[閒聊] 如何改變偏激想法?消失

看板WomenTalk作者時間5年前 (2018/10/22 15:55), 編輯推噓6(6014)
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身為邊緣人,與自我對話是很重要的 幾年前被長輩說過 我想法偏激 此後進行自我對話時,如果想像跟別人說某想法 就會給自己下一個結論:對啊我就是偏激 舉例就是 很多事我都覺得是私事是隱私 (可能一般人覺得沒什麼的事也) 別人問起都覺得干你屁事,或如果讓別人知道,我自己心裡過不去? (結論下XDDDD) 現在家人可能都放棄問了www 之前聽說 反問自己為什麼會這樣,也許可以改變想法 可是我實在想不出原因 囧 所以有解嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.35.116 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1540194906.A.5E3.html

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有點含糊,有比較明顯的例子嗎
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每個人個性都不同,接受自己真面目就
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有禮貌就好了
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請找專業人士
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不要傷害到其他人但又自己過得開心就
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看開點 世界上沒人能改變自己
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長輩那個無解啦 就算是他們侵犯隱私
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在先 要是覺得你態度差就會扣一堆帽
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子給你
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長輩才不管自己有沒有問題
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不改想法也可改回話的方式
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我也不愛談論私事
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但被問起就打哈哈帶過(工作上)
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預設別人可能是抱持善意的
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很多偏激的人都會覺得別人要侵害自己
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多爬山,抒發壓力。
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你有家庭方面的問題嗎?不然你怎麼會
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變成這樣
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文章代碼(AID): #1RpO9QNZ (WomenTalk)