[閒聊] 游泳是不是最完美的運動?

看板WomenTalk作者 (水戶洋平)時間5年前 (2018/09/09 09:40), 編輯推噓87(94推 7噓 66→)
留言167則, 109人參與, 5年前最新討論串1/1
游泳 可以運動到全身 其他運動都只有運動到一部分 而且游泳又比較少運動傷害 因為水有浮力 然後感覺游泳好像沒什麼其他缺點 又可以有氧 又可以練到肌肉 所以說 游泳是不是最完美的運動? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.132.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536457201.A.F8C.html
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游泳很棒
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不會流汗卻會累的運動
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明明就會流汗啊
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肥宅可以唯一跟正妹泡同一缸水的少數時刻
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那是游不夠快 游的很快起來一樣爆汗
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有人會覺得水很噁啊
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是比較不怕傷膝蓋啦 缺點是前後繁複的準備動作(更衣洗澡吹
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髮)還有要把嘴巴泡在超歡樂的氯+汗水皮屑排泄物雜燴湯裡
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然後阿公阿嬤都游的比你快XDD
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皮膚會變差
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對氯過敏的人會很苦惱
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打籃球啦
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常游泳那陣子會覺得髮質膚質變差
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皮膚和髮質都會變差
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有練到肌肉嗎？
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游泳真的很棒 我也喜歡 不過少部分缺點還是有～ 例如皮
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膚容易乾燥癢 髮質受損 女孩子在意肩膀寬的話 游泳游很
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多（指真的很常 而且是正經游 不是偶爾玩水那種）肩膀確
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實會變寬喔 之前每個月游5公里以上 半年下來肩膀真的寬
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了一點 冏
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可是台灣的游泳池氯氣太重，捨不得換水，常游皮膚或私
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密處一定會出問題。我朋友的爸爸曾經因為游泳，耳朵發
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霉。我姐曾在泳池工作，小孩子在泳池大便，他們還要
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把大便撈出來，不換水～
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最髒的運動還差不多
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皮膚會變差，痘痘會惡化QQ
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耳朵發霉是…真假
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耳朵發霉...天哪
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水真的不太好 皮膚頭髮都有感
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很棒的運動，但對禿頭族群很麻煩
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水超髒
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會流汗啊 只是你沒感覺
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是
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覺得有些游泳池水不乾淨…
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如果你知道游泳要搭配重訓你就不會這樣問了
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每個月游五公里…很多嗎？這樣會寬？
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看到一堆都市傳說…XD
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09/09 11:42, 5年前 , 38F
游泳肌肉不太會變大 相較其他運動來說
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髮質變很差
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還有 88 則推文
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09/09 17:19, 5年前 , 128F
誰跟你說游泳可以練肌肉？
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我蝶式都在游，也沒肩膀寬啊
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蛙式沒那麼不堪 只是消耗熱量的效果跟慢跑差不多
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09/09 18:24, 5年前 , 131F
游泳肌肉練不起來
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一週就五公里了XD 但肩膀還是差不多
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臭氧消毒也算常見吧@@!
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游泳可以練腹肌，腿變苗條，但肩膀會變三角肩xD
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室外 感覺 比較乾淨，我猜因為室外人數少 而且有陽光殺菌
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噓
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泳池水很髒
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游泳很棒，但是應該要依照自己目前可以承受的強度，調
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整自己挑戰心肺功能與肌耐力，不然妳永遠去泳池用一樣
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的速度游個3000公尺，游一輩子也不會突破現狀，除非你
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覺得自己這樣就很好，而且還沒有考慮游的姿勢呼吸頻率
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等等因素，游泳最常出現的情況就是強度不足，不要相信
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什麼完美的運動，不要盲從他人的說法，不要安慰自己有
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做運動就很好，只有不斷學習新運動、不斷變強的自己才
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是真的。
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皮膚不好不能游泳qq
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舉例，重訓的深蹲硬舉也是全身運動，妳沒有嘗試沒有深
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入絕對不會知道其他的運動有多好，先排斥其他運動對妳
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沒有好處
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游泳選手身材都滿好的 勻稱又修長 也不會有某一處肌肉
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過度發達的感覺
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只是有點潔癖 或免疫力較差的人應該不會喜歡去游泳池
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游泳池環境好壞差滿多的，主要看使用的客群有哪些，有
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住過台灣某五星級飯店的泳池，當天有不少家庭帶小孩入
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住，泳池是室外都是小孩比較多，然後我光經過泳池就不
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想下去了，因為泳池旁邊都是尿騷味.... = =
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我覺得是
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蛙式也有快蛙的，之前去游一堆自由式比我蛙式慢，蛙式
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游到後面心跳都爆了
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是很棒，但是不想碰到那個水感覺很髒，各種體液浸泡
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就麻煩啊
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中耳炎
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我跟朋友從小一起游到大 兩個肩膀真的比一般女生還寬
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大部分泳池水本來就很噁，有什麼好懷疑XD
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09/21 14:51, 5年前 , 164F
肩膀寬是不是發育期比較明顯？長大我覺得好像還好？QQ
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09/21 14:52, 5年前 , 165F
髮質真的較麻煩（而且不能染會掉色的XD）皮膚我覺得還好
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09/21 14:53, 5年前 , 166F
矽膠泳帽多少還是會進水 而且其實頭皮很會悶 但會好一點
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09/21 14:54, 5年前 , 167F
游泳是比較殘忍的運動QQ 因為身上的肉幾乎都遮不住XD
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