[問題] 做大夜班真的會老的比較快嗎

看板WomenTalk作者 (胡迪)時間4年前 (2019/09/02 04:27), 編輯推噓9(9020)
留言29則, 18人參與, 4年前最新討論串1/1
請問大家 有些人說 做大夜班若做久的話 會老的比較快 請問這是真的嗎 還是說是看個人體質而異 有些人是不是也是可以長期固定做大夜班 但是身體依然相當健康的 想請益一下大家的意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.69.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1567369641.A.9D2.html

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不知道
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飲食正常,作息固定應該還好吧
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做大夜班的米其林回你:不知道
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褪黑激素問題
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會,而且有可能會一身病
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勸你找正常作息的工作除非你希望賺來的錢都拿去看醫生
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你相信嗎?
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要規律
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不會 只是你容易作息不固定 所以是你自己造成的
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生理時鐘是褪黑激素決定的 除非你有辦法下班到家都
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不要看到陽光 不然你身體自然知道你在日夜顛倒
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即使作息固定也是會有問題
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但是每個人體質不同 有的人就是基因樂透 怎樣身體都
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很好 有的人就是健康生活也會出事
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日夜顛倒快一年了 身體感覺沒有以前這麼有活力
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看體質跟你相信什麼
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會啊之前做大約一年嘴巴一直長皰疹 女生做大業長期還可
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能月經失調 最明顯的就是口臭很嚴重 因為那時我有在定
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期矯正所以牙齒很健康 但就是發自從內心肝腎在臭出來的
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那種 後來就不幹了 而且大夜客人都比較雞歪 一堆瘋子
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會喔,老比較快
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不一定,有個朋友做了一輩子大夜,50幾歲,剛認識的
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都以為他最多40
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我光晚班兼職就快受不了惹(11點多下班)覺得自己根本
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公務員
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有研究會掛比較快
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體檢紅字出現比較快
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有的人會口臭 反正作息不正常長期下來健康一定會出問題
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但每個人不ㄧ樣咩 我是不願意口臭啦
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