[心情] 做自己的主人

看板WomenTalk作者 (溫馨~~)時間5年前 (2019/05/30 13:46), 編輯推噓11(11推 0噓 22→)
留言33則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
分享我爸最近的轉變，感觸很深... 前陣子我的爸爸因為工作忙碌和平常飲食習慣的關係 一直飽受胃潰瘍之苦，常常都食不下嚥 看他直接瘦一大圈我真的覺得好心疼 後來我爸對於自己的飲食和健康都開始越來越注重 為了這個理念 我爸在我們自己家樓上弄了個菜圃，自己種菜自己採，避免農藥殘留疑慮 https://i.imgur.com/mBf1bOa.jpg
方便時就會去買全家有潔淨標章的食品 還買了個咖啡機 https://i.imgur.com/ljdZ0Py.jpg
開始自己煮咖啡代替即溶包，若有時候來不及煮就喝全家的濾掛咖啡 ( 超愛去全家購物然後還可以順便幫老媽集點數 XD 還有一直最愛吃辣的他現在收斂多了 真的非得吃辣就拿出冰在冷凍的新鮮辣椒出來切切打打加點味道，所以以前最愛的朝天辣 椒醬都不碰了 三餐定時外，也在飯後30分鐘下樓散散步 接著再去全家買喝的 有次從架上剛好看到簡單點這項產品 他馬上用手機查這個並叫我看，因為這個完全打中他 成份簡單沒添加，包裝素材簡單點 我心裡想說味全這次幹得好，把產品安全做更好 以前我會排斥味全是因為當時很討厭頂新 唉......我自己也承認那樣的怨念存放腦袋許久並不健康 最後他只告訴我兩句話 等你到我這個等級 在外面那些標榜健康天然的餐廳或產品到底有沒有做到 一吃就會知道 就好像你男友是不是好東西我一看就明瞭（喂 好啦看著自己爸爸越來越健康 我也真的很開心 以前吃東西都不會管成分的我 在被老爸唸了好一陣子後現在也習慣下手前多看幾眼 願大家都能把這樣的觀念多多帶給身邊的人，很多時候其實自己都是可以選擇的 養成對的習慣，支持好的制度和產品，一起越活越健康吧 最後附上一張我爸超自豪的三鐵比賽獎牌 https://i.imgur.com/XpU0CbY.jpg
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我爸假日也會到我阿公的田裡種菜
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家裡很多菜都是自己種的
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還有一些是親戚送的
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樓上約克癢
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我能懂你的心情 以前的我也是隨便吃吃 後來也開始注重
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成分和製程簡單的食物了
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我爸媽也很注重養生 可能年紀大了都會這樣
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每次媽媽都只吃菜：( 肉都比較少吃
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我們真的要為自己健康負責 自從媽媽生場大病後 我們
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家也開始注重各項食物成分
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是約克羊大大 !!! 我親戚也有自己的菜園 每到夏天就很
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期待吃他們種的小黃瓜 現在新聞報導食安問題 都讓我覺得
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自己煮比較健康簡單點
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葉佩雯？
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除了食物成分以外 有些企業也會推產品履歷 從原料到出貨都
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可以把關 讓人安心多了
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哈哈 這是真實版的開心農場嗎?? 我也很愛去全家買東西
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今天才買了農榨檸檬飲來喝
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其實對老人家來說 散步是最好的養生 吃的食物越簡單
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越好 還有吸氣吐納法 太極拳之類的 小小建議
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05/30 18:49, 5年前 , 21F
我媽也有說現在吃東西盡量選健康天然的 現在很多大廠都流
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05/30 18:50, 5年前 , 22F
行做透明履歷
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05/31 10:02, 4年前 , 23F
其實我這幾年下來覺得還是習慣喝林鳳營他們家的產品
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05/31 10:03, 4年前 , 24F
奶製類的真的比較濃純的感覺成分又簡單 我媽也都跟我說
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05/31 10:04, 4年前 , 25F
要吃就要吃”食材”不要吃”食品”
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05/31 12:07, 4年前 , 26F
看了原PO爸爸這樣 我也想叫我家人開始力行健康飲食 其實
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05/31 12:08, 4年前 , 27F
後來才發現 有些企業有做產品履歷 https://bit.ly/2JwOLOL
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05/31 13:19, 4年前 , 28F
認真推健康精神 我現在吃東西也都會看後面的產品成分
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05/31 13:19, 4年前 , 29F
一直以來我都很愛喝林鳳營的濃郁感 感覺這幾年味全也逐漸
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05/31 13:20, 4年前 , 30F
在進步 希望可以更把關食品來源
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05/31 14:53, 4年前 , 31F
很認同你的想法 我現在也會開始注意自己吃的東西 盡量選擇
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05/31 14:54, 4年前 , 32F
天然健康 產品的話也會看包裝成份唷
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05/31 14:54, 4年前 , 33F
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