[問題] 大家心情沮喪的時候都會做些什麼？

看板WomenTalk作者 (cheer for you )時間5年前 (2018/09/10 20:39), 編輯推噓222(225推 3噓 110→)
留言338則, 247人參與, 4年前最新討論串1/1
如題，小妹我最近覺得自己無論在工作上、感情上、生活上都處理的很糟糕。 這讓我覺得自己一事無成，並感到很沮喪… 不知道當大家遇到類似的情況時 做些什麼可以讓自己有重新振作起來的感覺呢？ 我會選我最喜歡的三個答案，奉上100p做為謝禮 在此先謝謝大家了～ ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.115.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536583169.A.775.html
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去運動 然後好好睡一覺
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看新聞挖挖哇 明明是優質節目 好像很少人討論耶
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新聞哇哇哇我最愛看婆媳婚姻主題 還有醫院主題
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將自己歸零，重新開始。
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還有看陸綜 中餐廳 趙薇有參加的
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搭很久的捷運去淡水老街XD
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看超恐怖血腥電影
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我最近也是心情沮喪，找不到讓自己打起精神的方法
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+1最近一切都亂七八糟的QQ 我是靠跑步來累死自己逃避一
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下
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看劇阿 超好看的
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自己坐車到平常不會去的地方吃東西放空很棒
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買東西～瘋狂買東西
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謝謝你幫我問
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+1應該是找人出去吧！一個人會想東想西的
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睡覺
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吃好吃的東西
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說真的，看一些立志的輕鬆電影，告訴自己並不幸福，但也
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不是最不幸的那個，勇敢面對明天。 我是遇到打擊就把功
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夫熊貓123看一遍啦xd
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淨灘... 把海邊攤販賣的大腸包小腸全部清空！
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阿肥我也是心情沮喪到了一個極點 快放棄人生了
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找演唱會看
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大哭一場，然後告訴自己最糟也不過就這樣了
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開始思考人生道理
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花錢買快樂
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一直走路走到心情變好為止～
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今天走了10公里～
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找出幾件之前一直想做，但沒(時間預算勇氣.....)做的事
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，先從簡單有成就感會讓人快樂的開始，這是實現它們最好
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的時機:)
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先讓自己耍廢一陣子什麼都不想，等到完全空掉後一直很虐
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心的電影或影集，每天就一直哭一直哭，還有體力的就去跑
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跑步機，邊跑聽喜歡的歌，還有力氣就繼續哭，記得要放一
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面鏡子在面前，看到自己滿身汗又哭的要死要活的就會突然
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好了，這樣大概為期二個月，選我正解(我剛實施完，效果
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顯著又不花錢)
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本來想推薦你去環島，但暑假結束了又開始下雨，這不是好
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主意
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還有 259 則推文
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在預算許可範圍內 規劃一個沒去過的地方去 感受一下
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新事物 放空吃美食 都可以
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瘋戲劇
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出去玩 大自然可以讓心情放鬆 看淡很多事物
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推薦東部～～
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讓自己大哭大鬧大吵發洩一頓！上網找陌生人抱怨講幹話耍
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智障讓自己笑出來！
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買東西
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09/11 16:54, 5年前 , 307F
去幫助別人 心情會愉快也可有好的事降臨也說不定 加油
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換工作
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來衝浪
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我最近也陷入低潮 其實不管做什麼事都快樂不起來 可能
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還是必須提起勇氣面對問題吧
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以為自己發文+1
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找個人陪，去登山吧！過程中你會轉移目標，登頂後與
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下山後你會改變心境！沒經驗的安排2-6小時行程。
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邊跑步邊唱歌～
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運動
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騎摩托車去兜風，露營
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雖然不會畫圖但喜歡用pinterest找喜歡的圖片或是刺青
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來臨摹，蠻好打發時間的而且有成就感
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看柯p照片～
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祝你早點走出低潮
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散步 出去走走 或是做自己喜歡的事！
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09/11 20:08, 5年前 , 323F
賴在床上，直到願意重新面對一切
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狂喝飲料
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運動 看書 吃好吃的
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09/11 20:28, 5年前 , 326F
上健身課、認識新朋友、追劇
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09/11 21:08, 5年前 , 327F
關在房間裏狂讀書
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09/11 21:10, 5年前 , 328F
去踩飛輪，把沮喪都踩掉、踩掉！！！
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09/11 21:31, 5年前 , 329F
運動完大睡 看電影順便哭 請假閒晃一天 找諮商師聊天
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09/11 22:18, 5年前 , 330F
我也想知道……謝謝妳po文問
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大哭一場 哭到睡著 發洩情緒！
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09/11 23:24, 5年前 , 332F
我最近也是...大掃除把不要或累贅的東西丟掉，吃好吃的
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09/11 23:24, 5年前 , 333F
，睡覺，心情會好一點
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09/12 02:02, 5年前 , 334F
推～我最近也是很沮喪 覺得自己好像沒什麼朋友
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09/12 07:34, 5年前 , 335F
瘋狂花錢～買平常想要但捨不得花的大餐或物品
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09/12 18:22, 5年前 , 336F
給自己一個自由行 例如去日本流浪 走著走著就想通了
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加油
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推
08/05 01:47, 4年前 , 338F
泡澡
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