[閒聊] 女生比較喜歡有氧不喜歡重訓嗎?

看板WomenTalk作者 (fatnerd)時間5年前 (2019/06/18 00:16), 編輯推噓60(60推 0噓 30→)
留言90則, 74人參與, 4年前最新討論串1/1
認識幾個女生朋友 有在運動的大多都是騎腳踏車跟游泳或是慢跑等等 有在重訓的也是為了減肥 本身並不喜歡重訓 跟女友去WG運動也是我去重訓女友去跑步 問到的大多都是覺得怕自己動作做不好容易受傷等等的 相反的很多男生朋友反而喜歡重訓 對於有氧反而不愛 蠻好奇女生會喜歡重訓嗎?還是只是為了體態才練的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.247.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1560788198.A.0EC.html
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06/18 00:34, 5年前 , 1F
寧可重訓耶，有氧真的好累好無聊好久…
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06/18 00:39, 5年前 , 2F
喜歡重訓哎 覺得有氧吃心肺好累
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06/18 00:40, 5年前 , 3F
游泳也是有氧，完全不會膩，只有體力夠不夠和肚子餓了
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的問題
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06/18 00:48, 5年前 , 5F
重訓好難入門
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06/18 00:52, 5年前 , 6F
入門就作設備阿，哪會難
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我比較喜歡重訓 方便、快、有效果 有氧實際不如控制飲食
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06/18 01:04, 5年前 , 8F
我女生 有氧除非很有趣吧 但那重點就不是有氧是那運動
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姿勢一直跑掉，所以覺得難qq
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女生拿的重量其實都偏輕 不用太擔心 不太會受傷啦
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06/18 01:12, 5年前 , 11F
你說效率差一點有可能 但資料找一找 要受傷的機率不大啦
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06/18 01:13, 5年前 , 12F
其實很多男生也沒有請教練 女生練歪的機率其實更小
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06/18 01:26, 5年前 , 13F
有氧又累又無聊
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重訓好多了 有氧有夠無聊
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重訓最近好膩
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重訓 有氧又累又無聊+1
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喜歡重訓 有氧好累
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有氧真的好累
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06/18 02:59, 5年前 , 19F
只喜歡重訓 超討厭有氧
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舉重很好玩 快來一起玩
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06/18 03:02, 5年前 , 21F
真有趣，明明是討論運動一堆留言在喊累
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06/18 03:30, 5年前 , 22F
只愛重訓不愛有氧，新目標是要做引體向上
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06/18 03:42, 5年前 , 23F
我覺得重訓超無聊欸～
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06/18 04:55, 5年前 , 24F
喜歡有氧，重訓好無聊
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06/18 05:36, 5年前 , 25F
最近騎腳踏車減肥，真的累XD
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06/18 06:35, 5年前 , 26F
喜歡重訓～
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06/18 07:09, 5年前 , 27F
兩種都喜歡 因為訓練的項目不同 互相搭配體態 體力上
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06/18 07:09, 5年前 , 28F
會更好
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06/18 07:21, 5年前 , 29F
我喜歡重訓
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06/18 07:39, 5年前 , 30F
都喜歡耶 會搭配做
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06/18 07:42, 5年前 , 31F
有氧跟舞蹈課很有趣，才不會膩
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喜歡重訓多於有氧+1，跑步的時候會覺得自己跟黃金鼠
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一樣
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06/18 08:07, 5年前 , 34F
喜歡重訓，討厭有氧
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06/18 08:11, 5年前 , 35F
有氧真的很無聊
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06/18 08:26, 5年前 , 36F
有氧真的超無聊= =
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06/18 08:33, 5年前 , 37F
都喜歡耶 平常會做重訓再做健身房的有氧課 超好玩不無
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聊 說有氧無聊的應該是都在跑步或用踏步機之類的吧XD
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06/18 08:38, 5年前 , 39F
有氧超煩，跑步完整個厭世，直奔重訓懷抱
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06/18 08:40, 5年前 , 40F
有氧一點也不無聊啊 多的是不同課程可以上
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06/18 08:43, 5年前 , 41F
喜歡重訓，比較有效率
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06/18 08:46, 5年前 , 42F
有氧不用數組數只要看時間 像我都無腦放空游泳
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06/18 08:50, 5年前 , 43F
有氧可以放空 消除壓力不錯
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06/18 09:00, 5年前 , 44F
有氧可以放空，重訓要想要數要感受，搭配都做阿！
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06/18 09:16, 5年前 , 45F
都一樣，對胖子來說都只有累累累
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06/18 09:28, 5年前 , 46F
重訓太累惹，又要酸好幾天，有氧流流汗有運動就好
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06/18 09:29, 5年前 , 47F
比較喜歡有氧，重訓對很多女生來說可能會覺得太專業或
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06/18 09:29, 5年前 , 48F
環境關係不想進去
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06/18 09:30, 5年前 , 49F
有氧有夠無聊
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06/18 09:31, 5年前 , 50F
重訓雕塑線條有感，有氧很無感
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06/18 09:35, 5年前 , 51F
雖然我蠻喜歡有氧的
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06/18 09:37, 5年前 , 52F
想要好身材當然重訓 有氧可以幹嘛 蛤？
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06/18 09:53, 5年前 , 53F
不喜歡有氧
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有氧很浪費時間效率又差
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06/18 09:57, 5年前 , 55F
有氧無聊
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06/18 10:00, 5年前 , 56F
重訓覺得當下時間好難熬，但是慢跑可以跑一小時沒問題，每
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06/18 10:00, 5年前 , 57F
個人喜歡不同，有運動總比沒運動好
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06/18 10:05, 5年前 , 58F
兩個都喜歡，交叉做
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06/18 10:16, 5年前 , 59F
喜歡重訓
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06/18 10:21, 5年前 , 60F
有氧.可以在戶外晃晃比較有趣
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06/18 10:30, 5年前 , 61F
重訓比較爽快
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06/18 10:44, 5年前 , 62F
為了線條 練一些核心而已
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06/18 10:52, 5年前 , 63F
女生健身房比例 深蹲得比男生多..而且蹲的都不錯
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06/18 10:52, 5年前 , 64F
反而一堆男生求重 在那邊守正蹲
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06/18 10:55, 5年前 , 65F
還是是因為你認識的女生太少？
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06/18 11:00, 5年前 , 66F
超討厭有氧 根本比不上重訓的爽度
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06/18 11:48, 5年前 , 67F
不會選擇重訓,持續運動注意飲食,也能維持身材及健康
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06/18 11:56, 5年前 , 68F
完全不喜歡有氧，增重一直上不去根本不敢有氧，頂多打
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06/18 11:56, 5年前 , 69F
打球之類的
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06/18 12:09, 5年前 , 70F
我重訓派
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06/18 12:10, 5年前 , 71F
重訓才是王道
06/18 12:10, 71F
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06/18 12:15, 5年前 , 72F
我跑過全馬認真跟你說 有氧真的無聊 重訓超好玩
06/18 12:15, 72F
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06/18 12:28, 5年前 , 73F
喜歡重訓大於有氧
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06/18 13:30, 5年前 , 74F
重訓>>>>>有氧
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06/18 13:54, 5年前 , 75F
身邊友人都愛重訓和瑜珈
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06/18 14:32, 5年前 , 76F
我每個禮拜一堂TRX,一堂有氧舞蹈,覺得還不錯
06/18 14:32, 76F
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06/18 14:36, 5年前 , 77F
我的上拳擊有氧還蠻喜歡的
06/18 14:36, 77F
推
06/18 14:39, 5年前 , 78F
喜歡重訓 有氧無聊又累
06/18 14:39, 78F
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06/18 14:56, 5年前 , 79F
都喜歡 不過重訓真的會特別小心到神經兮兮?? 太弱怕
06/18 14:56, 79F
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06/18 15:34, 5年前 , 80F
認同某樓說有時候女生有氧真的是一個感覺 會跟朋友一起去上w
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06/18 15:34, 5年前 , 81F
g團課 但也會自己去重訓
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06/18 16:58, 5年前 , 82F
喜歡游泳
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06/18 17:05, 5年前 , 83F
都討厭 但有氧那種逼自己無聊又痛苦的自虐感有點上癮(咦
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06/18 18:30, 5年前 , 84F
喜歡有氧，重訓麻煩
06/18 18:30, 84F
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06/18 19:59, 5年前 , 85F
有氧好膩
06/18 19:59, 85F
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06/18 23:42, 5年前 , 86F
有氧噴汗 重訓肌肉痠痛感都喜歡
06/18 23:42, 86F
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06/19 02:10, 5年前 , 87F
我都會耶，平均平均，兩天重訓，兩天上他們家的團課
06/19 02:10, 87F
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06/19 07:42, 5年前 , 88F
我愛有氧 就是喜歡自己累到爆開噴汗的感覺哈哈
06/19 07:42, 88F
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06/19 22:20, 5年前 , 89F
現在喜歡重訓的女生也不少了吧 我那間wg一堆女生在做
06/19 22:20, 89F
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07/20 10:24, 4年前 , 90F
愛重訓
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