[討論] 大家一天要睡幾個小時才會飽

看板WomenTalk作者 (美玲抓)時間5年前 (2019/03/07 00:27), 5年前編輯推噓34(34推 0噓 13→)
留言47則, 39人參與, 5年前最新討論串1/1
雖然這個看起來很廢 但是我真的有這方面的困擾 我從出生到現在幾乎沒有失眠的問題 大概躺下去就會睡著 可是從小到大 我發現我的睡眠時數都比別人長 國中 我九點半到十點半 睡到隔天七點 到學校再睡一到兩堂課 午覺再睡 晚自習也睡 高中我大概十一點半睡 睡到隔天七點 大學我一點睡到隔天八點 和同儕比起來 都是幸福的睡眠時數 這樣來說 我的基因是不是有什麼缺陷 才需要睡那麼久 我是不是要被天擇了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.148.25 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1551889649.A.E61.html ※ 編輯: ck030561 (111.251.148.25), 03/07/2019 00:27:45
推
03/07 00:28, 5年前 , 1F
我自己是一定要8個小時
03/07 00:28, 1F
推
03/07 00:32, 5年前 , 2F
好像只要隔天要上班 就感覺睡不飽
03/07 00:32, 2F
推
03/07 00:34, 5年前 , 3F
14
03/07 00:34, 3F
推
03/07 01:09, 5年前 , 4F
12
03/07 01:09, 4F
推
03/07 01:11, 5年前 , 5F
12
03/07 01:11, 5F
→
03/07 01:16, 5年前 , 6F
５
03/07 01:16, 6F
推
03/07 01:17, 5年前 , 7F
9個小時 我做的工作一定要睡飽 不然是拿兩三百人的命開玩
03/07 01:17, 7F
→
03/07 01:17, 5年前 , 8F
笑
03/07 01:17, 8F
推
03/07 01:20, 5年前 , 9F
沒有失眠的問題很好阿 哪有什麼缺陷
03/07 01:20, 9F
→
03/07 01:21, 5年前 , 10F
我的只有三十到五十人，但僅限於緊急情況 QQ
03/07 01:21, 10F
推
03/07 01:54, 5年前 , 11F
5~6小時
03/07 01:54, 11F
推
03/07 02:57, 5年前 , 12F
d大工作應該是大眾運輸駕駛吧 不是機師就是臺鐵或是高鐵
03/07 02:57, 12F
推
03/07 06:17, 5年前 , 13F
14以上超爽
03/07 06:17, 13F
推
03/07 06:54, 5年前 , 14F
至少5-6 但下午還會午睡
03/07 06:54, 14F
推
03/07 07:13, 5年前 , 15F
7小時
03/07 07:13, 15F
推
03/07 07:18, 5年前 , 16F
7
03/07 07:18, 16F
推
03/07 07:39, 5年前 , 17F
自然醒12小時
03/07 07:39, 17F
推
03/07 07:58, 5年前 , 18F
22
03/07 07:58, 18F
推
03/07 08:14, 5年前 , 19F
我也有這方面的天賦 睡過路邊 碼頭邊 石頭上 草叢堆
03/07 08:14, 19F
→
03/07 08:14, 5年前 , 20F
大太陽底下 然後我不是流浪漢
03/07 08:14, 20F
推
03/07 08:27, 5年前 , 21F
自然醒5-6小時
03/07 08:27, 21F
推
03/07 08:49, 5年前 , 22F
8-9
03/07 08:49, 22F
推
03/07 08:59, 5年前 , 23F
推2樓鴿子大說的QQ
03/07 08:59, 23F
推
03/07 09:14, 5年前 , 24F
推2樓QQ
03/07 09:14, 24F
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03/07 10:00, 5年前 , 25F
7小時正常吧,你的睡眠品質好健康QQ
03/07 10:00, 25F
推
03/07 10:33, 5年前 , 26F
7-8差不多 但下午會小瞇
03/07 10:33, 26F
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03/07 10:33, 5年前 , 27F
睡太久會頭暈
03/07 10:33, 27F
推
03/07 10:59, 5年前 , 28F
淚推2樓，上班日睡10小還是覺得睏，放假有時候5、6小
03/07 10:59, 28F
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03/07 10:59, 5年前 , 29F
就醒了。
03/07 10:59, 29F
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03/07 11:06, 5年前 , 30F
累的話要10-12個小時......
03/07 11:06, 30F
→
03/07 11:07, 5年前 , 31F
常常下班洗個澡放個空一睡就睡到隔天早上繼續上班
03/07 11:07, 31F
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03/07 11:07, 5年前 , 32F
感覺超差
03/07 11:07, 32F
推
03/07 11:25, 5年前 , 33F
自然醒10-12小時
03/07 11:25, 33F
推
03/07 11:46, 5年前 , 34F
自然醒9~14
03/07 11:46, 34F
→
03/07 11:47, 5年前 , 35F
至少6小時，可以的話，7-8個小時
03/07 11:47, 35F
推
03/07 12:09, 5年前 , 36F
12
03/07 12:09, 36F
推
03/07 12:16, 5年前 , 37F
7-8 中午就不會想睡
03/07 12:16, 37F
推
03/07 12:31, 5年前 , 38F
推30F無縫上班超憂鬱
03/07 12:31, 38F
推
03/07 13:54, 5年前 , 39F
要能自然醒的話至少10-12小時吧 可是假如有睡到22:00
03/07 13:54, 39F
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03/07 13:54, 5年前 , 40F
-02:00這四小時的話 可能睡8小時就夠了
03/07 13:54, 40F
推
03/07 15:25, 5年前 , 41F
至少要8
03/07 15:25, 41F
→
03/07 16:21, 5年前 , 42F
78最剛好 太多太少都不好
03/07 16:21, 42F
推
03/07 17:56, 5年前 , 43F
8~9個小時才會飽
03/07 17:56, 43F
推
03/07 19:46, 5年前 , 44F
8
03/07 19:46, 44F
推
03/07 23:15, 5年前 , 45F
那個我想問，睡這麼久是否真的會長比較高？
03/07 23:15, 45F
推
03/08 09:28, 5年前 , 46F
樓上真的是好問題 有些東西就已經注定好了 每天約睡7-8
03/08 09:28, 46F
推
03/09 09:35, 5年前 , 47F
快30歲了大概7-8個小時 老了QQ
03/09 09:35, 47F
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