[心情] 尋求建議，關於人性方面

看板WomenTalk作者 (無所謂)時間5年前 (2019/01/27 05:49), 編輯推噓25(26推 1噓 62→)
留言89則, 32人參與, 5年前最新討論串1/1
從小到大是由祖母扶養長大 國一還渴望父母愛的時候卻被迫與父親分離、被母親厭惡拋棄 自從我日日夜夜告訴自己要切斷情感，不然會很難過 我似乎確實做到了 但 一年半以前，祖母中風，我收到通知後 這才徹底發現，自己已經完全不會受到別人的情緒、狀況而影響自己了 極端一點，就是家人、摯友死亡，我也不會感到一絲的難過 昨晚問了別人更加確定自己滿異類的 原來我在跟別人互動上存在著違和感是因為我感受不到他們的情緒，也是不會被他們影響 我可以辨識人們是難過、開心或憤怒等等 自己也會有生氣、高興、哀傷的時候 但已經想不起上次因為他人的關係，造成自己的情緒起伏 是什麼時候的事了 覺得人性在一點一滴地消逝 我仍然與朋友、同學有互動，並不少 但這幾天突然加劇了不少的樣子 就以上現有資訊 想請教大家，我該如何重拾"感受他人"的能力 或是該尋求何種管道呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.44.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1548539386.A.311.html
推
01/27 05:54, 5年前 , 1F
想像跟實際上還是會有落差
01/27 05:54, 1F
→
01/27 05:54, 5年前 , 2F
我是覺得等你真的遇到摯友、親人過世之後 再來問這些
01/27 05:54, 2F
推
01/27 05:58, 5年前 , 3F
不然就是小王子裡面有建立關係的part 可以看看
01/27 05:58, 3F
推
01/27 06:02, 5年前 , 4F
那只是你的想像而已 等真的發生還無法感受再來討拍
01/27 06:02, 4F
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01/27 06:02, 5年前 , 5F
謝謝
01/27 06:02, 5F
推
01/27 06:05, 5年前 , 6F
認真求建議的話 先做心理諮詢呀
01/27 06:05, 6F
推
01/27 06:22, 5年前 , 7F
是不是從小沒感受到愛，心中需要有愛
01/27 06:22, 7F
推
01/27 06:25, 5年前 , 8F
諮商或信任的長輩朋友
01/27 06:25, 8F
推
01/27 06:33, 5年前 , 9F
杏仁核與前額葉皮質的神經迴路都有缺陷，前者是察覺恐
01/27 06:33, 9F
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01/27 06:34, 5年前 , 10F
懼或悲傷等情緒的核心，後者負責抑制衝動.你是這方面有
01/27 06:34, 10F
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01/27 06:35, 5年前 , 11F
缺陷.但是你不是心理學中反社會人格所導致
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01/27 06:35, 5年前 , 12F
你是被自己心裡暗示[我不要再有人世間情感]所隱藏
01/27 06:35, 12F
推
01/27 07:44, 5年前 , 13F
樓上專業
01/27 07:44, 13F
推
01/27 08:24, 5年前 , 14F
這樣不是很好嗎 幹嘛自討苦吃？
01/27 08:24, 14F
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01/27 08:37, 5年前 , 15F
適合出家 不過去之前記得雙飛
01/27 08:37, 15F
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01/27 08:42, 5年前 , 16F
s9221320大說的是解離嗎？
01/27 08:42, 16F
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01/27 08:42, 5年前 , 17F
如同板友說的要去諮商，把當年失去親人的痛苦哭出來
01/27 08:42, 17F
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01/27 08:43, 5年前 , 18F
那現在那方面可能已經情感斷線，如果不接回來以後腦袋
01/27 08:43, 18F
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01/27 08:43, 5年前 , 19F
迴路恐怕會發生更嚴重的變異。假如是解離最嚴重可能會
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01/27 08:44, 5年前 , 20F
變成多重人格，到時候要重新統合人格很困難，就算有
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01/27 08:44, 5年前 , 21F
專家能提供專業協助，你本身可能也會抗拒統合(因怕痛
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01/27 08:44, 5年前 , 22F
苦)。
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01/27 08:45, 5年前 , 23F
我覺得很好啊情緒波動不要太大
01/27 08:45, 23F
推
01/27 08:45, 5年前 , 24F
覺得這樣很好欸，一直為自己的人生被情緒影響而覺得
01/27 08:45, 24F
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01/27 08:45, 5年前 , 25F
困擾，有些事理智知道沒甚麼，但是情緒過不去的感覺
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01/27 08:45, 5年前 , 26F
真的超級煩
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01/27 08:46, 5年前 , 27F
情緒的存在有其必要有時甚至幫助人類生存上化險為夷
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01/27 08:47, 5年前 , 28F
情緒不會真的消失，只會不自覺找方法讓他消失，例如
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01/27 08:48, 5年前 , 29F
當不想要驚恐的情緒，就去嚇別人，更糟的就去性侵陌
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01/27 08:48, 5年前 , 30F
生人。
01/27 08:48, 30F
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01/27 08:48, 5年前 , 31F
雖然不是天生反社會，但長期下來以後會變人魔，想找
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01/27 08:49, 5年前 , 32F
鏡子代替自己表現出那些情緒。等到老年找不到鏡子(因
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01/27 08:49, 5年前 , 33F
為未來醫學資訊會更普遍傳達，子女知道後一定會逃)
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01/27 08:50, 5年前 , 34F
精神就會崩壞，在大腦裡面自己找鏡子的方式就是幻聽跟
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01/27 08:50, 5年前 , 35F
妄想。
01/27 08:50, 35F
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01/27 08:51, 5年前 , 36F
如果還在學早點去心輔中心諮商處理，情緒不是妖魔鬼怪
01/27 08:51, 36F
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01/27 08:52, 5年前 , 37F
練習釋放幾次之後就會知道那些情緒不是無底深淵。
01/27 08:52, 37F
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01/27 08:53, 5年前 , 38F
專業人士看多了知道要怎麼協助這類案例，問題是自己有
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01/27 08:53, 5年前 , 39F
沒有意願想處理
01/27 08:53, 39F
推
01/27 09:00, 5年前 , 40F
學到情緒不是無底深淵，平常一點一點釋放出來就不會大
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→
01/27 09:01, 5年前 , 41F
崩壞，以後一個人的時候找安全的地方自己釋放情緒，
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→
01/27 09:01, 5年前 , 42F
學會如何以健全的方式處理各種情緒，這是一輩子的寶物
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01/27 09:02, 5年前 , 43F
未來不用像部分"人魔"那樣，把情緒當洪水猛獸般丟大便
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01/27 09:02, 5年前 , 44F
丟出去，以嘲笑別人有情緒為樂。
01/27 09:02, 44F
噓
01/27 09:12, 5年前 , 45F
你的用詞怪怪的，「自從」和「似乎確實」都不太對，然
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01/27 09:12, 5年前 , 46F
後每個人的共情能力本來就不同，既然你說你能辨識他人
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→
01/27 09:12, 5年前 , 47F
情緒，那只要你會顧慮他人，也會照顧祖母，就算你情感
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01/27 09:12, 5年前 , 48F
上涼薄也不會有什麼問題
01/27 09:12, 48F
推
01/27 09:31, 5年前 , 49F
情緒雖然帶來痛苦，帶沒有情緒，也少了人生一大樂趣
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01/27 09:31, 5年前 , 50F
的來源，會比較枯燥乏味一點
01/27 09:31, 50F
推
01/27 10:24, 5年前 , 51F
這樣有點危險 就像擠粉刺一樣 一劃開一擠就噗噗噗大爆
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→
01/27 10:24, 5年前 , 52F
發 記得去給專業的來
01/27 10:24, 52F
推
01/27 10:40, 5年前 , 53F
有閒錢的話來國外住個幾年 還不錯～
01/27 10:40, 53F
推
01/27 10:43, 5年前 , 54F
有手術可行的話,我分一半給原po
01/27 10:43, 54F
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01/27 11:38, 5年前 , 55F
請諮商，有些東西還是交給專業的處理比較好
01/27 11:38, 55F
推
01/27 11:38, 5年前 , 56F
有自覺是好的開始。至於如何找回失去感覺，建議諮商看
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→
01/27 11:38, 5年前 , 57F
看，諮商師可以協助你。
01/27 11:38, 57F
推
01/27 11:46, 5年前 , 58F
有時候少了點情緒是好事情，因為你可以不用面對他人的
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→
01/27 11:46, 5年前 , 59F
目光做自己想做的，只要是對的正確的沒有妨礙他人或造
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01/27 11:46, 5年前 , 60F
成困擾的都可以做，情緒是需要管理的，目前的你只是把
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01/27 11:46, 5年前 , 61F
它深藏在心底
01/27 11:46, 61F
推
01/27 11:48, 5年前 , 62F
我之前也是這樣，不過沒有這麼嚴重。
01/27 11:48, 62F
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01/27 11:48, 5年前 , 63F
可以先從練習「喜歡」開始，「喜歡」「想要」「不想失去」
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01/27 11:48, 5年前 , 64F
，然後慢慢觀察自己的情緒反應，不要再繼續壓抑。
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01/27 11:48, 5年前 , 65F
恢復的過程很長，共勉之。
01/27 11:48, 65F
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01/27 12:32, 5年前 , 66F
找專業心理諮商師好嗎？板友也不是專業人士
01/27 12:32, 66F
推
01/27 13:46, 5年前 , 67F
同伴擊個掌
01/27 13:46, 67F
推
01/27 14:04, 5年前 , 68F
無解吧，我也是這樣
01/27 14:04, 68F
推
01/27 14:06, 5年前 , 69F
失去親人我根本哭不出來
01/27 14:06, 69F
→
01/27 14:07, 5年前 , 70F
大概就卡謬的異鄉人那樣
01/27 14:07, 70F
→
01/27 14:31, 5年前 , 71F
你真的希望改變嗎？雖然你可能會被認為是冷酷的
01/27 14:31, 71F
→
01/27 14:32, 5年前 , 72F
可是這樣的特質也有令人羨慕的好處
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→
01/27 14:32, 5年前 , 73F
例如不會被家人或同事情緒勒索
01/27 14:32, 73F
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01/27 14:33, 5年前 , 74F
有時候我也好希望能夠如此不受他人的情緒影響
01/27 14:33, 74F
→
01/27 14:35, 5年前 , 75F
你還會問代表這根本不是真的有什麼障礙，自我感覺而
01/27 14:35, 75F
→
01/27 14:35, 5年前 , 76F
已。
01/27 14:35, 76F
推
01/27 14:53, 5年前 , 77F
我也有這種困擾呢
01/27 14:53, 77F
→
01/27 15:42, 5年前 , 78F
不知原PO如何能做到不受別人的情緒影響？我常常因
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→
01/27 15:42, 5年前 , 79F
為別人的關係影響自己，感到不開心。
01/27 15:42, 79F
推
01/27 19:30, 5年前 , 80F
樓上，你可能需要練習設立情緒界線。試試看用這個關鍵字去
01/27 19:30, 80F
→
01/27 19:31, 5年前 , 81F
搜尋，應該會有一些資料，但如果影響嚴重，建議還是找諮商
01/27 19:31, 81F
→
01/27 19:31, 5年前 , 82F
師聊聊看
01/27 19:31, 82F
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01/27 21:38, 5年前 , 83F
01/27 21:38, 83F
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01/27 21:38, 5年前 , 84F
html
01/27 21:38, 84F
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01/27 21:38, 5年前 , 85F
01/27 21:38, 85F
推
01/28 00:36, 5年前 , 86F
去諮商
01/28 00:36, 86F
推
01/28 17:44, 5年前 , 87F
諮商，看書，反思，調整，如果你想改變點什麼的話
01/28 17:44, 87F
推
01/29 01:16, 5年前 , 88F
亞洲傳統男性普遍被教導是一家之主需要強悍面貌，不
01/29 01:16, 88F
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01/29 01:16, 5年前 , 89F
能輕易顯露出脆弱的情感面
01/29 01:16, 89F
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