[問題] 每天都跳繩一百下，什麼時候可以跳上101

看板WomenTalk作者 (sarqut)時間5年前 (2018/10/15 13:18), 編輯推噓-4(1推 5噓 4→)
留言10則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
如題 我想要跳到101很久了XDDDD 請問我的訓練方式對嗎? 如果不對要怎麼做才對呢 請大家告訴我>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.86.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1539580698.A.124.html
噓
10/15 13:20, 5年前 , 1F
千萬不要，會禿
10/15 13:20, 1F
噓
10/15 13:23, 5年前 , 2F
太假了
10/15 13:23, 2F
噓
10/15 13:32, 5年前 , 3F
少一下
10/15 13:32, 3F
→
10/15 13:54, 5年前 , 4F
會垂
10/15 13:54, 4F
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10/15 13:59, 5年前 , 5F
每天跳101下，跳101年就可以惹，給妳參考
10/15 13:59, 5F
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10/15 14:13, 5年前 , 6F
看一下階梯數，20幾天就可以吧
10/15 14:13, 6F
→
10/15 14:21, 5年前 , 7F
cc
10/15 14:21, 7F
噓
10/15 15:08, 5年前 , 8F
幫膝蓋QQ
10/15 15:08, 8F
噓
10/15 15:49, 5年前 , 9F
從上面往下跳比較快
10/15 15:49, 9F
推
10/15 15:51, 5年前 , 10F
有電梯坐
10/15 15:51, 10F
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