[討論] 耳鳴治療方針以精神科諮商為主已刪文

看板WomenTalk作者 (愛運動)時間4年前 (2019/08/05 10:00), 4年前編輯推噓6(7推 1噓 21→)
留言29則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
前幾天看一本日本的健康相關雜誌， 提到日本聽覺醫學會去年10月發表耳鳴治療方針， 表示由於藥物對治療耳鳴沒有效果， 因此治療方針改為與精神科合作， 主要以諮商為主、藥物為輔。 （雜誌名稱是《壯快》，文章在第92.93頁） 網路上也有相關文章： 耳鳴り、薬控えカウンセリングを　国内初の診療指針案 https://www.asahi.com/articles/ASLBL6Q85LBLUBQU01H.html?iref=pc_extlink 「耳鳴りは白髪と同じ」診療指針まとめた慶応大教授 https://www.asahi.com/articles/ASLBJ5CJ8LBJULBJ00T.html 八年前我出現耳鳴症狀時，當時問耳鼻喉科跟腦神經內科醫生， 我該不該去看精神科？當時他們都欲言又止，我自己心裡有數就跑去去精神科就醫了。 後來幾個月內耳鳴症狀就好轉，合計約花一年左右諮商，包括暈眩在內症狀大多消失， 期間完全沒有服用任何藥物包括安眠藥（採取不服藥的療程也在醫生指示監督下進行）。 原本低音部聽力掉很多，醫生說可能會失聰，但諮商後好轉後回去耳鼻喉科測聽力， 醫生宣告已經恢復正常不用再來。當初醫生給的病名是梅尼爾氏症。 上上個月做全身體檢有做聽力，醫院的人說聽力測出來很正常。 之前講起這件事，遇到蠻多人不相信光靠諮商可以治療身心症跟自律神經失調， 老實說因為自己不是專業人士，過去幾年自己說起來也還是有點懷疑。 前幾天看到這篇文章，分享給有耳鳴困擾的人。 另外，查詢繁體中文的關鍵字，發現其實台灣也有醫生推薦治耳鳴用諮商。 該日本雜誌有寫為何精神問題會導致耳鳴， 說是因為感受精神痛苦的大腦邊緣系統 與區分聲音的視丘、感覺聲音的聽覺皮層連在一起， 這是為何會產生惡化的耳鳴。 並且因為耳鳴惡化導致壓力增大，壓力增大了耳鳴又更難好。 如此惡性循環，因此很難治好耳鳴問題。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.233.57.66 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1564970414.A.528.html
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08/05 10:17, 4年前 , 1F
耳鼻喉科醫師是跟我說增胖就好 我當時耳鳴是體重掉太快
08/05 10:17, 1F
為什麼會掉太快，是減肥的關係嗎？ 我當時體脂蠻高的(29-30%)，因為心情不好的關係吃很多甜食，短期間內體脂暴增。 之前有想過也有可能是因為運動跟飲食調整的關係治好的。 可是後來繼續諮商討論很傷心的事，發現如果講了一半但忍著不講出全部， 就會突然身體不舒服，例如背痛，或頭暈又再發生，然後嚇到全部講完就立即痊癒。 這樣重複了十幾次(因為有很多陰影)，後來就開始覺得諮商好像真的有效果。
噓
08/05 11:14, 4年前 , 2F
我是換了一個女朋友後，耳鳴就好了
08/05 11:14, 2F
我無法與父母分手，只能透過諮商面對跟父母無緣的事實。 生活中各種壓力能透過疏遠或轉念或找到其他方法改變，症狀能消失當然最好。 ※ 編輯: LoveSports (110.233.57.66 日本), 08/05/2019 11:29:15
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08/05 12:02, 4年前 , 3F
二樓GJ
08/05 12:02, 3F
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08/05 12:31, 4年前 , 4F
去查查梅尼爾氏症吧…耳鳴跟低頻聽損都有可能是它造成的，
08/05 12:31, 4F
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08/05 12:31, 4年前 , 5F
原因為內淋巴水腫，是可以治好的
08/05 12:31, 5F
耳鼻喉科醫生就是說我水腫喔，有開藥給我但我沒有服用。 偷偷跑去看精神科，後來好了回去看他，他很驚訝測出來沒事了。
推
08/05 12:31, 4年前 , 6F
諮商大概要花多少錢呢？
08/05 12:31, 6F
我住日本，精神科健保諮商以現行匯率計算，一次三百二十六元。
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08/05 12:31, 4年前 , 7F
比較可能是你梅尼爾好了，然後你歸因於精神科
08/05 12:31, 7F
不是精神科，那我也沒服用任何藥物，所以是自然好的？ 之前認識一個正在考慮要開刀的耳鳴患者，還有認識一個吃藥吃好幾年的患者， 假如用這些方法也能治好當然也很好， 現在只是提出日本聽覺醫學會的新治療方針給有心想試試看的人參考。 當然誰也無法保證有什麼方法是一定有效的。 ※ 編輯: LoveSports (210.147.74.194 日本), 08/05/2019 12:52:43
推
08/05 12:57, 4年前 , 8F
你喝咖啡嗎？之前看學術期刊的醫學研究，咖啡會引起部
08/05 12:57, 8F
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08/05 12:57, 4年前 , 9F
分人耳鳴。
08/05 12:57, 9F
不喝咖啡也不喝茶(攝取咖啡因會睡不著的體質) 而且不菸不酒。 不過當時情況在發病前有因為心情不好，吃很多甜食造成體脂上升到29-30%。 我去精神科諮商的同時有做飲食(從低GI的食物開始吃)跟運動的生活習慣調整。 所以不能排除跟飲食運動調整也有關係。 ※ 編輯: LoveSports (210.147.74.194 日本), 08/05/2019 13:00:28
推
08/05 13:12, 4年前 , 10F
08/05 13:12, 10F
推
08/05 13:19, 4年前 , 11F
至於能不能自然好，我也不確定XD我遇到的都是有問題才來
08/05 13:19, 11F
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08/05 13:19, 4年前 , 12F
看耳鼻喉科的
08/05 13:19, 12F
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08/05 13:19, 4年前 , 13F
但想想看如果是水腫是有可能自己消掉的啦，生活作息正常
08/05 13:19, 13F
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08/05 13:19, 4年前 , 14F
之類的話...
08/05 13:19, 14F
如果作息調整自然痊癒也很好喔。 不過我是在梅尼爾氏症發病前半年就曾因恐慌症狀去精神科就醫， 當時醫生說我如果不諮商學習對父母說no，不面對以前被家暴的陰影， 不治本的話，問題就會一直浮現出來。 諮商之後大概花了半年左右改善耳鳴，頭暈則是花了一年以上， 而且後來只要討論到被家人精神攻擊(家人懷有惡意但假裝好意而且擅長情緒勒索)， 就會有身體上各種症狀浮現，然而講完之後就會緩解，我自己也很驚訝。 我是屬於情緒壓抑型的，不過情緒壓抑也不會消失，我的情況是會變成身體症狀跑出來。 總之就是給走投無路的人一個資訊參考。 ※ 編輯: LoveSports (210.147.74.194 日本), 08/05/2019 13:46:01
推
08/05 13:41, 4年前 , 15F
這個問題十幾年前我也發生過，確實會因為身心問題而產生
08/05 13:41, 15F
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08/05 13:41, 4年前 , 16F
耳鳴，當時嚴重到MC不來，得去醫院打黃體素。其實都是因
08/05 13:41, 16F
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08/05 13:41, 4年前 , 17F
為我媽造成的壓力過多所致。
08/05 13:41, 17F
其實當下遇到壓力，有能力也有勇氣改變狀況的人， 或許也不一定要去諮商。 如果真是壓力引起的症狀，壓力解除後症狀也消失似乎也不是奇怪的事？ 我的情況可能比較難靠自己單獨想通或找到解除壓力的方法。 ※ 編輯: LoveSports (210.147.74.194 日本), 08/05/2019 13:48:34
推
08/05 14:35, 4年前 , 18F
我自出生就每天遇到那種事情，我國中時有去看醫生，知道
08/05 14:35, 18F
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08/05 14:35, 4年前 , 19F
那是壓力造成，就知道要遠離那個環境，但多數人都會壓到
08/05 14:35, 19F
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08/05 14:35, 4年前 , 20F
自律神經失調到無法回復才會去看醫生。至於發現是我媽的
08/05 14:35, 20F
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08/05 14:35, 4年前 , 21F
問題，則是做了心理諮商才找到的。
08/05 14:35, 21F
我就是壓抑到自律神經失調才去就醫....我的情況我自己感覺是拖越久越難處理。 如果以前早點諮商就好了。 我一開始諮商還逃避討論我媽，結果諮商師有點生氣，問我是不是在繞圈子逃避話題。 那次看諮商師生氣我才感覺到自己該為自己健康負責了， 不能為了袒護媽媽（或者說逃避面對自己被虐待的事實）而繼續拖。
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08/05 14:40, 4年前 , 22F
上次跟我一位將近60歲的朋友提到我到了9歲看到同學在刷
08/05 14:40, 22F
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08/05 14:40, 4年前 , 23F
牙，才知道原來人要刷牙，他嚇一跳，還不可思議怎麼會有
08/05 14:40, 23F
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08/05 14:40, 4年前 , 24F
人重男輕女到連刷牙都不教的。我都還沒講到鄰居來罵我媽
08/05 14:40, 24F
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08/05 14:40, 4年前 , 25F
說我跟我妹看起來跟孤兒沒兩樣。
08/05 14:40, 25F
我相信你說的這是真的。 謝謝你分享關於諮商的事。
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08/05 17:35, 4年前 , 26F
我之前耳鳴，沒去理他，結果越來越痛，才知是中耳炎
08/05 17:35, 26F
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08/05 17:35, 4年前 , 27F
，出了好一陣子的抗生素跟類固醇
08/05 17:35, 27F
我是跑遍各科都說查不出原因，耳鼻喉科說梅尼爾氏症... ※ 編輯: LoveSports (110.233.57.66 日本), 08/05/2019 19:51:27
推
08/05 21:54, 4年前 , 28F
承認媽媽不愛自己，甚至嫉妒憎恨自己本來就很難。心理諮
08/05 21:54, 28F
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08/05 21:54, 4年前 , 29F
商有很大的幫助，只是需要時間
08/05 21:54, 29F
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