[討論] 是台灣的美食熱量都很高嗎

看板WomenTalk作者 (uuuu4ni)時間5年前 (2018/09/13 10:33), 5年前編輯推噓40(44推 4噓 51→)
留言99則, 56人參與, 5年前最新討論串1/1
嗨嗨 台灣過重人口已經將近50% 但是日本韓國等等一些國家就沒有那麼高的過重人口 是因為美食熱量太高嗎 分析分析 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.30.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536805993.A.E7E.html
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09/13 10:35, 5年前 , 1F
和日韓比起來，機車族多、含糖飲料多、早餐店多
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09/13 10:36, 5年前 , 2F
這種話題算週經文了吧
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台灣早餐店和所謂「便當」內容至少7成在營養上是不及格
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09/13 10:44, 5年前 , 4F
脂肪攝取過多，營養攝取不足，這是目前普遍的飲食形態
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手搖店是戰犯
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雞排店宵夜時段都要排很久，吃完就睡能不胖嗎
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沒人逼你們買啊XD
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好吃就好
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真的 淡江買個雞排都要等30分鐘以上
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但是我看日本的便當營養比例也不怎麼樣
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日本化工更強
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就運動風氣不盛行
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有時去吃台菜餐廳 就算點青菜也是油油油(不喜歡)
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應該是機車問題，日韓每天都要走很多路，台灣不用
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飲料店一堆絕對是主因
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日本手調飲料店卻實較少 幾乎都自動販賣機
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還有沒什麼人騎機車不知道有沒有關係
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09/13 11:32, 5年前 , 19F
我猜手搖飲是主因 每杯都熱量滿滿
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09/13 11:39, 5年前 , 20F
飲料店吧 看看那珍奶 精美的熱量
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09/13 11:46, 5年前 , 21F
台灣人外食風氣>>>>>>自備便當 從小學生起幾乎人人天天都在
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09/13 11:46, 5年前 , 22F
吃油膩(而且可能使用毒油)的團膳便當 主菜熱量又都很可怕
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09/13 11:46, 5年前 , 23F
加上萬惡的炸雞排和手搖店橫行 又臭又酸的肥仔兼大腸癌王
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國就是這樣建立起來的
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還有夜市啊~
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甜食頭號戰犯
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09/13 11:55, 5年前 , 27F
樓上講的都是原因 偏偏胖的人幾乎都中
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09/13 11:56, 5年前 , 28F
運動比例偏低吧
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09/13 12:22, 5年前 , 29F
日本通勤要走很久吧
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09/13 12:24, 5年前 , 30F
日本飲料好像也比較小罐
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日韓就是那種什麼都要比 外表也要比 變胖了會被指指點點
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09/13 12:24, 5年前 , 32F
當然會努力保持身材
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大概是飲料店滿街和生活壓力比日韓輕一點吧
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09/13 12:42, 5年前 , 34F
我在日本時 外食油膩沒菜又常喝酒 胃不好自然就瘦了
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推
09/13 12:56, 5年前 , 35F
生活型態正解
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09/13 12:57, 5年前 , 36F
日本人很奇怪 明明炸物.燒烤.甜食文化極其盛行 炸雞塊和熱
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09/13 12:57, 5年前 , 37F
量爆高的咖哩飯又是再平常不過的家常菜 街上看到胖子的機率
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09/13 12:57, 5年前 , 38F
卻出奇地低 可能真的與群眾壓力有關吧 台灣人看待胖子的態
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09/13 12:57, 5年前 , 39F
度算超級厚道了
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還有 20 則推文
還有 2 段內文
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09/13 13:47, 5年前 , 60F
在台灣工作的日本人也很少看到胖的，我覺得跟飲食習慣
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09/13 13:48, 5年前 , 61F
有很大關係，當然運動也很重要，但每天都吃雞排+珍奶
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09/13 13:48, 5年前 , 62F
當正餐或消夜，這個運動也沒有用，除非你是職業運動員
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09/13 13:49, 5年前 , 63F
一天吃三四千卡也不會胖
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噓
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絕對是手搖店
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飲料有差吧
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09/13 13:58, 5年前 , 66F
愛玉
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09/13 13:59, 5年前 , 67F
日本食物熱量也很高 米飯也吃得多 覺得運動不足才是原
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因，日本人運動風氣比較好，馬拉松成績就看的出來
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09/13 14:01, 5年前 , 69F
覺得是糖吃太多
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還是很多人觀念不及格 覺得有運動就不會胖 lol 飲食還
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09/13 14:06, 5年前 , 71F
有體質影響比較大啦
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09/13 14:07, 5年前 , 72F
我看過不少瘦子東西都亂吃 也沒運動 本身體質就好 但這
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種通常中年就會發福
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推
09/13 14:28, 5年前 , 74F
瘦子東西亂吃沒發福，是因為你看不到他體脂跟內臟脂肪
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阿
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看東亞身材就知道都半斤八兩 蛋白質嚴重不足
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推
09/13 15:03, 5年前 , 77F
還在運動不足 你到底知不知道運動會消耗多少熱量
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09/13 15:03, 5年前 , 78F
還有 日本食物熱量到底哪裡高 你把拉麵當主食嗎
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09/13 15:22, 5年前 , 79F
日本人根本沒在運動，瘦歸瘦也沒肌肉，日本路上根本
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09/13 15:22, 5年前 , 80F
沒有健身房，還最愛白飯 再碳水化合物混搭 嗚嗷嗷
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推
09/13 16:01, 5年前 , 81F
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推
09/13 16:07, 5年前 , 82F
推一下這本書 當人生只剩下吃是唯一慰藉
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09/13 17:34, 5年前 , 83F
台灣的外食很油啊，自己去711看微波食品熱量，隨隨
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便便都6、700起跳
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09/13 18:07, 5年前 , 85F
日本雖然燒烤啥的很多，但那些都是大餐啊，又沒便宜到
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09/13 18:07, 5年前 , 86F
天天吃，而且說實在他們上班體能消耗平均就是比我們高
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09/13 18:07, 5年前 , 87F
很多，動起來那種勤奮緊張的感覺就知道至少一天差個3-
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400大卡
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09/13 18:12, 5年前 , 89F
哈哈真的 日本通勤族走路超快 每次去都不自覺跟著快走 然
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後突然驚醒 :靠腰喔我不是來旅遊的嗎
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09/13 18:30, 5年前 , 91F
外食族多 其他國家外食貴都自己煮
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09/13 19:38, 5年前 , 92F
飲料 跟不走路啦 這兩個屌打 其他東亞國
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09/13 19:39, 5年前 , 93F
吃得其實差不了多少 吃一餐頂多0.5時薪 能吃多好
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09/13 20:39, 5年前 , 94F
我覺得真的是走路走的不多
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09/13 21:17, 5年前 , 95F
手搖 騎機車 小吃
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09/13 22:55, 5年前 , 96F
今天世界衛生組織發布調查說歐洲也是有一半的人體重過
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09/13 22:55, 5年前 , 97F
重……
09/13 22:55, 97F
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09/14 01:22, 5年前 , 98F
主要是他們很常走路吧
09/14 01:22, 98F
噓
09/14 11:21, 5年前 , 99F
是沒吃過美式食物逆
09/14 11:21, 99F
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