[閒聊] 有人每天運動嗎?

看板WomenTalk作者 (小柳)時間5年前 (2019/02/08 16:56), 編輯推噓16(16推 0噓 3→)
留言19則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
現在運動頻率大概兩三天一次, 慢跑、跳繩和打籃球輪流, 有時想要每天去, 可是常常會因為肌肉痠痛就作罷... 有人是堅持每天運動嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.229.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1549616210.A.8B0.html
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02/08 16:57, 5年前 , 1F
有，樓下肥宅每天都用嘴巴吃東西運動
02/08 16:57, 1F
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02/08 16:59, 5年前 , 2F
樓上偷看我生活~>///<~
02/08 16:59, 2F
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02/08 17:03, 5年前 , 3F
樓上每天運動
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02/08 17:17, 5年前 , 4F
一週運動五天而已，週末休息
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02/08 17:22, 5年前 , 5F
我每天至少仰臥起坐兩次 起床的時候
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02/08 17:22, 5年前 , 6F
手指有
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02/08 17:22, 5年前 , 7F
樓下運動達人
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02/08 17:44, 5年前 , 8F
有
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02/08 18:41, 5年前 , 9F
走路算嗎，我上班都走來走去的
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02/08 18:59, 5年前 , 10F
可以多做筋膜按摩
02/08 18:59, 10F
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02/08 19:10, 5年前 , 11F
一週運動六天，跑步，有氧課，重訓，星期日休息
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02/08 19:41, 5年前 , 12F
每天運動又上班會過勞吧
02/08 19:41, 12F
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02/08 20:35, 5年前 , 13F
我也一週六天，已經2年多了，不過我是跟朋友團練，不然
02/08 20:35, 13F
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02/08 20:35, 5年前 , 14F
自己會懶惰
02/08 20:35, 14F
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02/08 21:16, 5年前 , 15F
堅持每天不見得會比較健康喔，油盡燈枯有沒有聽過
02/08 21:16, 15F
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02/09 06:01, 5年前 , 16F
我決定以後多走動少吃，但不要刻意運動了。
02/09 06:01, 16F
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02/12 13:06, 5年前 , 17F
有動力就會每天用運動，我是因為自己永豐的sport卡綁定AP
02/12 13:06, 17F
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02/12 13:06, 5年前 , 18F
P，只要有消耗卡路里就可以轉成紅利加乘，為了賺更多每天
02/12 13:06, 18F
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02/12 13:06, 5年前 , 19F
都會逼自己動
02/12 13:06, 19F
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