻槍
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躺草皮 看天哭
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吸貓吸狗
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ㄔ東西
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聽音樂
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聽音樂
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亂推文
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拼拼圖
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當一隻小海豹
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聽音樂 運動
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運動
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冥想
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在家耍廢
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在ptt發射後不理機掰推文
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