[討論] 跑步膝蓋會磨損為何還要跑步？

看板WomenTalk作者 (廢文小王子)時間4年前 (2020/04/05 10:41), 編輯推噓-3(4推 7噓 12→)
留言23則, 18人參與, 4年前最新討論串1/1
我肥肥拉 是說 肥肥真的很想運動 可是聽說跑步膝蓋會磨損 以後會很嚴重 嚴重的話還要開刀 最好的方法就是重訓吧 可是肥肥又怕重訓一不小心有練太壯 而且重訓姿勢不對也會傷害到身體 聽說騎腳踏車也不錯 可是之前有報導說 騎腳踏車騎到蛋蛋壞死 肥肥好怕 游泳的話肥肥又不會游泳 而且肥肥怕水 是說 還有什麼好一點不傷身的運動阿？？？ -- 你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？ https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.160.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1586054517.A.16C.html
推
04/05 10:44, 4年前 , 1F
每呼吸一次，就少活了一秒鐘。
04/05 10:44, 1F
推
04/05 10:45, 4年前 , 2F
毛好多喔，騎腳踏車蛋蛋壞死的前提是你都沒固定休息
04/05 10:45, 2F
→
04/05 10:46, 4年前 , 3F
身旁騎腳踏車的車友生小孩的生小孩 有打炮的照樣打
04/05 10:46, 3F
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04/05 10:46, 4年前 , 4F
肥宅整天坐在電腦桌前發廢文也會對蛋蛋不好
04/05 10:46, 4F
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04/05 10:49, 4年前 , 5F
健身啊，相對安全
04/05 10:49, 5F
噓
04/05 10:49, 4年前 , 6F
謠言
04/05 10:49, 6F
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04/05 10:55, 4年前 , 7F
。
04/05 10:55, 7F
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04/05 11:20, 4年前 , 8F
問題一堆
04/05 11:20, 8F
噓
04/05 11:37, 4年前 , 9F
你不運動膝蓋有比nba球員好？
04/05 11:37, 9F
噓
04/05 11:43, 4年前 , 10F
你聽說？
04/05 11:43, 10F
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04/05 11:44, 4年前 , 11F
我聽說牽手會懷孕欸
04/05 11:44, 11F
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04/05 11:56, 4年前 , 12F
跑步可以讓你到7.80歲還有跑馬拉松的可能
04/05 11:56, 12F
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04/05 11:57, 4年前 , 13F
7分吃3分練 先調整健康飲食
04/05 11:57, 13F
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04/05 11:58, 4年前 , 14F
你找個其他你所謂「比較不耗損膝」的運動或是沒運動來試看
04/05 11:58, 14F
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04/05 11:58, 4年前 , 15F
看
04/05 11:58, 15F
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04/05 13:01, 4年前 , 16F
毛很多欸 先起來走一走
04/05 13:01, 16F
噓
04/05 13:05, 4年前 , 17F
錯誤觀念
04/05 13:05, 17F
噓
04/05 13:20, 4年前 , 18F
這種文不用桶不用法辦一下嗎...
04/05 13:20, 18F
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04/05 14:07, 4年前 , 19F
你根本不用擔心練太壯 運動藉口一大堆在那邊杞人憂天
04/05 14:07, 19F
推
04/05 15:32, 4年前 , 20F
跑步姿勢要正確就能減少膝蓋磨損，自己注意一下
04/05 15:32, 20F
推
04/05 18:57, 4年前 , 21F
一不小心練太壯哈哈
04/05 18:57, 21F
噓
04/05 20:33, 4年前 , 22F
不動會當處男肥到死，所以我選擇犧牲膝蓋
04/05 20:33, 22F
噓
04/06 12:04, 4年前 , 23F
是你自己姿勢錯誤好嗎
04/06 12:04, 23F
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