[討論] 焦躁的時候會想做什麼

看板WomenTalk作者 (聽見我的聲音)時間5年前 (2018/11/06 19:54), 5年前編輯推噓66(66推 0噓 30→)
留言96則, 78人參與, 5年前最新討論串1/1
最近覺的最什麼事都不對勁 然後就特別容易焦躁 本來我都會在工作要爆炸的時候多深呼吸幾次 但是 目前看來沒有用 大家有什麼在辦公室可以解除焦躁的好方法嗎 或是週末會做什麼讓自己心情平復一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.98.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1541505281.A.F7A.html
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花錢 買東西
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週年慶已買QQ
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回憶甄嬛的劇情 看自己記得多少
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這個也太特別了吧哈 那c大都想起什麼 ※ 編輯: QISIT (114.136.98.55), 11/06/2018 19:57:26
推
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例如統計甄嬛懷孕幾次之類的XD
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還有算華妃總共害過哪些人
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吃
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游泳
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唸經
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宮崎駿的音樂或動畫
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推
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吃東西，聽音樂，看好笑的影片
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或是睡覺，約人吃大餐
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憤罵死婊子
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身寸米☆青ル
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滑ptt
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跟別人分享我的焦躁⊙ω⊙
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一直講話
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背九九乘法
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狂吃高熱量食物
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我買了一堆紓壓玩具放桌上（無聲按鈕
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滾輪開關那種），昨天才發現被我玩壞
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了Orz
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推
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泡澡 三溫暖 瑜珈
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聽很兇的音樂又轉超大聲
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推
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吃甜食
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吃 看動物照片
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睡覺
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找個安靜的地方待著
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發呆吧 因為做什麼都不順
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喝飲料
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傳簡訊給老闆娘，說老闆跟客戶有一腿
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https://goo.gl/cZYMcE 聽首 Don't panic
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睡覺
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打電動 可以砍人的那種
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推
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嚕貓～
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打掃
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看老電影
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打節奏遊戲
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喝水 深呼吸
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整理桌面、電腦資料夾
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運動把自己操爆，然後睡覺
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玩貓 聽古典音樂 花錢 嗑抗焦慮藥
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吃
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摳手指甲摳到流血
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弄到流血就會停止了～
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去按摩
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尻尻R 二腦爽了大腦記憶體使用率瞬
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間恢復正常
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推
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拔頭髮
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推
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睡覺
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逛街 睡覺 吃甜點
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催吐 自殘 拔頭髮
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推
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游泳 把所有想法放在水底
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或是打開word把想法打成小說然後把檔案
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藏在找不到的地方
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推
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吃
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音樂 洗澡
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吃東西
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哭
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尻尻 但聽說尻尻 會變成焦躁體質
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推
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睡覺
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推
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運動 睡覺 聽音樂 看電影 打電動 騎
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機車
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推
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吃喜歡的食物
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洗澡 泡澡水裡冷靜真的會好很多
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推
11/06 22:49, 5年前 , 64F
吃肉 運動 音樂 電動
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打電動
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推
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吃吃吃後打switch到天亮
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花錢真的心情很好
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焦躁的時候我會嘗試寫字寫出在想什麼，
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但因為很焦躁手都會發抖，另外要一邊深呼
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吸
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睡覺
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11/06 23:32, 5年前 , 72F
吃 挖耳朵
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11/06 23:37, 5年前 , 73F
打掃
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推
11/06 23:46, 5年前 , 74F
音樂或是硬撥時間看電影，會有充電的感
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覺
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11/06 23:47, 5年前 , 76F
不停的吃
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花錢+吃，但是花錢買東西會被抓包被念
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，所以最後還是花錢吃XD
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打掃
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11/07 00:24, 5年前 , 80F
吃餅乾
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甄嬛懷孕四次，一四流產，二生瓏月，
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三生果子狸的雙胞胎
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喝水
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拔頭髮
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打電動 可以殺人那種
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打籃球或是走廣大的草原
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沒 做啥都沒用
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直接發洩啊，最有用!但不要潑及無辜的
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人
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吃甜食！
11/07 03:43, 90F
推
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聽音樂或寫字 找一篇文章來抄
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推
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數質數
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自殺
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吃 + 買
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大吃一頓
11/07 17:08, 95F
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11/09 11:14, 5年前 , 96F
一直看批踢踢
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