[問題] 跟憂鬱症患者到底怎麼聊天比較好

看板WomenTalk作者 (披著虎皮的蛋糕)時間4年前 (2019/11/25 16:24), 編輯推噓19(19推 0噓 41→)
留言60則, 30人參與, 4年前最新討論串1/1
請問有憂鬱症，或者有目前已經治癒的憂鬱症板友 當憂鬱症病人突然開始一直吐露悲觀想法（其實好像時常會有負面想法） 到底當下應該說想什麼， 才不會自己講完都覺得老生常談，給建議一點用都沒有的感覺？ 感覺身邊有憂鬱症的朋友同事越來越多了， 總不好每次都叫他們出去走走之類好像很沒意義的話...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.18.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1574670254.A.8E8.html
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陪伴就好
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傾聽就好，無法接受太積極的推進
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講幹話，提供正向思考但不強迫接受
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推
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你有能力的話就是讓對方在沒有被批判，沒有
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壓力的情況下讓他自己審視自己的想法是否合
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理
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推
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有病就去吃藥
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4樓說的實際操作感覺很困難
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推
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講幹話就好
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推
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他只是想講而已 要救也很難救不如就聽他
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說就好吧
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11/25 16:49, 4年前 , 12F
就是想講而已 其實自己也知道對方幫
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不了我 陪出去看看電影騎車轉移一下
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我會比較開心一點
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推
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欸 你要死了沒
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不要說 加油 兩個字 聽到會很火
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你可以換個話題 或是帶他出門 不一
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定要執著於他憂鬱的事情上 有人關心
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陪伴才是最好的做法
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推
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如非必要或家人 盡量遠離
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有些患者無論何事 都會怪到你頭上
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也不用妄想說些甚麼鼓勵的話 能起到作用
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推
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好聲好氣勸她看醫生阿 不然咧
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閉嘴人家不想跟你聊 你很吵
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推
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右邊那排感覺講了會被告性騷
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看過一句話，不用跟他們講什麼空泛的話，
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而是讓自己像個小太陽，本身的正能量，
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讓他們感受到溫暖
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但要成為這樣的人 不簡單啦，人格正向且
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健全溫暖
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推
11/25 18:15, 4年前 , 32F
不會聊天就不要聊天啊，一起玩手遊
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推
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不要講話 聽他們說 嗯嗯 阿阿 好窩
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推
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不要討論病情 不要建議怎樣才能好 聊
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些無壓力的事就好 千萬不要以為自己心
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情不好時的改善方法有用
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推
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做愛就對了 不要聊天
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做你自己就行了 想充胖子裝好人也看
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看自己不是受不鳥抱怨了嗎
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推
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不要聊天就好了
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推
11/25 21:15, 4年前 , 41F
不要給建議，傾聽就好
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推
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肛他
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我目前沒憂鬱症的朋友。但通常我會直說：
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你的想法好負面，你有發現嗎？你常重複
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說同樣負面的話，你有發現嗎？關於這點你
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常常鑽牛角尖，你有發現嗎？ 類似這種
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，當然也會轉移話題聊別的
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有時自己講了什麼話都不知道，這是下意
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識的就講了出來，從來也不知道自己是這
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麼的負面與愛抱怨
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推
11/26 15:01, 4年前 , 51F
樓上，憂鬱症患者都有發現 而且我自己
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不太喜歡這種反問語氣
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推
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edith01的說法 不管有沒有憂鬱症 聽了
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都會很火吧
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建議原po可以查一些心理學上「同理」的
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說話方式
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11/27 12:48, 4年前 , 57F
認真回 不要試圖用話語拉他們一把
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11/27 12:49, 4年前 , 58F
願意的話，問他們想做什麼，陪伴
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11/27 12:49, 4年前 , 59F
輕鬆點，你想去哪，邀請他們一起
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11/27 12:52, 4年前 , 60F
討論無關緊要的事，如新開的餐廳
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