[心情] 為什麼我一個月感冒兩次

看板WomenTalk作者 (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間4年前 (2019/12/30 12:35), 4年前編輯推噓16(16推 0噓 32→)
留言48則, 27人參與, 4年前最新討論串1/1
究竟為什麼呢？ 要多吃什麼才會健康啊 煩捏 週末都在睡覺養身體 今天開工稍微好一點 但是能不能一直健健康康不要感冒 大家推薦我健康的食物好嗎？ 不是健康食品 是食物 譬如說 多喝水 多吃蒜頭 多吃蘋果等等 受夠了生病這件事 就算是小感冒也不可以 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.39.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1577680511.A.E31.html
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蒜頭雞湯讚
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推
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運動吧 我之前每天運動 兩三年沒感冒
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推
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平均每天跑步8公里 已經四年而沒感冒了
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推
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你平時壓力會大嗎？
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壓力大啊
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而且三餐因為太忙 吃的時間都不太正常
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壓力大抵抗力就會不好
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天天喝薑母茶或枸杞茶有用嗎？
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吃維他命c我每天吃6顆高濃度維他命c 以前
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兩個禮拜感冒一次變成旁邊一堆人感冒只有
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我沒事
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推
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每天吃b群，睡飽，運動，少吃垃圾食物
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好 我有買發泡錠 以後天天喝 天天去樓
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下跑跑步機
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B群我也有買 會規律吃
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早上吃完早餐 吃B群 下午一點喝咖啡 三點下午茶搭配維他命C發泡錠 晚上回家跑30分鐘 這樣做可以健康一點嗎@@
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逼群越吃越沒效 吃檸檬
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維他命吃多沒用 身體只能吸收一定的
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量
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推
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強灌C有效
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嗚嗚 虛弱到覺得要倒在路邊
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公共場所戴口罩，勤洗手，多喝水
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有噢 即便在家也戴
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要運動啦 有運動有差喔
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怎麼老是在看你發感冒文 三天兩頭在感冒
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一個男人 免疫差成這樣 有點誇張
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衛生習慣可能出問題吧 注意一下
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補充鋅吧
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metoo 很辛苦
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壓力山大 我們一起變健康 ※ 編輯: marsonele (42.72.173.169 臺灣), 12/30/2019 14:58:37
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因為一個月有初一跟十五
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搭捷運戴口罩，飲食均衡，睡眠充足。
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沒事 我幾乎天天感冒qq
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推
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比你多，11月到12月兩個月感冒了六次
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，平均好幾天就又感冒，以前冬天很少
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感冒的QQ
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我以為多感冒就會免疫了
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誰叫你那麼晚睡
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因為我精神不好 一天一杯咖啡 一瓶無糖
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綠
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維他命C
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推
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正確洗手真的有差 幼稚園就在宣導了
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但多數人以為這只是小孩子才要有的習慣
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推
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因為你不運動、睡眠差、飲食亂
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推
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免疫力太差，多睡覺吧，可能不是感冒兩
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次，可能根本還沒好，畢竟西藥都在壓抑
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，要靠自己免疫力
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壓力大 免疫力差吧
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早睡 多喝水
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12/30 20:07, 4年前 , 47F
先重排毒，後重飲食，身體健康，身心自
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12/30 20:07, 4年前 , 48F
然輕鬆愉快
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