身為邊緣人,與自我對話是很重要的
幾年前被長輩說過 我想法偏激
此後進行自我對話時,如果想像跟別人說某想法
就會給自己下一個結論:對啊我就是偏激
舉例就是
很多事我都覺得是私事是隱私 (可能一般人覺得沒什麼的事也)
別人問起都覺得干你屁事,或如果讓別人知道,我自己心裡過不去?
(結論下XDDDD)
現在家人可能都放棄問了www
之前聽說
反問自己為什麼會這樣,也許可以改變想法
可是我實在想不出原因 囧
所以有解嗎?
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