[閒聊] 月經來的前幾天體溫好高
每次經期來之前幾天都會覺得自己體溫很高,以前還沒這麼規律算週期的時候,
都會以為自己真的感冒了,
因為伴隨著水腫,身體確實也會感覺到酸痛。
現在都過了該睡覺的時間,
卻還因為身體無法降溫而失眠,
不曉得有沒有人也遇過這樣的狀況,
如果有的話都是如何幫助自己入睡呢?
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