[問題] 快速舒緩生理期前腰痛的方法？

看板WomenTalk作者 (K.Dream)時間5年前 (2018/07/07 12:47), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
自己先懺悔，小時候不懂事， 對於體育課臉色慘白的同學理解不能， 所以自己冰品冰飲不忌口各種放肆， 現在港覺姐的報應果然來惹啊啊啊～ 肚痛的問題忌口+溫熱貼還算好處理， 但是腰痠腰痛到底是花惹發啦？QAQ 不管站著坐著躺著都一樣崩潰， 這種痛貼痠痛藥布都無效啊啊啊... 跪求除了止痛藥以外， 快速舒緩生理期腰痛的秘方， 長期秘方也歡迎但我now已經快屎亡惹。 先謝過各位子宮好捧油暨生理女性！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.192.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1530938838.A.51F.html
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07/07 12:50, 5年前 , 1F
安舒疼很有效其他方法不知道^^灑花
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07/07 12:50, 5年前 , 2F
熱敷，喝黑糖水 止痛藥 三管齊下 然後睡死 過了就沒事了
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蜜蕊娜救了我嚴重的經痛
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我以前吃止痛藥都沒效，醫師直接建議我裝，緩解非常多
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07/07 12:54, 5年前 , 5F
睡覺的時候腰墊個小毛巾 坐著的時候也是在腰那邊塞
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個腰靠 會好很多
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找個男友睡覺前用精油推一下後腰，要來前的幾天開始喝香
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草集的婦人茶，早上起床用熱水沖洗下腹和腰，再不行就嗑
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止痛藥
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07/07 13:33, 5年前 , 10F
熱敷，用插電一整片式的熱敷墊環住整個腰部。
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買一台按摩的 大概一千元就有
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按摩後會比較不痠
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平常也可以按肩頸
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我都拿休足貼腰
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07/07 17:43, 5年前 , 15F
整骨盆
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07/07 20:41, 5年前 , 16F
嗑止痛藥睡覺 睡過去就好了
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07/07 22:13, 5年前 , 17F
我是買插電的那種暖墊可以熱敷各處
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07/08 00:34, 5年前 , 18F
熱敷墊+1
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07/08 15:12, 5年前 , 19F
止痛藥照三餐催下去
07/08 15:12, 19F
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