[閒聊] 有人做得到每天喝至少2000c.c的水嗎？

看板WomenTalk作者 (Benson)時間4年前 (2019/07/01 20:08), 編輯推噓145(153推 8噓 57→)
留言218則, 187人參與, 4年前最新討論串1/1
有人做得到每天喝至少2000c.c的水嗎？ 看報導說每天喝至少2000c.c的水才能維持健康， 我才1000c.c左右， 有運動的時候才會超過2000c.c 雖然目前身體還算健康， 但畢竟是醫生建議，有其道理， 我有朋友甚至每天喝3000c.c 有點佩服他…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.62.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561982908.A.C8C.html
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07/01 20:08, 4年前 , 1F
好奇+1
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推
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有，身體健康，尿尿多
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推
07/01 20:09, 4年前 , 3F
操課前喝水300cc 喝水
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排不好的廢棄物和毒素出去
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同事每天上班就是直接裝一大瓶水放在桌上 那天就必須喝完
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這樣其實滿有督促效果的
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推
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我就3000啊......
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推
07/01 20:12, 4年前 , 8F
我3000...
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推
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我買了一個一公升的水壺，每天裝兩次盡量喝完，有運
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動的時候喝到第三瓶
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推
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很簡單啊...
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不用每天喝兩千 食物也有水分
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咖啡可以 水的話沒有
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推
07/01 20:21, 4年前 , 14F
感冒就能喝超過2000了，科...科..科
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推
07/01 20:24, 4年前 , 15F
我覺得1500就差不多了 早 午 晚各五百 太多也都馬上尿掉
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喝到兩千大概一小時一定要跑一次廁所
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推
07/01 20:25, 4年前 , 17F
我可以 我媽說我是水桶
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推
07/01 20:28, 4年前 , 18F
很簡單
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推
07/01 20:28, 4年前 , 19F
超過欸
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07/01 20:30, 4年前 , 20F
一直跑廁所
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2000是多少
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推
07/01 20:30, 4年前 , 22F
夏天很簡單吧，幾乎都上3000了
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推
07/01 20:34, 4年前 , 23F
一天兩到三杯手搖飲其他水
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推
07/01 20:37, 4年前 , 24F
我有飲水小卡
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推
07/01 20:39, 4年前 , 25F
很難嗎 我天天
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推
07/01 20:41, 4年前 , 26F
兩千很容易吧 起床+早午晚各500就好啦
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07/01 20:42, 4年前 , 27F
喝兩千的珍奶不知道可不可以@@
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推
07/01 20:42, 4年前 , 28F
有啊 但一樣便秘耶
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推
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一日粗工的我 到下班喝超過三千毫升的水了TAT
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07/01 20:42, 4年前 , 30F
上班一天可以喝到6000路過～
07/01 20:42, 30F
推
07/01 20:43, 4年前 , 31F
隨便就2000 up 有時候還超過4000
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推
07/01 20:43, 4年前 , 32F
取出水壺打開瓶蓋～操課前飲水
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推
07/01 20:44, 4年前 , 33F
有試過會一直跑廁所
07/01 20:44, 33F
推
07/01 20:46, 4年前 , 34F
不是渴了就喝很容易嗎
07/01 20:46, 34F
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07/01 20:47, 4年前 , 35F
每天要喝這麼多水其實是誤會……
07/01 20:47, 35F
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07/01 20:48, 4年前 , 36F
沒有這回事 之前就有說過這是一個很早的誤傳
07/01 20:48, 36F
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07/01 20:50, 4年前 , 37F
每天喝2000 跑廁所大概5～6次
07/01 20:50, 37F
推
07/01 20:51, 4年前 , 38F
易如反掌
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推
07/01 20:52, 4年前 , 39F
一直尿很不方便
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還有 139 則推文
噓
07/02 09:09, 4年前 , 179F
整天躺著喝的都比你多
07/02 09:09, 179F
推
07/02 09:12, 4年前 , 180F
為什麼要喝2000cc的水啊
07/02 09:12, 180F
推
07/02 09:16, 4年前 , 181F
4~5千,從不買手搖飲料
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07/02 09:18, 4年前 , 182F
我，早上一起床600，上午600，下午600，
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07/02 09:18, 4年前 , 183F
晚上跟睡前再喝一點，隨便就超過了～
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推
07/02 09:26, 4年前 , 184F
我天天都超過
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推
07/02 09:30, 4年前 , 185F
一天五六千
07/02 09:30, 185F
推
07/02 09:49, 4年前 , 186F
每天3000-4000
07/02 09:49, 186F
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07/02 09:53, 4年前 , 187F
一天1500而已
07/02 09:53, 187F
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07/02 10:03, 4年前 , 188F
有夠困難 就算2000cc全喝我最喜歡飲料都辦不到了
07/02 10:03, 188F
推
07/02 10:14, 4年前 , 189F
這很簡單吧
07/02 10:14, 189F
推
07/02 10:23, 4年前 , 190F
一天大概2500以上，只是真的很容易跑廁所，一小時至少一次
07/02 10:23, 190F
推
07/02 10:31, 4年前 , 191F
我坐辦公室 每天2200起跳
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推
07/02 10:35, 4年前 , 192F
我之前看是只要不口渴不用一直喝耶 不用太在意數字
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07/02 10:35, 4年前 , 193F
雖然我一天四千起跳啦
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推
07/02 10:42, 4年前 , 194F
3000+1
07/02 10:42, 194F
推
07/02 11:00, 4年前 , 195F
我3000
07/02 11:00, 195F
推
07/02 11:45, 4年前 , 196F
口渴再喝就好了
07/02 11:45, 196F
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07/02 11:50, 4年前 , 197F
每天至少2500
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推
07/02 12:03, 4年前 , 198F
上班很簡單，沒上班大概ㄧ天喝不到500
07/02 12:03, 198F
推
07/02 12:11, 4年前 , 199F
在除非身體有異常才會針對水的攝取量有要求正常人不需要
07/02 12:11, 199F
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07/02 12:11, 4年前 , 200F
這樣喝 沒意義
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07/02 12:11, 4年前 , 201F
這事已經被踢爆是誤會了 自己餵狗就知道
07/02 12:11, 201F
推
07/02 13:05, 4年前 , 202F
平常3000多，醫生交代的，易結石體質
07/02 13:05, 202F
推
07/02 13:10, 4年前 , 203F
隨便都超過3000...
07/02 13:10, 203F
推
07/02 14:06, 4年前 , 204F
一天起碼五千 冷氣房也是五千 不喝的人覺得比較奇怪
07/02 14:06, 204F
推
07/02 14:28, 4年前 , 205F
不運動很自然可以到3.5k 運動再3千
07/02 14:28, 205F
推
07/02 14:31, 4年前 , 206F
我正常每天4000
07/02 14:31, 206F
推
07/02 16:21, 4年前 , 207F
有啊 最多可以3500cc
07/02 16:21, 207F
推
07/02 17:02, 4年前 , 208F
你各位阿
07/02 17:02, 208F
推
07/02 18:49, 4年前 , 209F
遜到爆我光是中午前就已經喝了2000cc了
07/02 18:49, 209F
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07/02 19:59, 4年前 , 210F
我大概2000-3000
07/02 19:59, 210F
推
07/02 22:28, 4年前 , 211F
我一天3000～4000左右 沒很難吧 就有沒有習慣而已
07/02 22:28, 211F
推
07/03 02:25, 4年前 , 212F
每天都超過
07/03 02:25, 212F
推
07/03 05:22, 4年前 , 213F
我至少都喝3000 很努力的克制在2000 但都破功 覺得超渴
07/03 05:22, 213F
推
07/03 17:02, 4年前 , 214F
可以啊 少量多次
07/03 17:02, 214F
噓
07/03 18:04, 4年前 , 215F
每天2000c.c.早就被推翻了，google一下很難？連一般健康
07/03 18:04, 215F
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07/03 18:04, 4年前 , 216F
雜誌都有簡單的文章可以看了。
07/03 18:04, 216F
推
07/03 22:01, 4年前 , 217F
難……喝太多飲料
07/03 22:01, 217F
推
07/11 15:01, 4年前 , 218F
我一天4000
07/11 15:01, 218F
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