[問題] 晚上7點很想睡怎麼辦消失

看板WomenTalk作者時間5年前 (2018/11/09 00:04), 5年前編輯推噓17(17推 0噓 11→)
留言28則, 22人參與, 最新討論串1/1
我已經為了這個困擾超久了 每次都是晚上6、7點不小心睡著 結果醒來都10、11點 然後整個半夜精神超好 都凌晨才睡... 惡性循環好多次了 到底要怎麼解決晚上尷尬時間的睏意啊！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.164.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1541693070.A.FB5.html
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五樓陪你睡搞搞
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眼淚流過無言的夜
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不要躺床睡 可以趴在桌上睡 不會睡太久
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或者去運動
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我有時下午運動，結果晚上更睏QQ
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我最近也會，因為白天太累
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我媽晚上都會唱晚安曲給我聽
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慈母
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我也會這樣，有睡意時超好睡~先睡再說
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把身邊的人搖起來運動
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剛喝杯咖啡結果就更不想睡了
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從小到大不喝咖啡QQ
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me too!
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今天大概也不用睡了.. ※ 編輯: yanyan8852 (110.50.164.158), 11/09/2018 00:44:42
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你怎麼跟我一樣
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你學我 ※ 編輯: yanyan8852 (110.50.164.158), 11/09/2018 01:13:35
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晚上睡不著清晨想睡而已
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推
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睡午覺
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咖啡因
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睡午覺～
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我也是哈哈哈哈哈哈哈 我就去睡了
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找個上大夜班的工作
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做伏地挺身 棒式之類的高強度無氧 不會
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流很多汗又提神
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一定要死撐 找事情做 出去買東西
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不要在家裡讓自己有機會睡覺
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你會發現過了那一兩個小時精神又來了
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數學課本拿出來看
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我以為是我po文！！我最近也是 玩手機或
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是讀書到一半直接睡著 醒來已經晚上九點
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十點 但是去躺床上也是馬上睡著XD
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為什麼你不出去運動啊
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去運動啊
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