[閒聊] 家裡的長輩肯健身嗎？

看板WomenTalk作者 (四不像)時間4年前 (2020/03/17 12:41), 編輯推噓10(11推 1噓 25→)
留言37則, 20人參與, 4年前最新討論串1/1
現在健身風氣盛行，不過似乎很多老一輩的觀念，還是停留在老了身體不好是正常的，有吃保健食品就是在保養了，健身會受傷很危險。 可是有運動習慣和沒有運動習慣的老人，明顯身體狀況差很多，其實老人也不用多危險高強度的運動，最常見的就是有在爬山的，通常身體也都還很硬朗。 不運動是不是把照顧自己身體健康的責任丟給別人？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.242.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1584420110.A.014.html
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03/17 12:43, 4年前 , 1F
要花錢進健身房對他們來說價值衝擊很大
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不肯，但不可否認的６０歲固定有在慢跑的，跟完全沒在運
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動的人根本是二個世界的生物。
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我媽觀察我運動很多年後，終於在60歲時願意去健身房運動跟
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游泳，持續三年了
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肯花錢買一堆課然後不上課
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我家的是說病了攤了就死一死不要急救 免得拖累晚輩 每
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次聽到總想現在醫療發達 恐怕無法如你所願..
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我也聽過「老了不行了就死了算了」，雖然知道只是氣話
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，不過事實上很多老人身體孱弱到連自殺都沒能力。
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噓
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一直秉持著不檢查 不復健 不運動的精神 想把長照的責
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任丟給我
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放棄治療用安寧療法就可以如願了，只怕到時候又反悔
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，倒楣的還是後輩
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老一輩的想法就是怕練太壯，或是健身怕內傷
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痛苦的是不是死，而且死不了，隨便來個中風，造成行動
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不便，幾乎沒有人能接受
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“而是”
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你要被罵健身魔人了
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健身房一堆老人 有的還超壯
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超希望自己爸媽能跟這些老人學學
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他們說勞力=運動,我看還是算了...
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有喔，媽媽(43.44歲)跟我一起去健身房
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健身對老人膝關節和骨質疏鬆很有幫助 教練說有些駝背
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的老人長期健身後 可以挺直腰桿了
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我媽幾年前車禍小腿粉碎性骨折，術後復健兩年都沒什麼起
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色，走路沒多久就痠痛，後來她跟我爸一起上一對二教練課
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，上課半年多就大勝復健那兩年，現在也還是持續上課跟自
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03/17 18:54, 4年前 , 30F
己去健身房
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03/17 20:06, 4年前 , 31F
我伯母80多伯父70多上健身房，而且天天去(但堅持不買
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03/17 20:06, 4年前 , 32F
教練課)，真是嚇掉我下巴，
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03/17 21:38, 4年前 , 33F
我媽超排斥重量訓練 每次聊重訓他就跳出來說有多危險
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03/18 00:14, 4年前 , 34F
不會吧 我覺得現在很多老人都會去健身 因為閒閒沒事
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03/18 00:14, 4年前 , 35F
我之前特休早上和下午去WG 一堆老人在練 有些還很壯-
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03/18 00:14, 4年前 , 36F
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推
03/18 02:50, 4年前 , 37F
家裡很傳統的家長 只會覺得做那個很危險會被壓死
03/18 02:50, 37F
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