[閒聊] 練都練不壯是不是維持飲食就好已刪文
如題
這是今天最後一篇在女板的扣打:))
是說本帥一直有在家做訓練
但都練不壯:(
什麼腹肌都沒變明顯
但也沒明顯胖:)
就一直維持同樣身材快一年了
是不是練不壯就放棄自重訓練
直接維持飲食就好:)?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.158.213.18 (日本)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1585033497.A.475.html
噓
03/24 15:14,
4年前
, 1F
03/24 15:14, 1F
推
03/24 15:26,
4年前
, 2F
03/24 15:26, 2F
推
03/24 15:27,
4年前
, 3F
03/24 15:27, 3F
→
03/24 15:29,
4年前
, 4F
03/24 15:29, 4F
推
03/24 16:01,
4年前
, 5F
03/24 16:01, 5F
→
03/24 16:30,
4年前
, 6F
03/24 16:30, 6F
→
03/24 16:36,
4年前
, 7F
03/24 16:36, 7F
推
03/24 16:37,
4年前
, 8F
03/24 16:37, 8F
→
03/24 16:46,
4年前
, 9F
03/24 16:46, 9F