[問題] 有沒有睡眠不足又失眠的八卦

看板WomenTalk作者 (逐日者)時間4年前 (2019/10/01 01:24), 編輯推噓4(5推 1噓 5→)
留言11則, 6人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好 肥肥我最近睡眠品質很不好 早上起來肩頸僵硬 精神很差，覺得頭很重 明明白天精神就很差，結果晚上躺著又睡不著 日復一日 感覺的快抓狂了 有沒有什麼方法可以改善這種情況 謝謝大家 補個幹點，今天被幾個客人騙，氣到腦脹頭昏，到現在都覺得暈暈的 氣氣氣氣氣氣氣氣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.61.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1569864287.A.953.html
推
10/01 01:25, 4年前 , 1F
我
10/01 01:25, 1F
噓
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當這裡黑特板逆
10/01 01:25, 2F
推
10/01 01:31, 4年前 , 3F
看中醫調身體 早上吃B群 洗澡澡用熱水沖肩頸
10/01 01:31, 3F
推
10/01 01:40, 4年前 , 4F
有睡眠治療中心，可以去那邊睡一天用機器
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10/01 01:41, 4年前 , 5F
幫你檢測你睡眠不佳或是否有其他甲狀腺亢奮
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10/01 01:41, 4年前 , 6F
的體質
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10/01 01:42, 4年前 , 7F
但從文章看起來你好像是心理壓力過大，無解
10/01 01:42, 7F
推
10/01 02:51, 4年前 , 8F
我
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10/01 06:40, 4年前 , 9F
我
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推
10/12 12:25, 4年前 , 10F
吃合利他命看看，幫助減緩肩頸痠痛問
10/12 12:25, 10F
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10/12 12:25, 4年前 , 11F
題～也有B群！加油吧～
10/12 12:25, 11F
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