[討論] 真的有人靠運動瘦的嗎?
隨意附照,別說我都懶的動,
我是真的有在運動好嗎?
做到一半看到自己的大肚子,
想說我練到手腳粗的要死,
肚子還是大,真的有人是只靠運動瘦的嗎?
我看很多人瘦是本來就瘦,
然後才練精壯,
胖子練也只是像相撲選手一樣,
靠有氧跟節食會瘦很快,
但是回歸正常沒多久又會復胖,
還會更胖,所以我才用練肌肉的
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