[問題]腳傷復健這條路要用什麼心態面對

看板WomenTalk作者 (monk)時間5年前 (2019/02/25 00:15), 編輯推噓16(16推 0噓 29→)
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原本是學校校隊成員 奉獻了兩年青春在球場上 去年的一場練習賽弄傷了腳踝 診斷出來發現是三條韌帶受傷 從那時開始 照著中醫師 復健科醫生 物理治療師的指示 休息 治療 復健 又復發 休息 治療 復健 又復發 來回了不知道多少次 每次復健強度ㄧ提高就又腫起來 到今天已經半年左右 感覺一點進步都沒有 從受傷那刻起 我不但失去了奉獻大學生涯的球隊 最喜歡的運動 我也迷失自己 不知道目 標在哪裡 到底要怎麼面對因為受傷不能在做自己最喜歡的事情？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.247.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1551024933.A.412.html
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這部我好像有看過 熊熊望惹名字
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02/25 00:24, 5年前 , 2F
有認識60以上中風半癱復健到好,也有60歲大腿粉碎性骨折復健
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到好,就是勤勞+耐心+主動規律復健
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堂哥自從足球踢斷韌帶後...就沒再踢了,但也是活得自在~
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02/25 00:28, 5年前 , 5F
去看看職業運動員怎麼渡過的，當參考
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換醫院 換一個更正的物理治療師
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可能要三四年才復原吧
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我個人是喜歡打籃球但沒有到很熱衷，一樣是打球打到腳
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踝韌帶三條斷裂 三條撕裂 ，現在還在努力復健中，希望
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你能堅持下去成功康復
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拍拍你
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拍拍
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我兩條撕裂開刀，看了很多物理治療，兩年了還沒可以
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正常運動
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但我的心得是要找對醫師跟治療師
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兩方的交流才會一致
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只是想和你說這需要些時間的 加油
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放寬心，就這樣吧，起碼你還有健康的膝蓋，什麼都是假
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的，只有受傷才是真的，而且會跟著你一輩子的，見好就
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收吧(我失去腳踝，某一年賠上我的左膝，休養一年後，
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賠上我的右膝
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做人...真的不要太拼，拼過頭的都沒啥好下場，我不知道
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你從事哪個運動，像我雖然不能飛了，但生命會找到出路
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，慢慢去接受這一切吧
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02/25 03:53, 5年前 , 25F
我韌帶斷裂掰咖兩年 你會好起來的
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三四年的不要嚇唬人了我韌帶直接斷掉一年就正常
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只是真的要找好的物治師不然會養傷很久
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02/25 09:29, 5年前 , 28F
我大概1年半完全回復回歸球場
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02/25 09:31, 5年前 , 29F
參加殘障奧運
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其實很多運動員都是得面臨跟你一樣的狀況，特別是一些
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高風險的運動…我覺得是運動生涯必然會碰到耶！一受傷
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一整季就無法出賽，有的還得不停的動手術，你可以換個
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醫生或治療師，或嘗試將注意力放在其他地方上，要相信
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自己一定會好起來。
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我目前在看的運動(花式滑冰，是個美麗又殘忍的運動)，
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02/25 13:18, 5年前 , 36F
幾乎每個選手退役前都傷痕累累，因為苦練三周四周跳，
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腰 腳踝 膝蓋 ，很多選手都有出問題，有的選手甚至每
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個地方都動過手術，舊傷也會反覆發作。你可以看一下冬
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奧連兩連霸的羽生結弦如何調適，度過他每一段傷病時期
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，特別是平昌冬奧前腳踝受傷甚至無法走路的日子。但我
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得提醒您，身體畢竟跟著一輩子，健康還是最要緊的。
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若這個運動無法持續下去，也可以試著發展其他相關興趣
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，人生的路還是很寬廣的。
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推
02/25 17:31, 5年前 , 44F
這就是人生而已，有人養小孩養幾年一場病就走，有人照
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02/25 17:31, 5年前 , 45F
顧長輩盡心盡力還是救不了，看開點吧
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