[問題] 大便量變少

看板WomenTalk作者 (xyz)時間5年前 (2019/03/26 19:36), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
我有固定吃優格 是買機器自制的那種 但是是吃豆漿作的優格 然後每天也吃一顆地瓜 可是我發現 我每天的大便量很少 然後，水也喝的很多 應有超過二千cc以上 大便量就是少，可是也不知道怎麼解決 然後，我在書上看到 如果大便量少，這樣是很不好的 有人遇過一樣的問題嗎，然後是怎麼解決的 我目前有想到看中醫，跟改吃牛奶作的優格 可是想先問問大家解決得辦法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.127.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1553600219.A.ACF.html
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03/26 19:38, 5年前 , 1F
我家裡的貓之前也是大便變少 之後才發現廚房臭味從哪來的
03/26 19:38, 1F
推
03/26 19:43, 5年前 , 2F
次數正常就還好吧
03/26 19:43, 2F
推
03/26 19:45, 5年前 , 3F
油脂不夠也會不出來
03/26 19:45, 3F
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03/26 19:47, 5年前 , 4F
還有吃的少出來當然就少，先提供每天的飲食吧
03/26 19:47, 4F
推
03/26 20:11, 5年前 , 5F
運動量不足也會便秘喔 腸子儒動不過
03/26 20:11, 5F
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03/26 20:46, 5年前 , 6F
平時飲食，才是重點吧，我沒吃菜和少，糞便也很少...
03/26 20:46, 6F
推
03/26 22:46, 5年前 , 7F
吃蔬菜，直接蔬菜當主食，保證一堆便便可以拉，便便就是
03/26 22:46, 7F
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03/26 22:46, 5年前 , 8F
那些不能消化的東西例如纖維什麼的，假如都吃澱粉蛋白質
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03/26 22:46, 5年前 , 9F
那當然吃一堆便便還是很少
03/26 22:46, 9F
推
03/26 22:52, 5年前 , 10F
我家裡的狗之前也是大便變少 後來我發現是他自己吃掉
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03/26 22:52, 5年前 , 11F
了
03/26 22:52, 11F
推
03/27 03:39, 5年前 , 12F
我覺得還好，不想像千千路路一樣每次拉五公斤的大便。
03/27 03:39, 12F
推
03/27 13:18, 5年前 , 13F
沒吃蔬果吧，要吃纖維質的
03/27 13:18, 13F
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03/27 13:19, 5年前 , 14F
然後你吃太清淡沒吃油的
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03/27 13:19, 5年前 , 15F
另外就是沒運動或愛久坐腸胃也會少蠕動
03/27 13:19, 15F
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