[心情] 如何變的正向
不知道該怎麼說，
低潮的時候總覺得自己該去看醫生了，
但熬過了一個關卡後又覺得自己只是不夠堅強。
一個禮拜可能有2、3天情緒低落的狀況，
很想說服自己事情做不好是因為情緒問題，
心裡卻明白大概是毅力不足、動機不夠、太懶惰。
今天剛考完重要科目的小考，
下午做了重訓、念了2小時的研究所科目。
看看後面幾天規劃，好像今晚可以放鬆不安排任何事，
一邊打著遊戲卻也一邊煩惱好像在浪費時間，
覺得自己好像過得太廢了。
很多時候的情緒低落是上述這種狀況，
整天的神經似乎都很緊繃，無法放鬆下來。
抱歉可能沒辦法很明確說出自己的問題，
就連我自己也討厭這種人格，也想擺脫它，
也想跟一些人一樣可以很努力又很正面的向前進。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.18.133 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572356895.A.CFA.html
→
10/29 21:54,
4年前
, 1F
10/29 21:54, 1F
推
10/29 21:56,
4年前
, 2F
10/29 21:56, 2F
→
10/29 22:02,
4年前
, 3F
10/29 22:02, 3F
噓
10/29 22:08,
4年前
, 4F
10/29 22:08, 4F
推
10/29 22:10,
4年前
, 5F
10/29 22:10, 5F
推
10/29 22:27,
4年前
, 6F
10/29 22:27, 6F
推
10/29 22:30,
4年前
, 7F
10/29 22:30, 7F
→
10/29 22:44,
4年前
, 8F
10/29 22:44, 8F
推
10/29 22:48,
4年前
, 9F
10/29 22:48, 9F
→
10/29 22:49,
4年前
, 10F
10/29 22:49, 10F
我要考2021的，因為明白自己的狀況所以決定延一學期畢業
推
10/29 22:49,
4年前
, 11F
10/29 22:49, 11F
→
10/29 22:49,
4年前
, 12F
10/29 22:49, 12F
→
10/29 22:50,
4年前
, 13F
10/29 22:50, 13F
已經QQ
推
10/29 22:57,
4年前
, 14F
10/29 22:57, 14F
※ 編輯: duziduduzi (111.248.18.133 臺灣), 10/29/2019 23:24:46
→
10/29 23:41,
4年前
, 15F
10/29 23:41, 15F
→
10/29 23:57,
4年前
, 16F
10/29 23:57, 16F
推
10/30 02:09,
4年前
, 17F
10/30 02:09, 17F
推
11/01 23:44,
4年前
, 18F
11/01 23:44, 18F