[閒聊] 有時候覺得怎麼樣都吃不飽

看板WomenTalk作者 (Nyle)時間4年前 (2019/09/10 15:24), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
最近不知道為什麼有時候會覺得怎麼樣都吃不飽 明明就覺得吃下去的食物已經快淹到喉嚨了 可還是沒有飽足感 上網查了一下好像不是偶然欸? 睡不飽、前一餐吃太多、月經前夕都會 女孩兒們也有遇過這種狀況嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.129.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1568100299.A.DE0.html
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09/10 15:25, 4年前 , 1F
每次吃東西以前，先去站一下體重計
09/10 15:25, 1F
你說就會馬上有飽足感嗎哈哈哈哈哈哈XD 是說很久以前聽人說過什麼減肥的人可以餐前先喝兩碗湯，這樣會有效減肥 現在聽起來覺得很喇叭XD
推
09/10 15:27, 4年前 , 2F
我也是～之前生酮很有飽足感，但我吃奶製品不小心落幾天
09/10 15:27, 2F
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09/10 15:28, 4年前 , 3F
然後就斷了生酮了，吃精緻飲食真的飽了很容易一直吃
09/10 15:28, 3F
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09/10 15:31, 4年前 , 4F
精緻飲食消化快容易餓
09/10 15:31, 4F
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09/10 15:33, 4年前 , 5F
改吃原型或非加工食物試試，但是我辦不到～
09/10 15:33, 5F
好的謝謝你><！我會調整看看飲食 不過也只是很偶發性的，希望快點好XD ※ 編輯: nyle (39.13.129.25 臺灣), 09/10/2019 15:46:00
推
09/10 15:49, 4年前 , 6F
有甲亢嗎？
09/10 15:49, 6F
推
09/10 15:51, 4年前 , 7F
睡眠不足
09/10 15:51, 7F
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09/10 16:21, 4年前 , 8F
是不是情緒因素 或是節食餓太久受不了
09/10 16:21, 8F
推
09/10 18:06, 4年前 , 9F
是不是用腦過度了？之前準備考試也是常常吃不飽
09/10 18:06, 9F
推
09/10 18:25, 4年前 , 10F
提高吃肉的比例，吃澱粉怎麼吃也不會飽但又很快胖
09/10 18:25, 10F
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09/10 18:26, 4年前 , 11F
不然就是得糖尿病的可能了
09/10 18:26, 11F
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09/11 15:52, 4年前 , 12F
多喝開水把肚子罐飽
09/11 15:52, 12F
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