[問題] 吃外食要怎麼低鈉呢
就是阿
夾小妹我餐餐吃外食已經好一段時間了
可是最近覺得每餐都這麼高鈉實在不太行
纖維素、維他命什麼的還可以用水果來補
可是對於高鈉有點不知道該怎麼辦
各位女孩有沒有甚麼外食怎麼吃會比較低鈉的建議呢?
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