[討論] 什麼方法可以讓自己在起床後清醒一點

看板WomenTalk作者 (北海小英雄喵)時間5年前 (2019/01/24 12:42), 編輯推噓33(33推 0噓 17→)
留言50則, 49人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 最近天氣好冷 每天要起床上班都後折磨人 前一天晚上都已經強迫自己十一點睡覺了 但隔天早上八點還是起不來 之前有聽朋友說過開房間的燈被光線照到就馬上清醒了 或是有人說去洗臉的時候碰到冰水就醒了 實在很羨慕這種一下就起床的人啊 可是我試過之後也沒什麼太大的作用 出門上班的途中都還是半夢半醒狀態... 大家用什麼方法在早上瞬間清醒的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.8.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1548304959.A.468.html
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吃一點東西(但不要吃太多會更想睡?)
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推
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兩壺咖啡三隻菸
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推
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喝水+洗臉
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推
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房間開暖氣
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讓腦充血
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下班後
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聽歌
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膀胱快爆炸
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冰桶挑戰
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擺一堆帳單在床頭
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走出門去吃早餐就會清醒了
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生氣XD
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賞自己巴掌啊
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養兩隻蚊子在房間，清晨把棉被掀開
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開合跳五十下 很有用
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看一下時鐘：快遲到了！瞬間清醒
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推
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喝Ionix 五分鐘腦就醒了
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滑手機 給藍光照一照
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推
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洗臉
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滑ptt
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洗澡
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遲到是最有效最快清醒的方式哈哈
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喝冰牛奶
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強迫自己坐起來然後揉臉頰拍臉頰
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洗臉和刷牙
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滑手機滑到醒
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鬧鐘計上班前十分鐘 不醒很厲害
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早上洗澡，超級醒
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看一下存摺就會被嚇醒了
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再睡五分鐘
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醒來先逛八卦版醒醒腦(誤
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洗冷水澡
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滑手機+開燈
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我才羨慕這種生理時鐘永不被定型的…
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我都放音樂耶 大概兩首內就醒了
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試過照鏡子嗎? 我都瞬間嚇醒
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責任
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喝一大水
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杯
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想到遲到就沒全勤獎金 還要面對主管關愛眼神 立馬清醒
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01/24 22:12, 5年前 , 41F
靠手機，收信，回訊息，立馬醒
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推
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開廣播來聽
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01/24 23:31, 5年前 , 43F
洗臉
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01/25 03:57, 5年前 , 44F
洗澡/抽煙
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01/25 07:16, 5年前 , 45F
馬上喝一杯溫熱的水 親測有效
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洗澡
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01/25 10:38, 5年前 , 47F
吃東西哈哈哈 超有用
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尻尻醒
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01/26 19:03, 5年前 , 49F
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01/27 06:43, 5年前 , 50F
洗澡
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