[討論] 中午只吃一顆茶葉蛋~能撐過下午嗎？

看板WomenTalk作者 (可愛小球球)時間5年前 (2019/05/11 12:49), 編輯推噓27(32推 5噓 25→)
留言62則, 53人參與, 5年前最新討論串1/1
小妹想減肥 中午只吃一顆茶葉蛋 也許再配個優酪乳 或是一瓶貝納頌咖啡 這樣可以嗎？ 會不會下午工作的時候頭暈呢？ 減肥的效果好嗎？ -- 這不是雙重標準，什麼是雙重標準？
推
10/02 01:53,
要是DJSHD2沒屎，今天選情是否翻盤？
10/02 01:53
推
10/03 21:03,
板主意見:犯規 不論"死"或"屎" 都有對特定板友身體健康
10/03 21:03
→
10/03 22:24,
版主英明 不過他現在在政檢嗆我也是叫人去死為什麼沒事
10/03 22:24
10/02 DJSHD2 □ [討論] 要是ptt8沒死，今天選情是否翻盤？
推
10/04 23:47,
未犯規 理由：DJSHD2並未涉及人身攻擊
10/04 23:47
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.130.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1557550157.A.6C8.html
噓
05/11 12:49, 5年前 , 1F
= =
05/11 12:49, 1F
噓
05/11 12:51, 5年前 , 2F
==
05/11 12:51, 2F
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05/11 12:51, 5年前 , 3F
地瓜配優酪乳
05/11 12:51, 3F
推
05/11 12:51, 5年前 , 4F
減肥不是這樣減的 吃仙女餐以後體重反彈只會更胖 去看健
05/11 12:51, 4F
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05/11 12:51, 5年前 , 5F
身版建立正確觀念吧
05/11 12:51, 5F
※ chocholove:轉錄至看板 FITNESS 05/11 12:53
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05/11 12:54, 5年前 , 6F
這樣減肥不好，以後會胖回來喔
05/11 12:54, 6F
推
05/11 13:00, 5年前 , 7F
這樣只會先把身體弄壞
05/11 13:00, 7F
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05/11 13:01, 5年前 , 8F
這只有坐辦公室的能撐下去 體力活的不可能
05/11 13:01, 8F
推
05/11 13:03, 5年前 , 9F
你會變泡芙人(ˊ・ω・ˋ)
05/11 13:03, 9F
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05/11 13:04, 5年前 , 10F
喝飲料 熱量高 還有糖
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05/11 13:06, 5年前 , 11F
要配珍奶才會飽
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推
05/11 13:07, 5年前 , 12F
以後會變成可笑大球球
05/11 13:07, 12F
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05/11 13:11, 5年前 , 13F
不用活這麼辛苦啦
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推
05/11 13:14, 5年前 , 14F
減肥不用用撐的，吃食物原型比較重要
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推
05/11 13:23, 5年前 , 15F
樓下幫吃
05/11 13:23, 15F
→
05/11 13:28, 5年前 , 16F
靠食量瘦下來的體重很容易溜溜球的
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05/11 13:29, 5年前 , 17F
^單靠
05/11 13:29, 17F
推
05/11 13:32, 5年前 , 18F
吃仙女餐還不如點個去飯+清淡肉類的便當
05/11 13:32, 18F
噓
05/11 13:43, 5年前 , 19F
減肥還喝什麼貝納頌
05/11 13:43, 19F
推
05/11 13:46, 5年前 , 20F
早餐一顆茶葉蛋可以撐到中午
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05/11 13:58, 5年前 , 21F
如果只能選小七就地瓜+茶葉蛋+生菜沙拉(都原型食物、
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05/11 13:59, 5年前 , 22F
醣類蛋白質脂肪都有一些，比較均衡，貝納頌很甜而且是
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05/11 13:59, 5年前 , 23F
頂新。
05/11 13:59, 23F
推
05/11 14:19, 5年前 , 24F
可以再加一個地瓜
05/11 14:19, 24F
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05/11 14:20, 5年前 , 25F
而且貝納頌是有糖的嗎 減肥就不要喝含糖飲料了
05/11 14:20, 25F
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05/11 14:26, 5年前 , 26F
一顆不夠，你可以吃十顆呀
05/11 14:26, 26F
推
05/11 14:27, 5年前 , 27F
不會，你會越來越肥
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05/11 14:28, 5年前 , 28F
你會更肥
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05/11 14:57, 5年前 , 29F
會不會頭暈要看體質
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05/11 14:57, 5年前 , 30F
減肥效果零，長久傷健康
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推
05/11 15:02, 5年前 , 31F
很省欸，讚
05/11 15:02, 31F
推
05/11 15:04, 5年前 , 32F
可以 但貝納頌要兩杯
05/11 15:04, 32F
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05/11 15:05, 5年前 , 33F
貝納頌超肥，喝這個說要減肥的應該是理解有錯誤
05/11 15:05, 33F
推
05/11 15:20, 5年前 , 34F
可以吃2顆配燕麥飲 再加一根香蕉
05/11 15:20, 34F
推
05/11 15:28, 5年前 , 35F
你會變成大胖子，這樣吃的話
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推
05/11 16:08, 5年前 , 36F
地瓜搭配吃 貝那頌這麼甜不建議吧...
05/11 16:08, 36F
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05/11 16:19, 5年前 , 37F
溜溜球看過嗎
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推
05/11 16:34, 5年前 , 38F
太少了 要喝也喝拿鐵 可以再配個生菜沙拉
05/11 16:34, 38F
推
05/11 16:52, 5年前 , 39F
少吃根本不會瘦，只是少了水分
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05/11 16:52, 5年前 , 40F
極端減肥容易復胖
05/11 16:52, 40F
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05/11 17:01, 5年前 , 41F
減肥不是靠少吃
05/11 17:01, 41F
推
05/11 17:14, 5年前 , 42F
覺得可以兩顆
05/11 17:14, 42F
噓
05/11 17:32, 5年前 , 43F
紅明顯，中國人吃草都可以活了
05/11 17:32, 43F
推
05/11 17:33, 5年前 , 44F
你根本不是認真想減肥吧...貝納頌是哪招
05/11 17:33, 44F
推
05/11 17:45, 5年前 , 45F
真想吃蛋推薦蛋沙拉好吃
05/11 17:45, 45F
推
05/11 17:50, 5年前 , 46F
這樣有點過 但那些說少吃不會瘦的？
05/11 17:50, 46F
推
05/11 18:04, 5年前 , 47F
不行，我中午吃完滿滿的便當，還是下午就餓了= =
05/11 18:04, 47F
→
05/11 18:08, 5年前 , 48F
雞腿便當豪豪吃
05/11 18:08, 48F
推
05/11 18:11, 5年前 , 49F
會
05/11 18:11, 49F
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05/11 18:47, 5年前 , 50F
很快就會爆吃
05/11 18:47, 50F
推
05/11 18:55, 5年前 , 51F
減肥是長期食量漸漸減少，你這不叫減肥，叫做餓死。
05/11 18:55, 51F
推
05/11 20:35, 5年前 , 52F
一定要配珍奶
05/11 20:35, 52F
推
05/11 21:13, 5年前 , 53F
貝納頌太甜了......去喝黑咖啡吧
05/11 21:13, 53F
推
05/11 21:31, 5年前 , 54F
西藏的喇嘛都過午不食呀
05/11 21:31, 54F
噓
05/11 21:40, 5年前 , 55F
貝納斯是味全
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05/11 21:40, 5年前 , 56F
貝納頌
05/11 21:40, 56F
推
05/11 22:03, 5年前 , 57F
減肥效果不知道撐過下午應該滿容易
05/11 22:03, 57F
推
05/11 22:25, 5年前 , 58F
下午吃巧克力
05/11 22:25, 58F
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05/11 22:34, 5年前 , 59F
除非一輩子都這樣吃 不然回彈超快的
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推
05/11 23:46, 5年前 , 60F
在家可以 在公司不行 肚子會叫XDD
05/11 23:46, 60F
推
05/11 23:52, 5年前 , 61F
豆漿可以
05/11 23:52, 61F
推
05/17 11:20, 5年前 , 62F
去大醫院找營養師
05/17 11:20, 62F
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