[問題] 健身之後衣服褲子都快穿不下？

看板WomenTalk作者 (洪粉吱已)時間4年前 (2020/03/25 00:54), 編輯推噓7(7推 0噓 19→)
留言26則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
健齡兩個月， 目前開始覺得衣服褲子內褲， 都漸漸的合身， 甚至有越來越難穿的趨勢， 穿起來整體也覺得緊身， 似乎是比較小的尺寸了。 女孩兒也會有這個困擾嗎？ -- 七瀬、卒業おめでとう！！ https://imgur.com/JJimfwv
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沒圖說個
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之前有在重訓時也是體重直線上升本來傳得下的洋裝拉鍊變
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拉不上 整個崩到無法呼吸 後來整件爆開壞掉 朋友都唸我幹
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嘛把自己搞得像舉重國手難看死 後來放棄運動改節食兩個月
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體重掉4公斤 一直維持到現在三年體重無上升有在持續降 雖
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然沒有肌肉但很多異性追求覺得我現在的曲線很有女人味
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妳朋友在害妳啦，會變大的正常的，體脂消下去視覺上
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就又變瘦了，之後曲線還會更漂亮，可惜妳沒撐到那時
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樓上那個是自以為有重訓就大吃大喝吧
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03/25 08:25, 4年前 , 10F
自以為有重訓大吃大喝體重直線上升根本只是剛好 少在
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那邊牽拖是肌肉很大很醜 就單純胖而已 女生要練到肌
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肉很大根本有夠難 愛吃還牽拖也是好笑 誰講的重訓可
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以減重 重訓是練線條增加基礎代謝率 但線條要好看麻
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煩挑食物吃 這連我這種無聊練的都知道 我才不信有肌
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肉練到很大很醜的女生不知道 異性很愛你有女人味線
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條恭喜你 但請不要宣傳錯誤的認知
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我168/56 32E 體脂最低到17 現在維持在20左右 也沒
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有肌肉很大塊像舉重國手
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03/25 09:06, 4年前 , 19F
不要騙了...肌肉不可能2個月啦，你是24h都在健身膩？
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03/25 13:29, 4年前 , 20F
我認識一位空姐在健身，自己之前也是教練，外型也沒像舉
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重國手好嗎，某樓那個應該是像樓上說的以為重訓就大吃大
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喝...
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樓上各位 我並沒有大吃大喝...我真的都吃很少 甚至有時兩
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天才吃一餐還不到800大卡
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03/25 22:55, 4年前 , 25F
兩個月是肥肉變多喇 不用想太多
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推
03/25 22:58, 4年前 , 26F
推sunny Ji是變胖不是練壯
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