[心情] 時常將媽媽的關心當作控制，怎麼辦

看板WomenTalk作者 (想回家)時間5年前 (2019/04/07 18:07), 5年前編輯推噓17(17推 0噓 29→)
留言46則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
首次發文，不知道是否妥當，若有失禮請大家多多包涵。 從去年九月開始焦慮症發作，經過半年調養之後覺得整體好很多，但不知道為什麼，總覺得沒辦法好好接受媽媽的關心。諸如已經說過不想吃東西，還夾菜給我、擅自幫忙查公車班次、提醒安眠藥不要吃太多上癮、健康飲食各種關心等等，只要是這一類的話題，我就會覺得無法忍受。 我知道我跟媽媽都是屬於高控制高標準的焦慮生物，長年在外求學工作，其實她和以前相比已經相對寬容許多。但像是連假回家，我們就會時常起爭執。 比如說離開餐廳前她叫我去上廁所，我說不用，她就會很大聲地說幹嘛不去上。但我真的不需要上廁所啊！ 比如說吃飯的時候她想把菜盤清空，就把菜挖給我，我說不要吃不下，你想吃自己吃，她就會生氣覺得吃一兩口而已有什麼大不了的。 我是個成年人也快要三十歲了，但是一頓飯我就覺得自己好像一點用也沒有，我的感受一點都不重要，但怎麼跟媽媽溝通都沒用，我就像是機器人一樣任人擺佈。連假這段期間我都盡可能和妹妹出去蹓躂，不想跟她多作接觸，我覺得一下子就要爆炸了。 我知道父母健在的我已經很幸福了，母親也很辛苦，用她的方式在愛孩子，這些也不是什麼大不了的事，但我真的覺得好痛苦。 因為心情時常起起伏伏，其實我知道周遭的朋友跟同事也壓力很大，我很努力控制飲食跟運動，但我真的覺得好痛苦。我什麼事情都做不好，抗壓力低又幼稚，我不知道到底要怎麼辦，不知道是因為生病還是根本就是因為自己個性惡劣公主，也不知道去哪裏吐苦水。從前大家都覺得我是很活潑陽光的人，但我覺得我已經不行了，我沒辦法好好傾聽人、也沒辦法生出自信來，我好像永遠都不夠好。 好痛苦，好想死，好想打掉重來，但人生又無法重來。 我不知道自己會不會好，但又覺得自己的焦慮要逼瘋周遭所有的人。我不知道怎麼辦比較好。我真的會好嗎？明明也不算遇到什麼壓力，我不知道要怎樣才能從這種奇怪的身心狀態脫離出來。救救我 對不起到後來感覺好像很離題 謝謝您看到這裡。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.209.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1554631622.A.83A.html
推
04/07 18:17, 5年前 , 1F
去八卦版發瘋，配合醫生建議定時吃藥，讓他慢慢好起
04/07 18:17, 1F
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04/07 18:17, 5年前 , 2F
來吧
04/07 18:17, 2F
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04/07 18:18, 5年前 , 3F
媽媽的關心喔...只能跟她吵啊不然也沒辦法，或請妹妹
04/07 18:18, 3F
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04/07 18:18, 5年前 , 4F
跟媽媽說你壓力很大盡量不要多嘴關心
04/07 18:18, 4F
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04/07 18:19, 5年前 , 5F
家長有時候多餘的關心真的很啊雜
04/07 18:19, 5F
謝謝您>< 我會試試看的
推
04/07 18:30, 5年前 , 6F
本來想說距離產生美感，但不確定妳的狀況是不適合，妳
04/07 18:30, 6F
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04/07 18:30, 5年前 , 7F
的諮商師怎麼說呢
04/07 18:30, 7F
其實我也只是一個月回去兩次，只不過爸媽感情不好，有時會視狀況回去 可是回去狀況又不好orz 諮商師有告訴我要好好表達自己的感覺 可是我怎麼講都沒有用的感覺...
推
04/07 18:55, 5年前 , 8F
其實是媽媽生病了 控制狂病 可以的話搬出去住吧
04/07 18:55, 8F
有有，現在其實沒有住在家裡>< 只是一接觸狀況就不好，不知道怎麼辦
推
04/07 19:18, 5年前 , 9F
去水管上看正念的九種心態 放心 那不是宗教宣傳
04/07 19:18, 9F
謝謝您!!我會去找看看的><
推
04/07 19:22, 5年前 , 10F
覺得關心是善意提醒，不是要求
04/07 19:22, 10F
同意QQ
推
04/07 19:31, 5年前 , 11F
不要同住，因為她看到妳就會忍不住把妳推到臨界點
04/07 19:31, 11F
好的 謝謝您><
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04/07 19:32, 5年前 , 12F
還是說跟媽媽聚會隔天就去你喜歡的地點玩，當作犒賞
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04/07 19:32, 5年前 , 13F
自己？
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聽起來好棒XDDD 就這麼決定!:D
推
04/07 19:34, 5年前 , 14F
妳離開餐廳後會立刻想上廁所嗎？幼兒常會，這點要
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04/07 19:34, 5年前 , 15F
看媽媽太了解妳或是媽媽當妳是幼兒。我個人很討厭
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04/07 19:34, 5年前 , 16F
走出餐廳大門立刻找廁所的人
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推
04/07 20:59, 5年前 , 17F
有什麼好討厭的，總比十幾分鐘後在路上說想上廁所好吧
04/07 20:59, 17F
啊哈哈，我也超討厭出發才說要上廁所的人， 不過我一向是不給人添麻煩的類型啦(討厭被唸 謝謝大家的回覆，剛剛不知道怎麼用手機修推文，所以比較晚回 現在情緒穩定很多，謝謝大家的陪伴>< 真是不好意思~~ ※ 編輯: kaeruyo (1.165.212.164), 04/07/2019 21:25:43
推
04/07 21:24, 5年前 , 18F
不要同住 我也有長時間相處就會把自己逼到爆炸邊緣的親人
04/07 21:24, 18F
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04/07 21:24, 5年前 , 19F
最佳解是離開
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04/07 21:28, 5年前 , 20F
謝謝HayaSan大大，我會努力保持適當的距離的><
04/07 21:28, 20F
推
04/07 22:26, 5年前 , 21F
關心的話語沒用好很容易讓人有被干涉控制的感覺，而且
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04/07 22:26, 5年前 , 22F
會覺得不被對方信任，我認為你的感受是很合理的，不要
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04/07 22:26, 5年前 , 23F
怪自己。其他推文有給你一些調節的方式我覺得不錯
04/07 22:26, 23F
謝謝您，我一直在想是不是我太大驚小怪了， 畢竟老一輩的爸媽感覺很容易用這種方式去愛人， 離家求學之前我也一直都沒什麼感覺 一直到最近真的覺得受不了><
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04/07 22:28, 5年前 , 24F
推hayasan講的最佳解
04/07 22:28, 24F
推
04/07 22:47, 5年前 , 25F
書《如果我的父母是控制狂》
04/07 22:47, 25F
我會去找來看的，謝謝樓上兩位!!><
推
04/07 22:49, 5年前 , 26F
我也常常覺得別人強加的關心很煩
04/07 22:49, 26F
推
04/07 22:50, 5年前 , 27F
辛苦你了
04/07 22:50, 27F
謝謝您~~~QQ有人有一樣的感覺真好
推
04/08 04:22, 5年前 , 28F
整篇看下來只覺得妳也太常責怪自己……XD
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04/08 04:22, 5年前 , 29F
真的真的不是妳的錯啊，不要這樣責怪自己，連妳都不相信自
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04/08 04:22, 5年前 , 30F
己的痛苦，那個痛苦的妳要怎麼辦
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04/08 04:26, 5年前 , 31F
母親沒辦法體貼妳的難處，沒辦法用妳能接受的方式愛妳，至
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04/08 04:26, 5年前 , 32F
少妳要善待自己一點。不是妳不夠體貼或是哪裡不夠好或是個
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04/08 04:26, 5年前 , 33F
性有缺陷，而是被錯待著啊。
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04/08 04:29, 5年前 , 34F
家裡的其他人有類似的困擾嗎？可以找尋盟友看看嗎？無論如
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04/08 04:29, 5年前 , 35F
何逃避並不可恥而且很有用XD
04/08 04:29, 35F
妹妹很早就覺醒了，弟弟是特殊生我不知道他的感覺orz 基本上我都蠻規規矩矩過生活的，無論怎麼說我都是最好控制的吧 這幾年已經很努力要表達自己的感覺，但不知道是不是因為我生病 她對於要好好照顧小孩的焦慮跟執念又冒出來， 所以又有點變本加厲的感覺orz((隨便猜想 不太清楚我到底是太敏感歇斯底里還是怎樣 有時候感覺很混亂 沒辦法體貼家人的時候自己也很傷腦筋...
推
04/08 12:27, 5年前 , 36F
可是我覺得你對媽媽的感覺超級正常欸，她把你當幼童在管
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04/08 12:27, 5年前 , 37F
吧，要三十歲了如廁吃飯她居然還在關注XD，嚇死人，沒意
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04/08 12:27, 5年前 , 38F
識到你有腦袋吧，這也不只是關心啦，只是控制慾罷了，沒
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04/08 12:27, 5年前 , 39F
在在乎你的意見的，她跟你大聲你就閉嘴或順從了所以她就
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04/08 12:27, 5年前 , 40F
以為可以這樣啊
04/08 12:27, 40F
推
04/08 12:31, 5年前 , 41F
跟她管的是不是大事無關阿，你的感受不對了就值得重視嘛
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04/08 12:31, 5年前 , 42F
，講不見得沒用，只是有些人要花比較多的時間才聽得懂，
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04/08 12:31, 5年前 , 43F
你就一直一直不斷不斷的自我表達跟捍衛自己吧，總有一天
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04/08 12:31, 5年前 , 44F
她會接受的，或有一天你會不在意她的阻撓了
04/08 12:31, 44F
謝謝您~~~~>< 我會努力好好表達自己的 之前妹妹有類似狀況的時候，她還一直覺得妹妹瘋了 總覺得要她理解清楚好好放手還需要一點時間，我會加油的! :D ※ 編輯: kaeruyo (1.165.209.18), 04/08/2019 14:22:05
推
04/08 17:50, 5年前 , 45F
離你媽遠一點
04/08 17:50, 45F
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04/08 19:53, 5年前 , 46F
好的！ㄨ
04/08 19:53, 46F
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