[閒聊] 關於負能量的排解

看板WomenTalk作者 (99趴)時間5年前 (2019/01/07 09:44), 5年前編輯推噓21(2219)
留言32則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
手機發文,排版有不好的,請見諒。 最近有點負面,別人說什麼都會很在意, 對於未來的變動也是都抱著負面的想法, 一直想著我怎麼最倒楣, 然後睡不好,吃不好,好討厭 年紀越大,心越來越不強大, 不知道各位有什麼好方法可以提供我, 或者有什麼書籍可以讓改掉這個壞念頭呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.88.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1546825477.A.0D9.html

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運動,運動到累的那種
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※ 編輯: SJPTT2 (223.137.88.168), 01/07/2019 10:09:19

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發優文 你可以a我 每篇都是
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新約聖經
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聽蔡依林新專輯
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是嗎
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看大山大海還滿有用的 會覺得自己的煩惱都好渺小
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我排解的方法是去泡三溫暖耶!先泡熱水池然後跳進冰水池,
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那瞬間腦袋會一片空白!整個舒壓....
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01/07 11:22, 5年前 , 9F
學我在板上發文報復社會
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01/07 11:24, 5年前 , 10F
寫手帳,排定學習運動看劇存錢計畫
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01/07 11:24, 5年前 , 11F
看以前的旅行的照片
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打電話給朋友
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01/07 11:34, 5年前 , 13F
多親近大自然,少用社群軟體
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打架
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看影集 我都看supernatural
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我是有在寫手帳,也有看影集跟日劇, 但是最近好像很容易掉進死胡同內 才想說問問看大家有沒有其他方法!謝謝 ※ 編輯: SJPTT2 (223.137.88.168), 01/07/2019 12:07:40

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少上網 多和朋友相處 聊聊天
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月工
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01/07 12:10, 5年前 , 18F
就是遠離網路多接觸外界
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當志工?
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看自己過去的發文
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可以學一項新樂器
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我之前也跟你很像 開始認真學吉他以後心情開朗很多
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把自己弄到很忙
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發癈文或是發更多的癈文
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我看超多書負能量也跟著一起成長了囧
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01/07 17:56, 5年前 , 26F
南懷瑾老師寫的「莊子」,看完就開心啦~|
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01/07 21:41, 5年前 , 27F
做瑜珈
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01/07 23:45, 5年前 , 28F
《人生有多殘酷你就該有多堅強》 看完後心裡意外的多了
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01/07 23:45, 5年前 , 29F
另一個我 總在有負面想法的時候把我拉回去 原po加油:)
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01/08 00:00, 5年前 , 30F
情緒密碼
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01/08 02:13, 5年前 , 31F
沒有製造負能量 就不用排解 好好想想這句話~
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01/08 15:57, 5年前 , 32F
減肥
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文章代碼(AID): #1SCgy53P (WomenTalk)